| Veure tema anterior :: Veure tema següent |
| Autor |
Missatge |
Mossener
Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406
|
 Publicat: Dj Set 15, 2005 8:56 am Assumpte: 17 de Setembre - Entrenament per MOSSÈN HOMS - Hora: 08:00 |
 |
|
Bon dia a tothom !!!
Vec que esteu començant a tenir ganes de fer una bona temporada. El que va bé és venir a fer-ho per indrets bonics i ben acompanyat. Dissabte t'esperem per entrenar amb nosaltres. Ànims !!
Mossener
http://www.mossenhoms.es.vg |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Josep Ma
Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154
|
| Publicat: Dj Set 15, 2005 1:42 pm Assumpte: |
|
|
Encara que no estic gens actiu vaig fent un seguiment de l'activitat 'forera'. Trobo a la gent molt animada devant la temporada que comença. Després de tota la preparació fisica que s'ha fet fins ara, segons la meva modesta opnió crec que ja s'hauria d'introduir després del fisic, la preparació gastronomica.
Jo com vaig un xic atrasat aquest curs, hauré d'atacar els dos fronts a l'hora. disabte a les 8 estaré a cal mossen i a quarts de deu a les canyes.
Quanta més serem més riurem. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dj Set 15, 2005 2:07 pm Assumpte: |
|
|
Bona idea, estaré als dos fronts 
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dl Set 19, 2005 7:06 am, editat 1 cop en total |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dv Set 16, 2005 7:40 pm Assumpte: |
|
|
Jo també hi seré que emqueda molt per recuperar, pero mica en mica vaig omplint la guardiola 
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Mossener
Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406
|
| Publicat: Ds Set 17, 2005 12:08 pm Assumpte: F O T O G R A F I A |
|
|
 |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dl Set 19, 2005 7:06 am Assumpte: |
|
|
A l'espera de cròniques, quatre pinzellades.
Matí humit i, tot i que quasi fem l'entrenament sense pluja, acabem xops per 5'. Fem el circuït que en Casi més li agrada, que té unes característiques molt agradables i puja per la Font de Ca la Pau, i/o de Gotelles. No sé si eren de família? ;)
Com a novetats destacables és que la part femenina es va ampliant amb la Pau, Dolors i la Carme i que venir des de Viladecavalls a Mossèn Homs per compartir una estoneta és molt bonic.
La volta, per mi, magnifica i amb en Josep Ma. acabem fent els abdominals que havíem previst: fent costat a unes torrades amb pa amb tomàquet; unes mongetes amb botifarra amb una patata escalivada amb julivert pel damunt, amb un all i oli per escalfar l'alè i regat tot, primer per una aigua embotellada portada expressament per nosaltres del Montseny (per netejar l'esòfag) i un vinet negre que dona color a la conversa. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dl Set 19, 2005 10:00 am Assumpte: |
|
|
Ostres, ostres, al final hauré de venir més sovint , veient que en Mossener cuida molt bé als mosseners que s' hi acosten, oferint-los camins plens de natura per córrer i un bon esmorzar, que explicat per en Pep fa entrar gana ( i això que ja he esmorzat)
Josep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dl Set 19, 2005 10:03 am Assumpte: |
|
|
| Vinguis o no vinguis, sempre estàs present. Merci. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dl Set 19, 2005 10:35 pm Assumpte: |
|
|
| Entre setmana vaig sovint , gairebé cada dia pel matí des de fa molts anys ja , em perdo una estona per allà cal mossèn |
|
| Tornar a dalt |
|
|
dress
Registrat: 02 Jun 2005
Missatges: 16
|
| Publicat: Dt Set 20, 2005 5:36 am Assumpte: |
|
|
Hello, jo també he començat els entrenos pero ho estic fem per el meu conte. !!!!!Si,si,si!!!! y em va molt bé.
!Hey! em refereixo als entrenos de abdominals que per els de córrer encara em queda un munt.
Un record
Nos vemos
dress |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaquín
Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543
|
| Publicat: Dt Set 20, 2005 7:28 am Assumpte: |
|
|
¡Hombreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! Que alegria saber que vuelves a entrenar... en abdominals, claro, porque hay si que te aguanto varios cambios de ritmo progresivo.
Nos vemos, un saludo Dress |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dt Set 20, 2005 8:54 am Assumpte: |
|
|
| Helloooo Andrés ! Que alegria de volver a leerte en el forum y saber que vuelves a mover el cuerpo. Ya nos diras cuando empiezas a entrenar, espero que ese " munt" se convierta pronto en un " ya entreno, ya corro" |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810
|
| Publicat: Dt Set 20, 2005 12:27 pm Assumpte: Missing !! |
|
|
| Cita: | Hello, jo també he començat els entrenos pero ho estic fem per el meu conte. !!!!!Si,si,si!!!! y em va molt bé.
!Hey! em refereixo als entrenos de abdominals que per els de córrer encara em queda un munt.
Un record
Nos vemos
dress |
Hooomme !!, el secretario;
Què passa neng !!, has dejado a los Agustines sin Brújula. Se te espera para correr pronto. Que desde que todos te pasamos en las cursas i entrenos, te montas muchas excusas para no calzarte las bambas.
Te esperamos pronto para compartir buenos ratos.
Déuuuuu uU!! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dc Set 21, 2005 5:40 am Assumpte: |
|
|
Así que el Jedi Dress ha vuelto de nuevo....
Me han dicho que Lance Armstrong se retira del tour porque te ha visto entrenar en la bici y que Ian Thorpe está pensándoselo con la natación
Bienvenido!!
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep Ma
Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154
|
| Publicat: Dc Set 21, 2005 9:28 am Assumpte: |
|
|
| Dresss, espero veure't aviat per les pistes. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessió per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessió
