ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

17 de Setembre - Entrenament per MOSS�N HOMS - Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dj Set 15, 2005 8:56 am    Assumpte: 17 de Setembre - Entrenament per MOSS�N HOMS - Hora: 08:00 Respondre citant

Bon dia a tothom !!!

Vec que esteu comen�ant a tenir ganes de fer una bona temporada. El que va b� �s venir a fer-ho per indrets bonics i ben acompanyat. Dissabte t'esperem per entrenar amb nosaltres. �nims !!

Mossener
http://www.mossenhoms.es.vg
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dj Set 15, 2005 1:42 pm    Assumpte: Respondre citant

Encara que no estic gens actiu vaig fent un seguiment de l'activitat 'forera'. Trobo a la gent molt animada devant la temporada que comen�a. Despr�s de tota la preparaci� fisica que s'ha fet fins ara, segons la meva modesta opni� crec que ja s'hauria d'introduir despr�s del fisic, la preparaci� gastronomica.
Jo com vaig un xic atrasat aquest curs, haur� d'atacar els dos fronts a l'hora. disabte a les 8 estar� a cal mossen i a quarts de deu a les canyes.
Quanta m�s serem m�s riurem.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dj Set 15, 2005 2:07 pm    Assumpte: Respondre citant

Bona idea, estar� als dos fronts

Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dl Set 19, 2005 7:06 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dv Set 16, 2005 7:40 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo tamb� hi ser� que emqueda molt per recuperar, pero mica en mica vaig omplint la guardiola Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Ds Set 17, 2005 12:08 pm    Assumpte: F O T O G R A F I A Respondre citant

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dl Set 19, 2005 7:06 am    Assumpte: Respondre citant

A l'espera de cr�niques, quatre pinzellades.

Mat� humit i, tot i que quasi fem l'entrenament sense pluja, acabem xops per 5'. Fem el circu�t que en Casi m�s li agrada, que t� unes caracter�stiques molt agradables i puja per la Font de Ca la Pau, i/o de Gotelles. No s� si eren de fam�lia? ;)

Com a novetats destacables �s que la part femenina es va ampliant amb la Pau, Dolors i la Carme i que venir des de Viladecavalls a Moss�n Homs per compartir una estoneta �s molt bonic.

La volta, per mi, magnifica i amb en Josep Ma. acabem fent els abdominals que hav�em previst: fent costat a unes torrades amb pa amb tom�quet; unes mongetes amb botifarra amb una patata escalivada amb julivert pel damunt, amb un all i oli per escalfar l'al� i regat tot, primer per una aigua embotellada portada expressament per nosaltres del Montseny (per netejar l'es�fag) i un vinet negre que dona color a la conversa.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Set 19, 2005 10:00 am    Assumpte: Respondre citant

Ostres, ostres, al final haur� de venir m�s sovint , veient que en Mossener cuida molt b� als mosseners que s' hi acosten, oferint-los camins plens de natura per c�rrer i un bon esmorzar, que explicat per en Pep fa entrar gana ( i aix� que ja he esmorzat)


Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dl Set 19, 2005 10:03 am    Assumpte: Respondre citant

Vinguis o no vinguis, sempre est�s present. Merci.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Set 19, 2005 10:35 pm    Assumpte: Respondre citant

Entre setmana vaig sovint , gaireb� cada dia pel mat� des de fa molts anys ja , em perdo una estona per all� cal moss�n
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
dress



Registrat: 02 Jun 2005
Missatges: 16

MissatgePublicat: Dt Set 20, 2005 5:36 am    Assumpte: Respondre citant

Hello, jo tamb� he comen�at els entrenos pero ho estic fem per el meu conte. !!!!!Si,si,si!!!! y em va molt b�.
!Hey! em refereixo als entrenos de abdominals que per els de c�rrer encara em queda un munt.
Un record


Nos vemos



dress
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Set 20, 2005 7:28 am    Assumpte: Respondre citant

�Hombreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! Que alegria saber que vuelves a entrenar... en abdominals, claro, porque hay si que te aguanto varios cambios de ritmo progresivo.

Nos vemos, un saludo Dress
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Set 20, 2005 8:54 am    Assumpte: Respondre citant

Helloooo Andr�s ! Que alegria de volver a leerte en el forum y saber que vuelves a mover el cuerpo. Ya nos diras cuando empiezas a entrenar, espero que ese " munt" se convierta pronto en un " ya entreno, ya corro"
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dt Set 20, 2005 12:27 pm    Assumpte: Missing !! Respondre citant

Cita:
Hello, jo tamb� he comen�at els entrenos pero ho estic fem per el meu conte. !!!!!Si,si,si!!!! y em va molt b�.
!Hey! em refereixo als entrenos de abdominals que per els de c�rrer encara em queda un munt.
Un record


Nos vemos



dress


Hooomme !!, el secretario;

Qu� passa neng !!, has dejado a los Agustines sin Br�jula. Se te espera para correr pronto. Que desde que todos te pasamos en las cursas i entrenos, te montas muchas excusas para no calzarte las bambas.

Te esperamos pronto para compartir buenos ratos.

D�uuuuu uU!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dc Set 21, 2005 5:40 am    Assumpte: Respondre citant

As� que el Jedi Dress ha vuelto de nuevo....
Me han dicho que Lance Armstrong se retira del tour porque te ha visto entrenar en la bici y que Ian Thorpe est� pens�ndoselo con la nataci�n Very Happy
Bienvenido!!
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dc Set 21, 2005 9:28 am    Assumpte: Respondre citant

Dresss, espero veure't aviat per les pistes.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!