═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessiˇ per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessiˇ 

Sortida al BerguedÓ

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema segŘent  
Autor Missatge
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dg Abr 05, 2009 8:22 pm    Assumpte: Sortida al BerguedÓ Respondre citant

Avui a les 8:30 a 5║ que marcava el term˛metre del cotxe sortia del parking de la ctra. de Rassos al km0 per enfilar lo que serÓ la primera part del circuit de la cursa d┤alta muntanya. He anat a buscar el camÝ a on estÓ la urbanitzaciˇ de la Fumanya on estÓ marcat amb GR107 (CamÝ dels Bons homes ) i m┤enfilat cap a Queralt. La pujada es terrible per˛ si la menjes mica en mica vas fent. Una vegada a dalt ja enfilen pels esglaons de fusta i per qui el camÝ es bastant practicable, puja i baixa sense cap tipu de fatiga e inclus la baixada fins arribar casi a la carretera es bastant pronunciable i s ┤ha d┤anar amb cuidado per que estava mujada i lliscava. Una vegada a la carretera creuen i continuen el GR fins arribar el pla de Corbera, aquesta pujada ja va picant. una vegada adalt ja anem a buscar el camÝ que ens portarÓ a la Figuerassa a on la baixada aqui ha sigut terrible, Lo que vaig trigar en pujar a la cursa l┤any passat que era 46' Shocked en baixar ha sigut de 16', i amb 4 ulls per que lliscava molt les pedres i a vegades tenia que agafarme per no caure. Hi havia gent que pujava i demana avÝs previament per que no podia parar sino me la fotia. Aqui ja sortir a la pista a on anem a buscar el cotxe que hem deixat mes avall a 1,5km. En total 1h45min.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810

MissatgePublicat: Dl Abr 06, 2009 8:22 pm    Assumpte: Respondre citant

T'hauran de fer fill adoptiu d'aquestes muntanyes. Molt bon entreno i quin fred !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Abr 07, 2009 9:43 am    Assumpte: Respondre citant

Bueno res, una vegada escalfes a les escales ja no hi ha fred. per cert he pogut quedar amb Miquel SBD a Berga aquesta setmana per poguer fer entrenos per el BerguedÓ.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4810

MissatgePublicat: Dt Abr 07, 2009 9:48 am    Assumpte: Respondre citant

Si, ho vaig llegir a corredors.cat.

Dissabte el vam veure, en Miquel, entrenar, com molts dissabtes prop de Can Deu
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Abr 07, 2009 10:08 am    Assumpte: Respondre citant

A veure si algun dia t┤animes a sortir entre setmana a fer una Mola Wink . El primo m┤ha dit que s┤apunta. Intentarem sortir el dimecres o el divendres, depent, sobre les 16:30h en Can Robert.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Jul 27, 2009 11:15 am    Assumpte: Respondre citant

Aquesta setmana he tingut el privilegi de sortir amb Miquel SBD. Preparant la maratˇ de BerlÝn ahir diumenge li tocava tirada de 15 a 20km i coincidia que hi era a Berga Twisted Evil . Ven quedar a las 8:05 al passeig de Berga i ens ven pendre un cafetˇ comentant la jugada del dissabte amb la sortida fantÓstica que van fer els mossenaires. Ven enfilar el passeig i dirigirnos cap a Pedret 4km en baixada fins a la sortida del riu del embalssament de la Baells. Aqui hi ha una pista de terra amb uns 4km mÚs, a una ombra i un fresquet que era un plaer cˇrre. Arribant al poble de Cal Rosal enfilent un altre carretera que ens portarÓ cap al poble d┤AViÓ. Aqui ja picava una mica mÚs les pujades pero mes que res era l┤asfalt que no jo hi estava acostumat a picar tant les cames. En Miquel anava i tornava con si res mentres jo amb 165 voltes que portava el cor Embarassed . Arribant a AviÓ anem a buscar la ctra. de Solsona a on ens portarÓ a Berga i aqui a buscar el cotxe al passeig. Al final casi 17km 1h20' segons el GPS d┤en Miquel. Ven fer la Cocacola a la frescor del Passeig, estirar una mica i fins la pr˛xima quedada Wink .

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaciˇ: Sabadell

MissatgePublicat: Dc Oct 21, 2009 2:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr

Sort que em vas ensenyar aquest lloc es on he fet totes les series per la marato de Berlin un lloc extraordanari i molt macu Laughing
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pÓgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Oct 21, 2009 3:27 pm    Assumpte: Respondre citant

Aquet any vinent Miquel tenim que fer algun entreno de series en cap de setmana per preparar Berga i tenir una bona llebre com tu Wink

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaciˇ: Sabadell

MissatgePublicat: Dc Oct 21, 2009 6:42 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr

farem series de tot tipo inclus pujant ,pero a mi em va agradar molt ,anar al Pedret ,farem colla per entranar ja veures Laughing
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pÓgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Mai 05, 2010 5:34 pm    Assumpte: Respondre citant

Diumenge mig nublat surtu del parking de la Font Negre i en dirigeixo per la ctra. a buscar el corriol que dona la volta a Queralt. Una vegada a Queralt-Cami dels bons homes fins al pla de Corbera i d┤aqui a la Figuerassa. Un glup d┤isotonica i baixo per pista de la Figuerassa per agafar ritme i rodar a un ritme viu. Total 17,5km.

salutacions

Agustinjr

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=884801
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Mai 31, 2010 3:09 pm    Assumpte: Respondre citant

Diumenge dia 30 quedem el mestre Lluis i jo per anar amb cotxe fins al SantCrist de Rassos. D┤allÓ comencem a correr per fer un dels cim emblemÓtics del BerguedÓ: La Gallina Pelada. Anem pujant i coincidim amb el corriol de la NQ i dels bons homes fins que comencen a grimpar fins a la Gallina seguint les indicacions de l┤antiga Maratˇ de Berga. Una vega culminem cim baixem fins al refugi d┤Ensija i baixen per una canal fins sortir al Gr un altre vegada i a on anem corrent fins als Rassos. Total 3h i unes vistes impressionants.



http://picasaweb.google.com/nq92km/Gallina30510#

aqui teniu les fotos que ha possat en Lluis.

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Ago 14, 2010 1:47 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola

demÓ sortida per preparaciˇ a la cursa de Cavalls del Vent a BagÓ. Intenciˇ de fer 33km aproximadament.
Fil a Corredors.cat.

http://www.corredors.cat/index.php?topic=6583.msg502433&jfile=mossenhoms.html&option=com_jfusion&Itemid=91#msg502433

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Set 02, 2010 2:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Aquesta setmana torna l┤entrenament pel CadÝ Wink Wink

http://www.corredors.cat/index.php?option=com_jfusion&Itemid=91&jfile=mossenhoms.html&topic=6583.0

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES Totes les hores sˇn GMT + 1 Hora
PÓgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f˛rum
No pots respondre a temes en aquest f˛rum
No pots editar els teus missatges en aquest f˛rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f˛rum
No pots votar a les enquestes en aquest f˛rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!