═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Cursa Festa Major SABADELL

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 5:54 am    Assumpte: Cursa Festa Major SABADELL Respondre citant

I N S C R I P C I O: http://www.sabadell.net/Cat/FestaMajor2005/paginesCat/cursa05_cat.asp




DIUMENGE 4 DE SETEMBRE
A 2/4 D'11 DEL MAT´┐Ż


Sortida i arribada: Pla´┐Ża del Dr. Robert
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Set 01, 2005 10:14 pm    Assumpte: Respondre citant

All´┐Ż estar´┐Ż , en la informaci´┐Ż diuen que t´┐Ż 8 km., m' han comentat que possiblement no arriba a 7
Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dv Set 02, 2005 7:52 am    Assumpte: Respondre citant

tristot

Jo no podr´┐Ż anar-hi. Et desitjo una bona cursa.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dv Set 02, 2005 8:31 am    Assumpte: Respondre citant

M'hagu´┐Żs agradat molt fer-la per´┐Ż estic fora el cap de setmana, et desitjo molta sort Josep
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Set 02, 2005 11:01 am    Assumpte: Respondre citant

Merci pels desitjos, crec que serem una bona colla els presents a Sabadell
Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 11:53 am    Assumpte: Respondre citant

Despr´┐Żs de c´┐Żrrer el dissabte tarda, vaig pensar que el diumenge tocaria anar m´┐Żs tranquilet, la idea era fer la cursa junts amb en Xavi Curull, va ser una mica complicadet trobar-lo, amb aquella gran participaci´┐Ż de corredors, per´┐Ż ens trobem , donen el tret de sortida i veig que en Xavi surt disparat cap a endavant, ...i penso..., avui toca tornar a c´┐Żrrer r´┐Żpid, amb tants corredors el perdo els primers metres, segueixo corrent r´┐Żpid pensant que ell tamb´┐Ż ho fa per endavant meu, vaig passant corredors, a ell no el veig, em trobo en el km 1, a 4:05 el km., i es el moment en que el veig 100 metres davant meu, del 1 al 2 saludo a en Purull , i es en el 2 que consegueixo contactar amb en Xavi, son uns moments de baixada, a 3:42 km., seguim ara junts amb for´┐Ża, el 3 en 3:46 , el 4 en 3:59, el lloc pl´┐Ż en lleugera baixada i sense curves ho possibilita, el seguent km es de 1070 metres ( perdua de conexi´┐Ż) a 4:09 , el 6 igualment a 4:09 , i els darrers 700 metres a bon ritme tamb´┐Ż.
Total, m' he alegrat molt de veure que en Xavi corre a gran nivell, igualment puc dir el mateix que en el cas de en Pep a Matadepera, si no fos perque he entrenat bastant recentment, no hagues estat capa´┐Ż de poder anar a aquests ritmes , a Sabadell jo no hagu´┐Żs fet la cursa de manera tant r´┐Żpida si no es per en Xavi

Xavi, espero veure que t' apunt´┐Żs a mes curses de manera m´┐Żs frequent, ha estat un plaer c´┐Żrrer junts

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 12:04 pm    Assumpte: Respondre citant

Despr´┐Żs d'aquests anys d'entrenaments, en Xavi est´┐Ż agafant un ritme magnific, a m´┐Żs de fer escola amb moltes persones que el segueixen.

Enhorabona a tots dos i espero aneu tenint aquestes sensacions.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 2:46 pm    Assumpte: Respondre citant

Caram Josep aquest doblet de cap de setmana es impresionant. Shocked Very Happy Felicitats!
M'ha alegrat for´┐Ża veure que en Xavi Curull tamb´┐Ż est´┐Ż fortissim.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Invitat






MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 3:29 pm    Assumpte: Respondre citant

Cursa de menys de 7 kms i com diu el manual del bon corredor, aquesta mena de curses s´┐Żhan de fer a tota pastilla Laughing . Despr´┐Żs d´┐Żuna llarga i intensa negociaci´┐Ż amb en Josep (30 segons abans de la sortida) vaig decidir sortir a tope i aguantar fins on el cos digu´┐Żs prou i intentant que el ritme mes lent fos de 4 pelats doncs tenia el convenciment que nom´┐Żs aguantar´┐Ża el primer quil´┐Żmetre, per´┐Ż sembla que l´┐Żescalfament que vem fer (cigal´┐Ż) Wink em va provocar l´┐Żefecte contrari i l´┐Żenergia va durar fins el km. 5 aprox. I un cop aqu´┐Ż ja no es q´┐Żesti´┐Ż de plegar oi?

T´┐Żagraeixo Josep l´┐Żajut i la companyia i el fet d´┐Żhaver-me tingut en compte en la teva cr´┐Żnica i moltes gracies, Pau i Pep, per les vostres felicitacions.

Records per tothom
Xavi
Tornar a dalt
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 3:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Encara que ja t'he felicitat per altres mitjans; enhorabona pel nivell que vas assolint. Per molts anys i segur que ahir va ser un gran dia d'´┐Żxit i te'n esperen molts m´┐Żs, segur.

Aprofito per fer ress´┐Ż del grup que teniu, i molt d'´┐Żxit, en especial al Ricard Masferrer, al que conec de fa molts anys.



http://10de1000.com/modules/ipboard/index.php?showtopic=235&st=0&#entry5810
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Invitat






MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 4:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja m'agradaria assolir un bon nivell pero crec que encara estic en la fase de fer base i espero que poc a poc pugui anar millorant i anar donant petits consells a gent que comen´┐Ża, consells que vosaltres i tu en primera persona no us heu cansat de donar-me.

Xavi
Tornar a dalt
Javi Lopez
Invitat





MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 5:46 pm    Assumpte: Cursa Sabadell Respondre citant

Enhorabona a tots els que vareu correr aquesta cursa.Vaig estar present, i no vaig perdre detalls tant dels guanyadors com de la vostra gran actuacio.Em va agradar moltissim aixo de veure com corren els altres i pateixen, en el bon sentit Very Happy Amb algun de vosaltres vaig concidir abans de la sortida i d'altres nomes us vaig veure a plena cursa.Per exemple vaig veure l'electric fi de cursa de l'amic Salvia, el cual vaig a animar, pero crec que no em va sentir....Un cop mes, i per segon dia consecutiu, la "mare roja" va donar la cara a una gran cursa

SALUTS!
Tornar a dalt
Joaqu´┐Żn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 8:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Da envidia (sana) leer estos comentarios. A ver cuando me puedo animar a formar parte de esta marea roja. En este caso adem´┐Żs, me alegra saber de la buena forma de Xavi, ahora ya no habr´┐Ż quien lo pille, como no sea con la cerveza y la butifarra delante.

En fin, recuerdos a Xavi y felicidades a todos los que participasteis de la cursa
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 11:04 pm    Assumpte: Respondre citant

Gr´┐Żcies per les vostres felicitacions, Xavi : la companyia i l' ajut es mutu; Javi : gr´┐Żcies per animar-nos , no et vaig veure, gr´┐Żcies de totes maneres; Joaqu´┐Żn : S´┐Żlo es cuesti´┐Żn de entrenamiento, y la buena forma sale entonces por si s´┐Żla, lo cierto es que la sensaci´┐Żn que se tiene cuando el cuerpo responde, las piernas tambi´┐Żn, los pulmones de la misma manera ..."es muy lindo " , estoy seguro que pronto formar´┐Żs parte de esta marea roja en buena forma

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Invitat






MissatgePublicat: Dt Set 06, 2005 6:33 am    Assumpte: Respondre citant

Joaquin, recuerdos recibidos. Espero que nos podamos ver pronto mientras degustamos un buen desayuno.

Javi, merci per venir a veure com patim Laughing Va ser un plaer el poder saludar-te de nou i efectivament, el final d'en Josep va ser molt electric i em va acabar de destrossar al intentar seguir-lo en l'esprint final de 800 metres

Xavi
Tornar a dalt
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dt Set 06, 2005 6:53 am    Assumpte: Respondre citant

Us explicar´┐Ż un secret en veu alta;

No arribeu mai a la darrera recta amb en Josep; us adonareu que t´┐Ż costum d'entrar a tota castanya. Felicitats, tamb´┐Ż Josep pel final el´┐Żctric. Vol dir, que ja ho sabeu. Ha deixat de ser un secret.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Set 06, 2005 10:15 am    Assumpte: Respondre citant

Recordo quan vaig comen´┐Żar en aix´┐Ż de les curses, anava r´┐Żpid en la sortida , em trobava c´┐Żmode i aix´┐Ż ho feia, amb els anys ´┐Żs tot el contrari , surto bastant tranquilet i vaig de menys a m´┐Żs, i si tinc forces ( que no passa sempre) em dirigeixo cap a la arribada des de lluny tamb´┐Ż de manera r´┐Żpida, ja sense sprints curts com fa anys, no crec que tingui ja aquest final el´┐Żctric

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dt Set 06, 2005 10:15 am    Assumpte: Respondre citant


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Set 06, 2005 10:40 am    Assumpte: Respondre citant

Merci per les fotos ,Pep, no les havia vist, recordo aquesta noia, crec que Ella si que va fer un final el´┐Żctric , la deuria passar feia metres i es deuria posar a roda...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dt Set 06, 2005 11:02 am    Assumpte: Respondre citant

la veritat que a la segona foto... feu una cara !!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Set 06, 2005 11:36 am    Assumpte: Respondre citant

cert, aquesta noia es nota que ho ha donat tot en la cursa
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!