ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
...a Vallvidriera amb el Llu�s II part

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Joaqu�n Ortega



Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121

MissatgePublicat: Dt Nov 06, 2007 8:55 pm    Assumpte: ...a Vallvidriera amb el Llu�s II part Respondre citant

Davant de l'�xit d'aquesta sortida, aquest dissabte despr�s d'unes copetes de vi b�, vam decidir tornar-la a fer i hem posat una data: 2 de desembre.

En Llu�s ja anir� informant.

Apa, aneu-vos preparant, a veure quines sorpreses ens deparen...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Nov 09, 2007 10:35 am    Assumpte: Respondre citant

...em vaig posant les sabatilles i ja no me les trec fins el dia 2 per la tarda Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
lluis



Registrat: 06 Oct 2007
Missatges: 96
Ubicaci�: Santpedor

MissatgePublicat: Dv Nov 09, 2007 4:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Dons b�, ja que estem decidits a patir, aqui van les dades: Quedarem a les 7.00 a l'estaci� dels Catalans el tren surt a les 7.14, per Rub� passa a les 7.23 i arriba a Peu del Funicular a les 7.42 agafarem el Funicular fins a Vallvidrera i m�s o meyns a les 8.00 comen�ar� la funci�. Com podeu veure l'horari s'ha avan�at una mica de la darrera sortida, aixo es per puder tenir temps a Rub� de fer una mica de esmorzar. Aquesta vegada el recorregut ser� un pel mes curt com atenci� els "YAYOS" Very Happy Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dl Nov 12, 2007 4:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dl Nov 12, 2007 10:55 pm    Assumpte: Respondre citant

Home,Lluis,tot un detall que el circuit sigui m�s curt que la darrera vegada,jo s�c un del yayos i es clar,encara noto l`esgotament de la 1� part de l`entreno Very Happy .

En canvi crec que a l`Annacos li va anar perfecte aquell entreno per la mitja de Castellbisbal a �n va pujar al caix� i �s va endur un pilot de coses. Wink felicitats!

Joseps,a veure si aquest cop si,okis? Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
ORZO



Registrat: 09 Gen 2007
Missatges: 4

MissatgePublicat: Ds Nov 17, 2007 4:59 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Laughing

M'agradaria poder venir, igual que l'altre vegada, a aquesta sortideta.
El Diumenge 25 vaig al marat� de Donostia i despr�s vull descansar uns dies, malgrat que si puc combinar potser m'animar� a venir, doncs per un entorn tan bonic i proper i en bona companyia sempre v� de gust... Mr. Green
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Ds Nov 17, 2007 7:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Servidora tamb� hi anir�, que sembla que els que fem aquest entreno despr�s farem podium a les curses Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dg Nov 18, 2007 3:28 pm    Assumpte: Respondre citant

Gaireb� amb total garantia,Pau,o sigui que a veure que fem,okis?.Amb els teus xecs,podriem donar marxa als nostres esmorzars,no creus? Very Happy

Jo vindr� tb,tot i que no se pas,el perfil del nou entreno que`prepara el p�jaru Lluis!,i aix� �s inquietant,titititititiiiiiiiiiiiiiiiiii

Salut!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
lluis



Registrat: 06 Oct 2007
Missatges: 96
Ubicaci�: Santpedor

MissatgePublicat: Dg Nov 18, 2007 5:31 pm    Assumpte: Respondre citant

Podeu estar tranquils,avui he fet el nou recorregut i la cosa h'anat de conya mitja hora menys que l'anterior sortida,(aixo no significa p�dium) per cert,aquest mat� feia un dia espl�ndid per corre tant de bo sigui igual el proper d�a 02-12-07
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Ds Nov 24, 2007 10:41 am    Assumpte: Respondre citant

Oh.... em sap greu, per� em feia gr�cia anar a la mitja de matar� i al final he aconseguit dorsal. Tot no pot ser.... Crying or Very sad
Segur que tornar� a ser un �xit, i es repetir� Wink Si no , en alg�n altre lloc, perqu� us haig de dir que el Lluis fa anys que camina i descobreix camins,... que segur ens anir� ensenyant i sorprenent. Que vagi MOLT B� Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dt Nov 27, 2007 7:26 pm    Assumpte: Respondre citant

Si Annacos,com la darrera vegada,3kms de pujada i la resta baixada Very Happy .Huysss com segueixi aix�,en Lluis em fotr� una garrotada Wink .

A veure si f� bo,normalment hauria de sortir el sol,em sembla...... Rolling Eyes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
lluis



Registrat: 06 Oct 2007
Missatges: 96
Ubicaci�: Santpedor

MissatgePublicat: Dt Nov 27, 2007 10:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Benvolgut Xavimiquel,ja veur�s com no ser� per tant i anir� tot sobre rodes. En quant a tuAnnacosque et vagi molt b� a Matar�,ja saps que haur�s de portar galetes el proper diumenge d�a 9 aixo ser� molt bona senyal
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dc Nov 28, 2007 9:00 am    Assumpte: Respondre citant

Finalment no podr� venir. teniu un bon entrenament i un bon esmor�ar.
Espero poder participar a la tercera edici�.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Nov 28, 2007 10:03 am    Assumpte: Respondre citant

Joseps,a veure si aquest cop si,okis? Wink[/quote]

Xavimiquel, no ho descarto , prou veig complicada la meva assist�ncia
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dv Nov 30, 2007 7:54 am    Assumpte: Respondre citant

Us desitjo un bon entrenament i ja ens fareu cinc c�ntims.

Jo, encara que a la primera edici� estava molt constipat, vaig gaudir molt. No vinc donat que m'estreno aquesta temporada en mitja, a Matar�.

Vagi molt b�.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Nov 30, 2007 10:09 am    Assumpte: Respondre citant

M'ensumo que far�s al voltant de 1:25 de m�x. i 1:20 de min.)
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu�n Ortega



Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121

MissatgePublicat: Dg Des 02, 2007 6:23 pm    Assumpte: Respondre citant

El "madrugon" ha valgut la pena. Recorregut molt maco, encara quje a mi certes baixades em costava fer-les com si fossin pujades Twisted Evil

Ha fet un bon dia i hem anat a un ritme assequible, per� constant. La beguda de recuperaci� de l'ermita, molt ben pensada Wink I l'esmor�ar posterior per acabar de "rematar" el mat�.

Esperarem a la propera edici�, encara que tamb� s'han proposat altres sortides per aquests dies que ja anirem anunciant.

A veure si els fot�grafs van col.locant les seves obres d'art fotogr�fic. Cool
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
lluis



Registrat: 06 Oct 2007
Missatges: 96
Ubicaci�: Santpedor

MissatgePublicat: Dg Des 02, 2007 6:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Bueno mossenaires ja hem fet la segona part de Valvidrera-Rub�. l final hem sigut 7 (pero quins 7) M.Pau, Dolors V., Xavimiquel, Mari�, Joaquin, Josep M, i un servidor. [b] Tot ha sigut favorable fins i tot el ritme d'entreno, gracies aixo, avui hem pogut veure el Delta del Llobregat, a les 10,15 ja estavem esmorzant mentre que a d'altres encara li faltaven per a fer 21,095 kms. Very Happy Tot no es pot tenir Moltes sortides com la d'avui Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dg Des 02, 2007 6:43 pm    Assumpte: Respondre citant

Servidora tamb� s'ho ha passat molt reb�. Very Happy
hem fet una variant mes curta per� tot i aix� 18km, per culpa de Joaquin, elprimo i en Massa Very Happy Very Happy hem anat esperitats i s'ens ha fet mes curt .
El recorregut estava mes bonic encara, que f� mes i mig.
Al final avituallament abundant on cadasqun l'ha dit mes grossa sobre els seus prop�sists atletics abans de ser internat a l'asil..que si un Ironman, que si la ultratrail de Chamonix , que si els carros de foc en 12h..en f�..desvarios de juventud
gr�cies lLuis per haver-ho organitzat tan reb�
B� jo s� que tinc que entonar el "mea culpa" , vaig aturar el FR durant 30' mes o menys, aix� que el Motionbased ha ajustat amb una l�nea recta aquesta part del recorregut, per aix� calculo que hem fet uns 17-18km en 2:11, us el deixo aqu� per que el veieu, comparant-lo amb l'anterior de f� mes i mig hem anat moooolt mes lleugers

Recorregut vallvidrera-rub� II



[/url]
_________________
el cel de nit de NZ


Editat per darrera vegada per Pau el Dg Des 02, 2007 9:23 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dg Des 02, 2007 9:12 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola,

Avui em anat m�s rapid que l`altre cop i no ens em cansat tant Very Happy ,Lluis,f�ntastic entrenament,a veurequan tenim el seg�ent,tot i que ara venen dates complicades,pq tinc ent�s que tenim unes series d`esmorzars? Laughing

Aqui us deixo una foto dels 7 magnificos Laughing .


Salut!


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dg Des 02, 2007 9:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Ostres tu!,i la foto s`ha penjat! Shocked Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 2:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Nois,per culpa d`en Pep,vaig fer de filmador oficial de la sortida,i com que no tenieu suficient marxa,em va sortir un exabrupte i ara a corredors m�est�n foten canya.
Pep a veure que pasa nano,la propera a fitxar,okis? Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 4:47 pm    Assumpte: Respondre citant

xavimiquel, jo trobo els videos molt i molt divertits i genials,
penja'ls per disfrute dels mossenaires , son aut�ntics de dev�!!
vas fer una feina molt i molt bona d'enregistrar l'entreno amb una colla que no corriem ni a tirus Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
massaguer



Registrat: 22 Oct 2006
Missatges: 13

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 4:55 pm    Assumpte: Respondre citant

jo tamb� vaig disfrutar molt d'un mat� magn�fic i un recorregut molt dol�,tot en baixada.
Gr�cies Llu�s,per tota l'infraestructura de la sortida amb l'esmorzar incl�s.

Fins la propera.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 4:56 pm    Assumpte: Respondre citant



gentilessa d'un amic
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 5:06 pm    Assumpte: Respondre citant

Bona aquesta foto Pau.

El tema dels videos �s m�s peliagut,Pau,no se pas com penjar-los,si tu m�ho volguessis fer?.
Et dec un caf�
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 5:28 pm    Assumpte: Respondre citant

A sus ordenes!!
aqu� teniu els videos, son genials
naturals tal cual!!
El seg�n video recorda molt a aquell de'n Carlos sainz..Por dios carlos arranca


VIDEOS Laughing
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
lluis



Registrat: 06 Oct 2007
Missatges: 96
Ubicaci�: Santpedor

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 10:21 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt bona la foto de recorregut dona-li les gracies al teu amic de part meva[/b]
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 10:32 pm    Assumpte: Respondre citant

Eiiiiii !!!!

veig que esteu en forma i que sabeu cuidar-vos molt b�. A veure: aquest porr� a l'anterior edici�: on era ?

De deb�, que feu sana enveja i que m'alegra que la jornada hagi estat bonica, que de segur que va valdra la pena fer nom�s uns 3 qm. aprox. de pujada i la resta tot baixada.

Enhorabona !! i Lluis, ara ja est�s en forma i m�s amb aquest mega-entrenaments.

I en amb mossenaries de terres llunyanes, com el bisbalenc, que no te aturador. Quines m�quines.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
massaguer



Registrat: 22 Oct 2006
Missatges: 13

MissatgePublicat: Dl Des 03, 2007 11:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep el porr� va ser gentilesa d'una colla de marxaires de Molins de Rei que ens van explicar que cada any a primers de desembre an�ven fins a l'ermita de la Salut en peregrinaci� i all� hi tenien muntat un avituallament i clar al xavi miquel encara no se n'havien adonat que ja estava amorrat al porr� Laughing i si no li treuen del dits a fe que encara hi seriem.....
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
xavimiquel



Registrat: 25 Des 2006
Missatges: 145

MissatgePublicat: Dt Des 04, 2007 7:11 pm    Assumpte: Respondre citant

En els entrenaments de m�s de 10 kms,b� necesitem avituallaments,oi?,al menys liquids!!!! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Dt Des 04, 2007 11:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Ei.... que guai...eh? per� no es pot ser a tot arreu, encara que a vegades un voldria ser-hi. Si, si Lluis quan vosaltres estaveu apunt d'esmorzar, nosaltres comen�avem la tirada de 21 km. Jo vaig pensar en vosaltres Wink Ja he vist els videos... i el porr� agafat de la ma del xavimiquel Laughing , per�.... que no us van donar cap bossa, ni sab� Question Question je, je... a nosaltres si Twisted Evil
Per cert Lluis t'has pogut apuntar al Pont de Vilomara?Fins dissabte.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!