ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
MITJA MARAT� GRANOLLERS 3-02-08

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Ds Gen 12, 2008 11:14 pm    Assumpte: MITJA MARAT� GRANOLLERS 3-02-08 Respondre citant

aquest diumenge vinent toca la Mitja de casa, i en 15 dies segur que anirem m�s d'un mossener a la Mitja de les Mitges (www.lamitja.cat)
Jo hi tinc marca all� de fa 2 anys, com molt�ssims corredors.
Diriem que el circuit tot i no ser planer, �s m�gic degut a la quantitat de corredors i d'animaci�.

I per intentar millorar encara m�s la marca que no sigui. Alg� m'hi vol acompanyar ?? Surprised [/b]

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dg Gen 13, 2008 5:57 am    Assumpte: Respondre citant

Fet David,jo correr� a casa a Granollers,tu m'acompanyar�s a fer marca i jo t'acompanyar� a pujar l'avinguda del Vall�s....
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dl Gen 14, 2008 10:52 pm    Assumpte: Respondre citant

Com t'agrada provocar-me...
Em sembla que aix� de c�rrer a casa teva, ho podries fer valer per fer-me de llebre a la pujada fins al teu poble. Qu� et sembla ?

Ara que el tema de l'Avda. del Vall�s, em sembla que no em podr� ajudar ning�. Normalment m'hi enfonso i em defenso com puc. De fet, correr� a casa i ja no em preocupa tant.

Ens veiem diumenge pels teus segons barris Laughing
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dt Gen 15, 2008 9:34 am    Assumpte: Respondre citant

Sembla que ja no es pot apuntar a la mitja de Granollers, en canvi per la de cinc encara s'hi pot anar.

Molta sort als que la feu: ja ens tinfreu al corrent . Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dt Gen 15, 2008 9:47 am    Assumpte: Respondre citant

Sempre et pots apuntar a la de 5 i allargar-la fins als 21........
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Gen 15, 2008 12:09 pm    Assumpte: Respondre citant

El diumenge passat ja no era possible la inscripci�, i aix� que deu n'hi do el preu.

Na martas et moi farem la de Gav� otherwise
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dt Gen 15, 2008 12:15 pm    Assumpte: Respondre citant

A veure si la puc fer , la de mitja de Gav�, la tinc al punt de mira.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Marga



Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83

MissatgePublicat: Dt Gen 15, 2008 4:30 pm    Assumpte: Respondre citant

JO JA M�HE APUNTAT FA UN PARELL DE SETMANES, NO SIGUI QUE EM QUEDI SENSE DORSAL!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Gen 17, 2008 10:10 am    Assumpte: Respondre citant

Pep, espero que per aquelles dates estiguis al 100 % recuperat, ja saps que es tracta d'una bona mitja per fer bon temps
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dj Gen 17, 2008 10:42 am    Assumpte: Respondre citant

es una setmana abans de Sevilla. Si hi vaig �s per gaudir de la bona companyia Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Gen 18, 2008 11:50 am    Assumpte: Respondre citant

La bona companyia no et mancar� aquell dia, ara el que ben b� desitjo es que et recuperis aviat, que facis bons entrenos i que les curses , mitges i maratons que tens en el punt de mira les puguis fer i en gaudeixis molt

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dl Gen 28, 2008 9:33 pm    Assumpte: Respondre citant

avui ha tocat un bon entreno de prop de 2 hores.
Despr�s d'estar parat 3 dies, per recuperar-me del mal de la mitja de Terrassa, em vec amb forces per anar per marca a Granollers.
Sobretot perqu� aquest cop en massa vindr� molt gentilment per acompanyar-me a la primera part de pujada, oi MRG ??

By the way, he fet amb un company v�ries voltes per Mossen Homs sense haver trobat ning� conegut. Que estrany oi ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dt Gen 29, 2008 10:00 am    Assumpte: Respondre citant

David,em comprometo a pujar-te fins a La Garriga a bon ritme,sense cremar-nos,ja apretarem a la tornada,just passada la pujada dels desg�a�os Tamayo,all� s� que a topeeeeeeeeeeeeeeee fins a l'arribada,�s una s�rie de 6000 m. + o -
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Dc Gen 30, 2008 9:54 pm    Assumpte: Respondre citant

aix� vol dir pujar a 4,05 m. m�xim 4,10 m.
Si ho aconseguim, em comprometo portar-te a tope a la baixada. Per alguna cosa em van parir amb uns cent�metres de m�s Very Happy
Ja mirarem de trobar-nos a la sortida, suposo no ?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dj Gen 31, 2008 6:41 am    Assumpte: Respondre citant

Hem de quedar en un lloc concret sin� amb la gentada que hi haur�,�s molt dif�cil,tu porta el m�bil fins abans de canviar-te i quedarem.
I s� el ritmes s�n els que dius,pujar a 4'05-4'10.
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Gen 31, 2008 9:42 pm    Assumpte: Respondre citant

Que os vagi molt be i vinga que heu de fer una bona marca pero cuidado que la Marat� la teniu aqui al costat i sibrecargueu.

AGustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
massa



Registrat: 06 Des 2007
Missatges: 274

MissatgePublicat: Dv Feb 01, 2008 11:06 am    Assumpte: Respondre citant

Avui he fet el darrer entrenament de qualitat,amb cinta al gimn�s i simulant durant 30' la pujada fins a La Garriga amb un desnivell del 2,5% i a un ritme de 4,15 el km.

La veritat,�s que estic cansat.............
_________________
Salut i rep�blica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Feb 01, 2008 7:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo el dimarts amb Ferran vaig fer un 7000m a ritme i va sortir 32' i tambe noto cansat el cos. Pot ser massa encara no ens hem recuperar del Diumenge. S�ha de descansar be.

SORT!!!!
Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
EIGER



Registrat: 02 Des 2006
Missatges: 163

MissatgePublicat: Ds Feb 02, 2008 10:58 pm    Assumpte: Respondre citant

ok pep, truca'm tu doncs no s� qu� em passa al m�bil per� no em surt el teu n�mero. Vaig canviar d'aparell i suposo que el deuria tenir guardat a la mem�ria interna per� no a la tarja
Fins dem� !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!