ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
Cursa del Pedraforca 15 de jun 2008

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Mai 17, 2008 12:36 pm    Assumpte: Cursa del Pedraforca 15 de jun 2008 Respondre citant

Ja estic apuntat i esperant baixar temps Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Jun 09, 2008 7:35 pm    Assumpte: Respondre citant

ja queda poc... comen�en a escalfar cames, a menjar com un descossit pel cap de setamana no falti res al cos ja que la pujada es dura i ja veurem com est� el terreny ja que ha plogut molt i la Pedrera deu estar com una pista de esqu�.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dt Jun 10, 2008 10:39 am    Assumpte: Respondre citant

VINGA AGUSTIN QUE TU PUEDES

Esperem la teva cr�nica, tens que deixar el pavell� Mossenaria ben alt.

Bona cursa!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Jun 13, 2008 6:23 pm    Assumpte: Respondre citant

ho intentarem, gr�cies per tot Mirabet

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dg Jun 15, 2008 9:40 pm    Assumpte: Respondre citant

He llegit a m�s d'un que era una cursa molt t�cnica
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Jun 16, 2008 10:48 am    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots

Ahir va ser un bon dia. Vaig sortir de casa tempranet, vaig anar a buscar a un company que venia amb mi i cap a Saldes.
Van agafar dorsal, van pendre caf� i escalfar una micar per comen�ar la cursa. El pistol�s es va donar a les dones a � de 9 i els homes a les 9.00h. Van comen�ar a agafar posicions i despr�s del primer km van comen�ar la primera pujada al refugi del Rebost on vaig anar be e inclus 10� menys que l�any passat . Van arribar al refugi amb 45� on marca una mica m�s endavant el km5. D�aqu� van anar una mica alegres fins arribar a un altre pendent que ens portaria ven be casi a a la grimpada del Collado del Pedraforca. Aqu� notava que les cames i el cor no oxigenaven per l �altitud que ja portaven. Quan van arribar a grinpejar 4 cops, es adir, pujar i baixar fins arribar a dalt de tot van coronar El Pedraforca ( 2hores). Apartir d�aqu� van baixar un tross molt t�cnic fins a la pedrera on Casi ben ve tenia que arrosegar el cul per que les cames en tremolaven de la pujada. La temperatura a dalt es notava bastant, apart tamb� hi feia vent. Una vegada van arrivar al control de la Pedrera aqu� en vaig possar de cuclijes i vaig baixar la Pedrera el primer tro� fins que hi vaig trovar pedres per poguer saltar per elles, ja que la gravilla que hi ha al principi fa que estiguis m�s al terra que de peu. En vaig arrossegar amb les mans protegides per guants con si espigues esquiant. Quan hi vaig arribar a la part de la pedrera que hi havia pedra suficient aqu� ja vaig anar donant salts clavant els talons a les pedres per frenar el cos i no anarme al terra. Quan van passar la pedrera ja tot era corriol amb terra i herba i aqu� en vaig deixar anar tot el que donava les cames fins arribar al poble de Saldes. En total vaig fer 2h56�, un record per mi ja que he baixar el temps 39� de l�any passat. Dono gr�cies els que me heu acol�at .

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dl Jun 16, 2008 10:57 am    Assumpte: Respondre citant

T'est�s convertint en un expert de les muntanyes. Com sempre, la meva admiraci� i les millores son impressionants.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
mirabet



Registrat: 03 Gen 2006
Missatges: 322

MissatgePublicat: Dt Jun 17, 2008 8:08 am    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona Agustin

Es admirable l'esperit de superaci� que tens, es molta la ra� en les teves explicacions, a vegades durant una cursa, rellisques, caus, et falta oxigen per respirar (sobre tot en muntanyes altes), per� el paisatge que et omplen els ulls, la vellesa de la muntanya, ja ho val.

Els que gaudim com tu del bosc, el sol fet de estar a la natura ja es motiu d'alegria.

Esperem compartir moments de natura plegats aviat.


Salut i molts Km.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Yahoo Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!