ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

http://www.totnavas.com/cen/menu06marxa.php

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Home Mirabet veig que vas fent!!!! suposo que el Ramon i tu anireu a un ma a ma no? Wink

salutacions

Agustinjr

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola Agust!!!!!!!!

No jo no la fare, estaré de control a Cal Pallot, en Ramón i La Marta segur que la fan.

Tu ja entrenes fort????????

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola Miravet!!!

vaig fent, tinc como meta arrivar be a Berga e intentar aquet any estrenarme a la Marató de Sant Llorenç.

Agustinjr

M.Prat · Registrat: 04 Mar 2008 Missatges: 19

Hola Mosseners,
si no hi ha res de nou tornaré a participar a la Romànica, enguany espero que tinguem millor temps que l'edició passada.
El Ramón no sé si podrà córrer, ojalà que si!!!
Ens veiem a Navàs!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4802

Encara m'ho estic pensant. Dilluns m'acabo de decidir. En qualsevol cas, us desitjo una bona marxa.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Tingueu molta sort!!!!

Marta i Josep veu aguantar com uns cracks a a cursa de Gels ¡FELICITATS!
Doneu-li records al Ramon

salutacions

Agustinjr

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Doncs jo hi aniré,de fet ja fa dies que ho he pagat i com diu la Marta,esperem que no ens caigui tanta aigua com l'any passat .. Rolling Eyes

_________________
Salut i república

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Tingueu morta sort Massa Wink

. Ha anunciat plujes, aneu amb compte.

salutcions

Agustinjr

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Ara no cardis,han dit que plourà,poc ho sóc sentit pas Mr. Green

_________________
Salut i república

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Us posso la classificació dels nostres atletes.

Distància total 80,200 Km.

Marta Prat 1ª dona i 12ª de la general temps total 10,56 h. (m.m.p.)

Ramón Corrales 1º Categoria +60, 14 de la general 11,15 h (m.m.p.)

José Luis Franco 29 de la general 12,23 h.

Alferd Miralles 30 de la general 12,23 h.

Josep Massaguer Bou 64 de la general 13,20 h.

Moltes felicitacions a tots ells, acabar una MARXA de 80 km. i en els temps seus es una proesa.

M.Prat · Registrat: 04 Mar 2008 Missatges: 19

Moltes gràcies per les felicitacions.
Em va agradar molt la marxa, els controls bé i els organitzadors un 10.
LLàstima per les 4 excursionetes que vam fer al llarg de la marxa, cada vegada q em despistava pensava... "No tornarà a passar +, hi posaré atenció!! i al cap de poc, sobretot als encreuaments tornem-hi!!
El marcatge del GR està bé, passa q de nit, et fas un fart de mirar marques blanques i vermelles, alguna cinteta de tant en tant no estaria res de mes.
La moral costava tenir-la alta, així que passat Pinós vaig haber de fer mans i mànigues per poder baixar de les 11!!
A Cornet un donut i cap a Navàs falta gent, amb una por de tornar-la a liar, per sort aquest any en aquest tram s'ha reforçat el marcatge, suposo que molts altres atletes tb ho hauràn agraït.
FINS LA PRÒXIMA!!

Ahh! A veure si és possible visualitzar les fotos d'enguany!
Ara mateix a la web del Centre de Navàs es impossible veure-les! Shocked

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Estic amb tu Marta,de nit cal afluixar el ritme si no vols anar fent més km's del compte.

Jo vaig anar molta estona amb el José Luís fins al tercer control,a on vaig decidir parar a esperar els meus amics i a més pensant en que el dissabte que ve,dia 16 aniré a Ronda per fer els 101 km.

Moltes felicitats MARTA,jo ja et vaig dir que posaries el 10 al davant Very Happy

,estàs feta una maquinorri de primera.....
_________________
Salut i república

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

moltes felicitats per haver realitzat aquesta prova tant dura!!!!

salutacions

Agustinjr

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Agustín,no ho és pas tan de dura,tot depèn de la velocitat que vulguis imprimir.
El problema rau en la foscor i la dificultat per trobar les marques del G.R. de nit....i en la llargada,però,en peores plazas hemos toreado..... . Laughing

_________________
Salut i república

M.Prat · Registrat: 04 Mar 2008 Missatges: 19

És una marxa molt bona per poder córrer força estona, sobretot l'estona de les 6 a les 9 de la nit, un cop ja et poses el frontal és una mica engoniós Evil or Very Mad

acabes fart de buscar senyals i a mes a mes aquest any com la vegetació és tan abundant hi habia algun lloc que costava veure el camí "evident", les marques hi són, ara, veure-les a temps ja és una altra cosa.
Com a marxa dura... Crec q el juliol si que en farem una de dura i definitiva!! Shocked

Al País veí!! Rolling Eyes

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Jo aniré al país veí una mica més al nord,a Suissa a fer el Trail de Verbier,mentres vosaltres sereu per Andorra....
_________________
Salut i república

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Jo ho sento Massa però per mi tot lo que es passar de 42km ja es fa una cuesta grande.
Vinga Marta APOR ELLOS OEH A POR ELLOS OEH!!!!!!!

salutacions

Agustinjr