ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Jordi Setó · Registrat: 26 Mar 2006 Missatges: 114

Ja ha comencat la temporada i toca apretar de valent... Qui s'apunta a Vallparadis als dimecres??Podem començar quan vulgueu..
Apa, records

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

En Vicenç m'ho va preguntar si es tornaria engegar, però en el meu cas com estic amb la Matagalls ara feia poc parc. Quan poseu el dia vinc. Sé que en Marià hi va anar un dia i va dir-me que com que havia trobat el parc tallat, va girar cua.

Avui pujo a l'Ègara a les 19:00 per fer el darrer entrenament un xic més llarg,

Vinga Jordi, que no pari la roda

Jordi Setó · Registrat: 26 Mar 2006 Missatges: 114

Ahir vaig passar per Vallparadís a les 20h. Vaig trobar-me amb en Jaume i vam rodar una bona estona plegats. Vam fer unes escales que em van deixar mort... però va ser xulísssim.
El parc no està tallat. Has de pujar i baixar, per fora, talment com si fos uns muntanya russa. Però aquest és el tracte, NO?
Pep, que et vagi molt bé la Matagalls. Quan tornis hem de començar a preparar la temporada, que ja he començat amb els costipats.
Apa-li

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Jordi, ahir mentre corria pel parc amb el meu fill, als volts de les 20:00, ens vam trobar amb ganes de continuïtat en Juli i en Vicenç: vol dir que encara dura. Nosaltres fèiem mitja hora.
Al meu fill n'hi han quedat ganes i avui sortirem abans de dinar una estoneta un altre vegada. A veure si es fa de la colla. Very Happy

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Jordi, per molts anys !!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Ahir; Juli, Gemma i jo als voltants de les 20:00 per tot el parc i l'avinguda 22 de juliol. Per cert al migdia vaig fer mitja horeta amb l'Oriol.

Jaume · Registrat: 22 Mai 2008 Missatges: 21

Aquest dimecres ja podeu comptar amb mi per fer uns parcs,
a l´hora de sempre eswpero 19,45

Fins aviat

carlitos · Registrat: 22 Set 2005 Missatges: 6 Ubicació: Terrassa

Q tal Jordi!
Feia molt temps que no em passava per qui. Quina bona idea enviar mails... jaja. En fi, que ja se xque aquest dimecres vaig passar per la pista a veure't i no et vaig trobar! ññññ..

Salutacions a tothom!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Hooola carlitos; que es de subida ?

Fantàstic de veure't, encara que sigui per la xarxa.

Jaume, almenys serem quatre fent una mica de parque i petant la xerradeta. Fins al vespre !!!

Jordi, a veure si avui ens prepares un bon entrenament Wink

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

ahir 25/09/08

Sorpresa, sorpresa !!, érem més que quatre, almenys cinc i el mànager Jordi Setó,

Jordi Folch, Juli, Jaume, Gemma i jo. Siiiiis !!

El que les escales les han fet més curtes (un pas una escala) i vam fer el parc de cabu a rabu.

Jordi Setó · Registrat: 26 Mar 2006 Missatges: 114

Bon entrenament el d'ahir. M'agrada això de fer escales... No ho entenc. però l'agenda sempre s'omple els dimecres. Tinc els dos propers compromesos. La llàstima és que sino corro amb vosaltres, ja no faig res. Em sembla que no ho porto gaire bé... Intentaré sortir dimarts io dijous!!
Carlitos, un plaer saludar-te. Aniràs a Sant Muç????

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Se'm vas escapar; la setmana passada amb en Juli vam fer parcs i també en Jordi Fabra.

Avui hem estat en Marià i jo; és un luxe i saber coses dels Carros de foc de primera mà: gràcies Marià.

He coincidit amb en Pere, un bon amic amb el que vaig pujar el meu primer 3000, i li he dit aquesta manera de compartir parcs tots plegats.

Jordi, t'anem guardant el lloc, no pateixis i en Vicenç està recuperant-se d'una lesió. Vol dir que sembla que la cosa va.

Jordi Setó · Registrat: 26 Mar 2006 Missatges: 114

Em sap greu, però ahir vaig donar voltes pel parc amb el Leandre. la pega va estar que vam entrar al Parc a 1/4 de 9 del vespre i ja no hi vam trobar a ningú.
Pep aquest dissabte vindràs a cal Mossèn i en acabat aniràs a fer el 100km., No??

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

No et sàpiga greu; ja vas dir el teu grau d'ocupació. Sempre et tenim present a les nostres oracions.

Ja vindria a Cal Mossèn i esteu tots en bones mans: les vostres.

Incompatibilitat horària ;)

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Jordi Setó · Registrat: 26 Mar 2006 Missatges: 114

Gràcies Pau. Disculpa'm però no et vaig veure. Potser si que anavem espiritats.... o simplement que sóc curt de vista.
Salutacions

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Jordi, no t'has de disculpar, jo anava rera vostre i a no ser que tinguessiu visió "retrovisora" era impossible que m'haguessiu vist...
ja et dic que feieu patxoca
Very Happy

_________________
el cel de nit de NZ

Jaume · Registrat: 22 Mai 2008 Missatges: 21

Jo ja ho veus, ultimament ni Vallparadis ni Mossen Homs, no tin massa temps per entrenar, de totes formes aquest diumenge vaig a la cursa de muntanya de Colleserola, es un bon entreneament per fer la Behobia.

A veure aqauest dissabte puc venir a Mossen Homs

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

...ànims Jaume, de fet on hi ha qualitat Wink

sort per Collserola

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Aquestes dues setmanes no hi ha hagut concurrència, tot i que vaig trobar tres coneguts amb els que vaig rodar la setmana passada. Ara m'hi apropo i a fer 1h pel parc.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

De fet, és increïble la quantitat de gent que et creues anant pel parc. Ahir hi havia el grup que porta en Leiva fent un entrenament específic.
Cada dia m'agrada més entrenar pel parc.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

A part de que ja vaig fent escales, rampes i una mica de tot, ha estat bonic entrenar amb la Mirela; ha sortit un bon entrenament i hem fet una bona xerrada.

Quan anava avall m'he trobat el cosí de l'Agus fent escales, també i m'ha explicat uns plans molt ferms per d'aquí endavant.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

...d'aqui mitja hora estic al parc, a veure com va.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

La setmana passada, se m'havia passat la croniqueta, i tot i que plovia vam fer tot el parc, de dalt a baix i escales amb la Mirela i en Jaume. La Mirela està seguint un pla de'n Marc per fer una cursa important per ella al gener.

Aquest dimecres vam tornar a repetir tots tres i de nou també tot el parc de dalt a baix, amb trobada puntualíssima a toc de les campanes de l'església de Sant Pere que ens recorda que son tres quarts.
Els dos propers dimecres no podré assistir a la cita, per que tinc un parell de reunions a la mateixa hora, però això no vol dir que estaré pensant-hi: segur.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Avui estaré pel parc.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Avui toca anar per l'arteria verda de Terrassa, al parc a entrenar al vespre per fer ganes de sopar. Esteu convidats.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Se'm oblidava posar que vaig anar el 7/01 i com no hi havia ningú, vaig tornar cap a casa: vol dir que uns vint-i-cinc minuts d'entrenament. Jordi està malalt i la Mirela em va avisar que no podria estar a l'hora.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Avui faré parc.

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Vam anar ahir al voltant de les 18h al Parc Vallparadis en Lluis i Jo, uns 50', en lluis m'està ajudant a tornar a agafar l'hàbit o constància d'entrenar, molt i molt d'agraïr, un bon company, ja em va ajudar a caminar després de l'operació per poder arribar a Madeira.
Ell ja habia entrenat al matí amb en Joaquin així que espero que no se li fes gaire feixug anar amb mí.
Vam creuar-nos amb en Folch,el casi i algun altre mossenaire.

Em va forçar a anar mes ràpit a fer escales i pujades fins el final...no si encara donaré jo una sorpresa ...je jeeeeee

Dijous tornem'hi
_________________
el cel de nit de NZ

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

És un luxe aquest lloc d'entrenament: escales, pujades, baixades, herbe, i si a més entrenes amb la gent que t'aprecies: un 10

Aviat tornaràs a estar com abans.

Avui segurament estaré sol... buaaaaaa !!! empaitaré a algú i farem algunes escales.

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Doncs ahir vam tornar a fer 1h per vallparadís amb en LLuis, escales i pujades, de tornada ens vam acostar finc la UAT a veure els makinorris.
Mica en mica anem fen camí.
_________________
el cel de nit de NZ

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Ostres que ve, com me'n alegro,

Vaig sortir al migdia i content i, fent marca del circuit que tinc costum fer els dijous.

Dimecres que ve si tot va bé també torno al parc: en canvi, vaig estar sol: la Mirela ja em va dir que no podia veni. Em van sortir 1h25 i em va anar molt bé, també.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Avui estaré al parc entrenant. Pujo direcció Sant Pere des de Can Palet a les 19:30. Sortida a toc de campana a la plaça del rector Homs a les 19:45.

Obert a tots els mortals.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

- Dimecres amb en Carles 1h08' 11 ,450 qm