Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dt Gen 22, 2008 12:42 pm Assumpte: XIII Mitja de Gav� |
|
|
Ja hi estem apuntats, a ritme de 5 aprox.

Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dt Feb 19, 2008 1:49 pm, editat 1 cop en total |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Agustinjr

Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Dc Gen 23, 2008 8:42 pm Assumpte: |
|
|
molta sort i roda,roda,roda que no pots fallar a Sevilla...
SAlutacions
Agustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dj Gen 24, 2008 11:05 am Assumpte: |
|
|
Marta et moi tamb� estem inscrits, a veure si va millor que a Terrassa, cal aprofitar el recorregut pla de la cursa
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dj Gen 24, 2008 11:38 am Assumpte: |
|
|
B�; aquesta mitja la tinc prevista fer exactament a 5 minuts el quil�metre i hores d'ara hi han uns quants amics que hi estan interessats. Evidementment, quan em comprometo, no dono sorpreses, vol dir que ser� ritme matem�tic.
Ja ho sabeu, qui s'hi vulgui afegir, no cal ni que ho digui. Encantat |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Josep

Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dt Feb 05, 2008 10:56 am Assumpte: |
|
|
M'agradaria estar en forma, i aprofitar el bon recorregut d'aquesta mitja per fer un temps mig b�, per� dubto que sigui aix�.
Encara es possible que m'afegeixi a aquest ritme i gaudir del c�rrer  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dt Feb 05, 2008 11:07 am Assumpte: |
|
|
Anir� amb dos debutants, pare i fill: els Portero i per aix� mirarem d'anar a ritme clavat de 5, almenys jo. El que vulgui anar m�s depressa o m�s lent... pas de problem |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Agustinjr

Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Dt Feb 05, 2008 7:33 pm Assumpte: |
|
|
Molta sort, i els que debuten portem un bon mestre per ajudar a asimilar els km,s
Agustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dt Feb 05, 2008 10:32 pm Assumpte: |
|
|
Gr�cies per la confian�a Agus; he sentit que ara t'est�s en un especialista muntanyer; has canviat el terreny pla per l'ondulat. Enhorabona !
Anir� a Gav� a cinc per�, igual em costa. Ja t'ho explicar�. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Agustinjr

Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Dc Feb 06, 2008 9:46 pm Assumpte: |
|
|
Ja veur�s com tot va be. He canviat una mica el paratge per preparar les curses de muntanya ja que vull aquet any baixar temps...
es veien, salutacions
Agustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
 |
socanna

Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301
|
Publicat: Dl Feb 11, 2008 5:42 pm Assumpte: |
|
|
Jo tamb� estic inscrita a Gav� i tamb� la vull fer tranquilament i disfrutant.
Que xulo poguer disfrutar fent km  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dl Feb 11, 2008 8:22 pm Assumpte: |
|
|
Socanna, al meu ritme patir�s molt amb el nivell�s que tens; de fet vaig convidant a la gent tot dient que portar� el crono apunt per no passar-nos, per� que ning� es senti comprom�s a anar al meu ritme. Aix� si, qui vulgui intentar� anar clavat, tot i que els primers quil�metres es sol anar embussat.
Portarem dos debutants, en Josep Manel i en Jordi, pare i fill. Esperem que s'ho passin molt b�, que la primera mitja una t� de quedar amb ganes de tornar-hi. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dt Feb 12, 2008 10:56 am Assumpte: |
|
|
Jo tamb� vaig a gav�, i segur que ning� la f� tan tranquilament com jo
podriem quedar per anar plegats seguint-nos els cotxes si cal? , esque jo no s� anar-hi. _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dt Feb 12, 2008 11:15 am Assumpte: |
|
|
La meva intenci��s sortir for�a d'hora, sobre les 07:15 del Hotel Don Candido, per no tenir problemes d'aparcament i recollir els pitralls amb temps. Dem� acabem de concretar, donat que hi anem una bona colla de mossenaires, val ? |
|
Tornar a dalt |
|
 |
xavimiquel

Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145
|
Publicat: Dt Feb 12, 2008 8:36 pm Assumpte: |
|
|
B�,molta sort a tots/es els que aneu a correr aquesta cursa,a veure si �s nota que entreneu amb cracks importants cada dissabte al mati,que aqui no �s f� res gratis,tot s�ha de treballar,okis? .
Ah i recordeu,a les curses s�hi va apunt que per aix� esteu entrenant cada dia gaireb� ,tots excepte en Joseps,que ara f� dies que no entrena.Anims Joseps,al final sempre pots quedarte i cruspirte una bona paella a la platja,recorda que serien 2 punts x la lliga G  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
massa

Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274
|
Publicat: Dt Feb 12, 2008 10:43 pm Assumpte: |
|
|
Molta sort a tots i especialment a la Pau que ha d'entrar d'un cop per sota de les dues hores  _________________ Salut i rep�blica |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Javi Lopez

Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281
|
Publicat: Dc Feb 13, 2008 8:29 pm Assumpte: |
|
|
Mucha suerte a todos y todas!
Es una prueba que no he echo nunca, y en la que creo que tengo una maldicion, ya que o bien me he lesionado unos dias antes (estan incluso ya inscrito) o bien por enfermedad.En esta edicion por la segunda opcion.
Tenia previsto salir en la media de BCN, pero el dia antes, es decir el sabado, contraje un virus que no me permitio tomar la salida.Pensando que solo seria un simple resfriado, pase rapidamente al plan "B", que no era otra cosa que salir en Gava.Pero por desgracia el lunes la cosa estaba bastante mal y tuve que hir a urgencias, ya que 39 de fiebre era una cosa preocupante.A dia de hoy, miercoles, ya veo que no estare listo para el domingo, o almenos en optimas condiciones, ya que mi intencion era la de mejorar mi marca y si no estas a tope, tanto de moral, como de fisicio, mal....La verdad es que no me lo merecia, porque en todos estos meses no habia fallado a ningun entreno ni a ningun ritmo que tocase, ya lloviese, hiciese un calor infernal o un frio de cojones.Pero bueno, son cosas que pasan y se que tendre mi oportunidad pronto.Respecto al circuito de esta media, pese a no haberla echo, creo que en gran parte transcurre por bastantes kilomentros de la Marato del Mediterrani que corri hace unos pocos a�os, y puedo decir que esta bastante bien.Espero que los que si podeis correr esta prueba, dejeis el pabellon muy alto...
Saludos a todos |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dj Feb 14, 2008 7:16 am Assumpte: |
|
|
Javi, siento mucho que est�s enfermo a�n, gr�cias por los �nimos y otros tantos a t�! _________________ el cel de nit de NZ |
|
Tornar a dalt |
|
 |
socanna

Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301
|
Publicat: Dj Feb 14, 2008 7:51 am Assumpte: |
|
|
Javi que et milloris. Segur que l'any que ve la pots fer!!! Anims!!!
M�Pau ja quedarem per anar-hi. Jo tampoc s� com arribar-hi...., si em perdo per MH..... Vindr�s dissabte ? al menys a fer punts per la lliga gastro..., no? |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dj Feb 14, 2008 9:43 am Assumpte: |
|
|
estic preparant un escrit una mica m�s llarg dedicat a en Javi...
... de moment el punt de sortida �s a l'Hotel Don Candido a les 07:15 |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pau

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661
|
Publicat: Dj Feb 14, 2008 10:22 am Assumpte: |
|
|
socanna, jo dissabte descanso, el sabath far� piscina, que no soc una makinorri com t� , que despr�s a la mitja no responc.
No crec que passi a puntuar per Les canyes ja que no puntuu
quedem diumenge a les 7 a sota cas meva? _________________ el cel de nit de NZ
Editat per darrera vegada per Pau el Dv Feb 15, 2008 3:58 am, editat 1 cop en total |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dj Feb 14, 2008 3:49 pm Assumpte: |
|
|
Com saps, Javi, ets un dels atletes mossenaires que molts admirem i a m�s compartir amb nosaltres aquests sentiments sempre ha dit molt de tu, almenys aix� ho valorem persones com jo.
B�, jo no soc ning�, per� com a persona que s'alegra dels �xits dels meus amics, tamb� s'entristeix quan apareixen aquests obstacles, que de vegades fan desanimar, per� que no hauria de ser el cas.
Dilluns quan rodava per la gespa de les pistes Municipals, vaig preguntar si havies anat a la Mitja de Barcelona, donat que sabia que optaves a fer un gran paper, i m�s amb lo seriosament que de tota la vida et prens tot el que fas.
Aquesta febrada indicava que al teu cos alguna cosa no rutllava b� i com a humans ens veiem moltes vegades atacats per malalties que habitualment son transit�ries i el meu desig que hores d'ara ja sigui aigua passada. El calendari �s molt ampli i el principal �s continu�'s amb el treball i segur que recollir�s un bon fruit. Certament et mereixes molts �xits esportius, per qu� penso que ets mereixedor.
B�, respecte a deixar el "pabell�n muy alto", penso que "con sostener un pabelloncete" i acabar, uffff, n'hi haur� prou. Acompanyar�, si tot va b�, a debutants i el que els dic que la millor sensaci� que poden tenir �s al acabar dir: quina ser� propera ?.
Vinga, Javi i tots els nostres �nims per tu. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Javi Lopez

Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281
|
Publicat: Dj Feb 14, 2008 7:43 pm Assumpte: |
|
|
Gracies a tots! Els anims dels bons amics sempre van molt be.Y tenir una pagina com aquesta per compartir, no te preu, encara que ultimament no he pogut entrar gaire.Per sort no soc una persona que es rendeix amb facilitat i ja tinc un plan "b".Avui estic molt millor i si lo cosa funciona, potser el cap de setmana torni a correr i la setmana que ve, a recuperar el terreny perdut.De moment espero que ho passeu molt be Diumenge.
Salutacions! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Agustinjr

Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Dj Feb 14, 2008 9:46 pm Assumpte: |
|
|
�nim Xavi que tal com diu el Pep acaven de comen�ar. Jo tamb� en va passar l�any passat i la veritat es que despres d�una preparaci� com fem nosaltres s�en va tot per un trist virus. DE totes maneres ja m�ha dit l �Esteban que est�s com una moto i que sino es aquesta ser� una altre.
Sort campi�
Agustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Mossener

Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406
|
|
Tornar a dalt |
|
 |
socanna

Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301
|
Publicat: Dv Feb 15, 2008 8:08 pm Assumpte: |
|
|
OK M� Pau, a les 7h a sota casa teva. Fins diumenge, i que vagi molt b� la piscina. Jo aprofito que no em fa mal res per sortir a c�rrer amb bona companyia, com cada dissabte. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4821
|
Publicat: Dt Mar 11, 2008 8:38 am Assumpte: |
|
|
D' aquest dia em quedaran sabors agredol�os:
� Haver tingut l'honor de fer perdre gr�cies al meu GPS als que an�vem a la mitja darrera el meu cotxe; visitant el p�rquing d'un centre comercial i donant voltes en rod�. Disculpes mils.
� Estar en el debut de la fam�lia Portero, amb �xit del pare i del fill. Vaig poder gaudir de la companyia del fill, amb el que em quedar� un record per tota la vida de que va acabar molt sobrat la seva primera mitja a una edat molt prometedora. Gr�cies mils.
� Vaig estar tota la setmana preparant un projecte que a l'endem� d'aquest dia tindria de presentar als responsables actuals de l'esport a la ciutat, donat que penso que un club que he estimat fins fa poc, ha fet, fa i far� les coses d'una manera que tornen a crear conscientment crisis de manera indu�da on ja n'hi havien i amb un esport que fins fa poc tenia idealitzat i m'adono que les persones alteren el rumb i desfan mites que tenia, i crec que �s millor anar-se desencisant. Espero equivocar-me, per� b� ja trobarem el nostre lloc.
En fi; aquesta fotografia t� el valor que li dono, gent contenta: La Gemma feli� de veure en Joan culminar la mitja, en Jose, feli� tamb� de com gr�cies als seus entrenaments acaba for�a b� les mitges, el Josep Manel, que va saber regular i va fer una gran marca, amb molta il�lusi� de cara propers reptes; els germans Molina, que son experts en la mat�ria i que aconsegueixen tot el que es proposen; Carles, que va fer una mitja com si fos un entrenament i es queda tan ample, l'Anna, que surt a regular de cara la marat� de Sevilla i acaba primera de la categoria, sortint a ritme tranquil i el m�s important: en Jordi, que per mi �s qui avui tenia d'acabar amb millors sensacions i de ben segur que si pot combinar la quotidianitat amb l'esport, pot arribar molt lluny i aix� ho espero.
B�, amb retard, per� un pagineta de la vida m�s. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
socanna

Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301
|
Publicat: Dt Mar 11, 2008 8:46 pm Assumpte: |
|
|
Doncs bona fotografia, i com dius t� estem tots contents. Sort que sempre portes la m�quina i ens poden quedar aquest records. Gr�cies mil Pep!!! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
|