ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

http://www.cegracia.cat/mm09/

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

La meva intenciï¿½ ï¿½s tan sols finalitzar. Enguany serï¿½ mï¿½s complicat, donat que he baixat bastant el tipus d'entrenament, tot i que em fa ilï¿½lusiï¿½ acabar-la. Porto vuit Matagalls i fer la novena, podria estar bï¿½. Anirem parlant.

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Pep ens hi trobarem a la M-m,jo surto a les 17,45.
_________________
Salut i repï¿½blica

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Eih Massa com estï¿½s ? ja estï¿½s del tot recuperat de Suï¿½ssa?

salutacions

AGustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Surto a les 17:58 i amb molt poques garanties d'acabar. Sortirï¿½ poc a poc i a veure si puc acabar-la. massa, espero saludar-te i desitjar-te sort abans de la sortida.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Aixï¿½ no ho dubtis. El postvacacional derrumba una mica pero en un parell de setmanes ja veurï¿½s con ho veus dï¿½un altre color. Anï¿½mat i vina a lï¿½Egara que tï¿½anirï¿½ be. Aquesta setmana hem quedat per fer una part de la cursa de Matadepera.

Salutacions

Agustinjr

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Espero que passeu frescos i animats per el collet del caixal, on estï¿½ ubicat el control 7.

Si us enrecordeu i voleu, podreu saludar al representant de REMER (Red d'Emergï¿½ncies de Radio) de Protecciï¿½ Civil destinat al Control.

Us dessitxo una bona cursa.

Josep Mirabet

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

pobre de tu que em tornis a enlluernar, Wink

tot i que si arribo al control 7 serï¿½ tot un ï¿½xit. Serï¿½ un motiu mï¿½s per acabar-la. Per cert, en Zarco i en Dï¿½az s'han estat preparant per fer-la. Ja els hi dirï¿½ que hi serï¿½s. Records

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Pep!!!!!!!!!
Tens que arribar mï¿½s lluent i fresc que una rosa per Sant Jordi.

Jo ens veurem DIUMENGE al Caixal

Records a tots el Mossenaires

Mirabet

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Mirabet espero poder-te saludar al queixal.....aixï¿½ ï¿½s passat Matadepera,oi?????.

Bï¿½ fins diumenge a la matinada....
_________________
Salut i repï¿½blica

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Grï¿½cies pels desitjos. Very Happy

Em sembla que arribarï¿½ eixut com una rosa sense regar; Crying or Very sad

perï¿½ bï¿½ i per cert; esperem que no plogui. Fins diumenge Wink

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Massa!!!!!

Si, es on acaba la pujada i gires cap l'Obac. "CONTROL 7"

Tambï¿½ espero marcar-te la fulla de ruta i animar-te, desde aquell control sols queden 19 km.

Josep

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Serï¿½ molt feliï¿½ si me'l marques el full de control!!!!!!!!,aixï¿½ voldrï¿½ dir que ja falta menys per arribar a Montserrat...... . Very Happy

_________________
Salut i repï¿½blica

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Sou homes forts i se que arrivareu i finalitzareu la travessa, sobre tot no oblidar que es una travessa!!!!

salutacions i molta sort!!!!!

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

grï¿½cies per la confianï¿½a Agustï¿½. Wink

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Un nou repte d'aquï¿½ una estona intentarem d'aconseguir. Fer caminant de Coll Formic al peu del Matagalls fins al Santuari de Montserrat. Encara que serï¿½ la meva novena participaciï¿½ i sempre hi he arribat, els dubtes els tinc: vol dir que a patir toca. Seguirem informant.

isaac romero · Registrat: 17 Feb 2006 Missatges: 82

ens veiem alla!

sort a tots Very Happy

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Molta sort Isaac, que sembla que vas un xic constipat. Esperem no ens mullem.

isaac romero · Registrat: 17 Feb 2006 Missatges: 82

si... no estic gens fi... tinc mocs i una mica de xafament general..

espero comenï¿½ar a caminar i que marxin tots els mals!

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Ja la tenim aqui, la meva primera matagalls i molt problament NO l'ultima.

Temps total = 11:45

Salutacions a tots.

P.D. NO puc moure ni un sol dit de la ma, em fa mal tot el cos.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Molt bï¿½ ï¿½lex Wink

!!!!!!

un tiempazo per ser la primera. Felicitats!!!!!

Haber la resta de mossenaires com estï¿½ la cosa que espero alli ana be.

Vinga que amb tantes hores una croniqueta no estaria res de malament

salutacions

Agustinjr

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Acompanyats pel fill de l'AVI MENA,pugem fins a Collformic ,l'AVI,Quim Fradera,Yvesgallpelat i jo,son quasi les 16,15 i ens posem a saludar a tots els coneguts que per allï¿½ trobem,que en sï¿½n un munt.
La temperatura ï¿½s bona,estï¿½ nï¿½vol i no fa calor.En Quim Fradera tï¿½ la hora de sortida a les 17,30 i junts ens col.loquem a la lï¿½nea de sortida(jo surto a les 17,44 i a mesura que van passant els minuts,vaig saludant als que van sortint abans que jo....
Amb l'Yves,haviem quedat que m'acompanyaria fins a dalt dels cingles de Bertï¿½,a on tiraria cap a La Garriga,l'AVI MENA,sortiria amb en Quim Fradera a primera hora i ja els atrapariem quan fos.
Passada la carretera de Collformic l'Yves ja m'espera i comencem a trotar i fem quasi tot el pla de la Calma trotant,ens passa en Jaume que va fletxat i a qui li desitjo sort(que no va tenir...)
Al collet de SantMartï¿½,ens trobem als germas de Arriba que ens diuen que l'AVI MENA,Quim Fradera,no fa ni 3' que han passat i comencem a baixar cap a Aiguafreda i abans de les Ruï¿½nes de can Puigagut ja els tenim i fem forï¿½a tros plegats,arribant a Aiguafreda a les 19,12'.
Parem,saludem a l'abuelo i familia,que estaven animant el pas dels corredors-marxaires,esperem als companys i cap al Buff-avituallament que hi tï¿½ quasi de tot(moltes grï¿½cies Jordi!!!!)
Enfilem cap als cingles a on hi ha el 2on control i ens despedim de l'Yves(grï¿½cies per la companyia,amic!!!).
Ens posem el frontal al cap que no encenem fins passat l'avituallament a on prenem un brou bonï¿½ssim i l'AVI fa broma amb la noia que el remena ....

Anem pujant i baixant,passem la Crta jo m'adelanto una mica i em passo una cruï¿½lla i faig una marrada de uns 500 metres avall,quan me'n adono que fa estona que no veig senyals,apa recula i amunt .
Paso el control 3 a on no fitxo per un error meu i del voluntari que bada i no em veu passar.
Atrapo als companys abans del Coll de Poses a on hi trobem a l'Assumpta que estï¿½ esperant que passi el bodi quan estem menjant arriba i fot mala cara,diu que ho deixa allï¿½ que ja en tï¿½ prou i que no porta suficient entrenament i no vol patir.
He de dir que fins allï¿½,ell havia anat amb en Joan Llopart(24 M-m a l'esquena i sempre sortint del cim de Matagalls) i que el ritme que deurien portar,no hauria de ser el millor si no vas preparat .
Encarem la pujada cap a Sant Llorenï¿½ Savall,amb en Joan Llopart xerrant una mica de tot i em comenta que l'any vinent amb motiu de la seva 25 M-m la tornarï¿½ a fer amb la sotana que ja lluï¿½ amb motiu del centenari de la marxa.
Ell puja fort i anem distanciant als companys,jo al arribar dalt li dic que tiri que jo anirï¿½ caminant tot esperant als amics mb qui vaig.
Arriba l'AVI i en Quim i comencem a trotar ja baixant cap a Sant Llorenï¿½,perï¿½ no hi acabes de ser-hi mai a mi ï¿½s un tros que se'm fa especialment llarg,quan de sobte i en un tram de senderï¿½ herbat l'AVI,ensopega i es fot de caps per terra,per portar una ma subjectant la bossa de colostomia que fa estona que li fa la guitza i no li permet posar la ma al terra per parar el cop.
Arribem a Sant Llorenï¿½ Savall.
L'AVI demana als volutaris esparadrap ample per subjectar la placa a on va fixada la bossa de colostomia,no en tenen,l'ambulï¿½ncia no hi ï¿½s i ens diuen que fins les dues no arribarï¿½,ell ens comenta que si no pot solucionar el problema,ho deixa allï¿½,jo em solidaritzo i li dic que no pateixi que jo ja l'acompanyarï¿½ amb taxi arribats el moment fins a La Garriga,amb aquestes una noia que fa el seguiment d'un amic,ens diu que ella en duu d'esperadrap ample ,estem de sort i abans que comencem a arreglar el problema,en Quim s'adona que hi ha l'ambulï¿½ncia aturada al costat de la font.
Rï¿½pidament l'Esteve hi puja i li fan la cura pertinent,que sortosament li va aguantar la resta de la marxa.
Jo he quedat glaï¿½at amb el temps d'espera i em poso de mï¿½niga llarga que durï¿½ fins arribar a Montserrat.En sortir despedim al sioux-gemma que fan la marxa plegats i amb qui anirem coincidint a Matadepera,Vacarisses i a l'arribada,grï¿½cies Oscar per ajudar-me a aixecar en la caiguda tot arribant a Vacarisses .
Passat coll de Grua que pugem a bon ritme l'AVI i jo tirem avall i ens passem el gir a la dreta i fem com 1 km. de baixada que desprï¿½s haurem de remuntar .
En Quim ens espera a l'Avituallament tot preocupat.Allï¿½ coincidim amb en Jaume Capderec que va a molt bon ritme i en SALVADOR que va una mica tocat,ja que s'ha posat massa insulina i tï¿½ problemes per falta de sucre .
Sortim de Matadepera i encarem el coll del Queixal a on saludo al Mirabet,hi fot molt de vent i fred,jo m'espero arrecerat a que arribin els companys i cap avall.
Ara anem en SALVADOR,sioux,gemma,AVI MENA,Quim Fradera i jo fent un grupet tot trotant i caminant rï¿½pid fins a Vacarisses a on ens atrapen la 3a-fgalcera que han sortit quasi 60' darrera nostre .
Sortint de Vacarisses m'adono que em deixo els pals,apa recula ,burru!!.Sortim esperitats corrents per l'asfalt i ens passem un desviament ,torna a recular...ara ja per bon camï¿½ passem l'estaciï¿½ de tren de Vacarisses i ens dirigim a la urbanitzaciï¿½ previa a Monistrol,anem trotant amb en SALVADOR,en Quim i l'AVI s'han quedat un xic enrera,jo m'aturo a pixar i a esperar-los tot caminant,perï¿½ no ï¿½s fins al control de Monistrol a on ens retrobem tots de nou i arriben la 3a-fgalcera que marxen esperitats.

Amb en SALVADOR fem la pujada de Monistrol fins al Monestir a bon ritme en uns 50-55' i arribem dalt,jo amb 14,18'
_________________
Salut i repï¿½blica

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Alex !!! que has fet: excelï¿½lent i quedo meravellat !! l'enhorabona mï¿½s fervent.

Massa; Agraï¿½r-te de que ens deixis constï¿½ncia de la teva participaciï¿½ i culminaciï¿½ de la prova de la Matagalls, i m'he fixat amb molts detalls que m'han sobtat agradablement:

Vaig anar una bona estona amb en Joan Llopart, al que tambï¿½ admiro com a tu mateix, li vaig preguntar quantes en portava i em va fer fredar que si: vint-i-quatre. Ho faig forï¿½a vegades de preguntar a la gent quantes en duu. Una vegada vaig anar amb l'amic Javier Jaques i ell tenia aquest costum i tal com m'imaginava gairebï¿½ tothom en duia un bon grapat. Aquï¿½ a les Pedritxes una dona que es deia Carme en duia quinze.
Veig que en Salvador va estar present, tot i que jo nomï¿½s el vaig saludar a la sortida i quan em va passar.
Bï¿½ enhorabona a tots dos i molt interessant. Fins aviat.

Avui o demï¿½ prepararï¿½ la meva crï¿½nica.

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Pep en Joan Llopart ,ï¿½s un crack que ja porta mï¿½s de 82 maratons entre asfalt i muntanya ... Surprised

_________________
Salut i repï¿½blica

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Doncs per arrodonir amb la seva imatge, he trobat a la xarxa una fotografia; ï¿½s el noi del bigoti i per que el conegueu.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Massa!! aixï¿½ voldir que si et deixaves els pals es per que anaves molt bï¿½, Felicitats!!!

Aquet home en Joan sempre li he trobat a la maratï¿½ de BErga mentres, es clar, jo feia la mitja. El veia sempre al control km28 de la Maratï¿½. Es un crack ja se li veu.

salutacions

Agustinjr

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

A la foto que ha posat en Pep,d'esquerra a dreta:

Yves,Pilar,Paco Robles i Joan Llopart
_________________
Salut i repï¿½blica

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Felicitats a tots el que sou capasos de aceptar el repta de + de 80 km.

Per la vostra informaciï¿½ os dirï¿½ que en Ramï¿½n Corrales i la Marta Prat no es van poger inscriures per estï¿½ tancada la inscripciï¿½, la van fer igual.

Temps de'n Ramï¿½n de 61 anys .........11Hores 59 minuts
temps de la Marta Prats 29 anys........12 hores 00minuts

Temps meu 14 hores de control, molt fret i vent.

l'any que be i tornarï¿½ i en serï¿½ la 16ï¿½ vegada que participo en el control.

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Us faig una crï¿½nica de la meva primera matagalls.

Com algï¿½ de vosaltres sabeu des de fa un anyet he comenï¿½at a corre i una de les meves promeses/objectius era fer algun any la Matagalls-Montserrat. Dons que millor any que aquest???

Objectiu principal== acabar-la en menys de 24 hores
Objectiu ambiciï¿½s==acabarla entre 14 i 16 hores.

Sortida a les 18:20 amb la samarreta de la MM09 de mï¿½niga llarga, perquï¿½ tenia una miqueta de fred.
Els primers kilï¿½metres anava amb una miqueta de por la quantitat de km que amb quedaven, pero vaig trotar a les baixades i a les pujades a pas rï¿½pid.
La baixada a aiguafreda va estar molt be encara que algun tram havies de aturar-te per l'afluencia de gent.
La pujada fins al C2 la vaig fer bastant rapidet( temps desde las sortida 2:10 minuts).
Problema comenï¿½a la nit i no se si estic preparat, dons res frontal al cap i a trotaruna mica per veure quines sensacions tenia( en principi molt bones). Just abans d'arribar al A1 em vaig trobar al Pep i varem arribar al A1 petant la xerredeta. Al sortir del A1 el Pep em va aconsellar que tires corrents que amb veia molt fort ( com no li vaig fer cas, gracies Pep per tots els consells que durant els dies d'entrenament amb vas donar).
Vaig passar C3,A2,C4 i amb trobava molt fort de cames i sobretot de morral, arribant a Sant Llorenï¿½ amb 5:40 minuts (mes o menys). Avituallament rï¿½pid hi ha corre.
El tros que amb tocava fer no m'agradaba gens( els entrenaments vaig perdrem 3 o 4 cops) vaig tenir sort i amb vaig poder agrupar a un grupet que anava corrent a un ritme inferior al meu, perï¿½ que el camï¿½ el tenien mamat. Desprï¿½s de la baixada fins a Les Arenes vaig deixar aquest grupet i vaig tirar pujada amunt tot sol fins a A4( els famosos donnuts). La baixada per Matadepera va ser molt rapida perï¿½ dura. Des de aquï¿½ fins a Vacarisses va ser un tram moralment dur, ja que portava molts Km sense poderme enllaï¿½ar amb ningu (uns massa rapids i els altres massa lents).
La part de Vacarisses a l'alï¿½ada de l'estacio vaig poder enllaï¿½ar-me amb un noi de Sant Esteba que parlant parlant amb va portar fins a Monistrol ( per cert la baixada aquesta va ser criminal per les meves cames).
A Monistrol vaig mirar el temps i portava 10:30 i tenia un marge de 1:30 per poder baixar de les 12 hores. Com estava fï¿½sicament molt castigat i tenia temps suficient per poder ser sub 12 vaig decidir fer objectius petits:
1.-Arribar al primer pis( on hi havia el C10).
2.-Arribar al tub de ferro.
3.-Arribar ales escales.( rampes al quï¿½driceps esquerra)
4.-Arribar a les escales de formigï¿½
5.Arribar a la plaï¿½a del Monestir.
D'aquesta manera amb pujava la autoestima, aixï¿½ si he de dir que em varen adelantar uns 10 o 12 corredors, que encara tenien forces per trotar una mica. He d'agrair a tots ells que m'animessin ja que em veien molt castigat.

Tot aixï¿½ invertint un temps final de 11:45 minuts.

Una experiï¿½ncia molt bona.
Vaig pecar de moltes cosses, entre elles portar una motxilla amb massa pes. Per un altre ediciï¿½ ja ho se.

Dons res aqui la meva cronica de la MM09

Tambï¿½ donar gracies als companys que sortim cada dimarts i dijous a les 19:30 de l'Egara a fer uns entrenaments per les nostres muntanyes, especialment a l'Agustinjr ( amb ell estic aprenent a corre per la muntanya)

Salutacions

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Quina meravella ï¿½lex. Ha estat un luxe llegir com fent la teva primera MM, tens aquest domini.

Encara no he fet crï¿½nica perï¿½ aquesta tarda m'ha caigut aquesta informaciï¿½:

Encara que no ï¿½s competitiva si voleu donar una ullada a l'ordre d'arribada, per si teniu algun amic, al fï¿½rum del Centre Excursionista de Grï¿½cia

http://www.cegracia.cat/forumceg/viewtopic.php?f=17&t=954#p4155

o bï¿½ directament:

http://www.flumen.upc.edu/FR/mm2009_provisional.xls

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Mirabet, aquell embolcall de llana, tipus iaia Maria, que et tapaven les cames, et feia molt de goig. Mira que hi han invents avui dia, i ets autï¿½ntic i segur que un exemple a seguir.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

http://www.flumen.upc.edu/FR/mm2009_provisional.xls

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Molt Bona crï¿½nica ï¿½lex Wink

i felicitat pel teu objectiu. Pep veig pels temps que al final vas conseguir el repte dï¿½acabar i amb un temps que no et pots queixar portant com tu vas dir poc entreno. El cos es savi i sï¿½ sap com regular i aguantar tanta canya Wink

.

Hola Mirabet!!!! vaig parlar amb Ramon el dia de la cursa de lï¿½Ametlla de Merola i ja en va comentar que volia anar dï¿½asistencia a la Marta.

salutacions

Agustinjr

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola Agustin!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quan de temps, ja he llegit que ultimament ets el referen de tothom qui vol fer muntanya. Estic satisfet que els teus entrenement tinguin l'efecte esperat i per el que en va dir en Ramï¿½n cada dia estï¿½s mï¿½s fort.

El Jordi Maldonado del Nataciï¿½ va fer 11h.35' a la Matagalls

Tambï¿½ va passar per el meu control, aquell noi que no sï¿½ com es diu que entrena en tu i porta la semerreta de montanya del teu Club.

Pep allï¿½ de les cames no es iaia Maria, es avi PEPET

Salutacions i forï¿½a km.

Josep Mirabet

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845

Em vaig preguntar moltes vegades abans de sortir, si donat la poca preparaciï¿½ durant el mes dï¿½agost, i tot i que si que vaig fer entrenaments especï¿½fics a darrera hora pensava, que havia arribat tard a tenir garanties de la consecuciï¿½.
Com que sempre em deixo quelcom, vaig posar-ho tot apunt amb tranquilï¿½litat, amb alguna novetat com alleugerir molt la motxilla amb nomï¿½s el que sï¿½ha fet servir a altres edicions.

http://www.cegracia.cat/mm09/
A quarts de quatre en venen a buscar en Zarco i Dï¿½az, en concret el fill del segon, que ens apropa fins a Coll formic, on sï¿½apleguen un munt dï¿½excursionistes. Em puc creuar i desitjar el millor amb amics com son, en Josep Garcia, Pedro, Salvador Reig, la Teresa Farriol i en Pau Sust que anava de xofer, en Ferran Galceran, Jaume Aragonï¿½s, Albert Isidro, i segur que em deixo algï¿½. Estic tota lï¿½estona amb en Vicenï¿½ Sant sense saber que farï¿½em de parella de fet, tota la nit. Instants previs de la sortida estic parlant amb en Josep Serra, amb el que vaig anar lï¿½any passat i al que dic que no pensava cï¿½rrer nomï¿½s a llocs plans i alguna baixadeta segura.
A les 17:58 ens fan passar per la sortida i amb control de codi de barres surto sense presses i miro un cinta groga autoadhesiva que havï¿½em de subjectar al canell, per que a aquesta prova sï¿½hi afegeix molta gent sense inscripciï¿½ i difï¿½cil de controlar. Una vegada ja havia sortit, sï¿½apropa en Serra i seï¿½n adona que no correrï¿½ i marxa; passats uns instants una de les persones mï¿½s emblemï¿½tiques dï¿½aquesta prova, en Joan Llopart que acompanyat dï¿½un amic al que denominen Body em sorprï¿½n per diferents motius. Em comenta que assolirï¿½ la seva vint-i-quatrena participaciï¿½ i finalitzaciï¿½, i tenint en compte que puja al Matagalls, cosa que sï¿½ha deixat de fer darrerament, a diferï¿½ncia dels seus inicis. Ell mantï¿½ la tradiciï¿½. Prop del control 1, torno a veure en Vicenï¿½ Sant, que fins aquell moment no sabia que seria el meu gran aliat per passar una de les meves millors Matagalls. Anem molt compenetrats i en cap moment defallim i molt avinguts fins gairebï¿½ la jardineria de Vacarisses, que decideix no acompanyar als que ara formï¿½vem un trio, junt amb un amic: Xavi Caros.
En Xavi ï¿½s una persona que lï¿½hi agrada la tecnificaciï¿½ i amb el que resulta molt agradable marxar. Va amb els seus dos gps amb els tracks. Des de que ens deixa en Vicenï¿½, anem junts i mï¿½s tard just a punt dï¿½arribar al final, en Vicenï¿½ ens atrapa i podem finalitzar tots tres.
Destacaria que als avituallaments en Vicenï¿½ i jo fem el mï¿½s just i per no refredar-nos, prenem els aliments que ens serviran per refer-nos. Els meus preferits son el te, derivats de la tonyina, fruita i poca cosa mï¿½s. Al Camï¿½ Moliner, bon nom, a Matadepera, menjo el tradicional Donuts.
A lï¿½arribada en Vicenï¿½ lï¿½esperaven els seus pares, una parella entranyable i amb una amabilitat a lï¿½estil del mateix Vicenï¿½, al que tinc que agrair forï¿½a la seva companyia. Em quedarï¿½ per tot plegat un molt bon record de la meva novena participaciï¿½, aquesta vegada amb 15h57′.

Al fï¿½rum que tenim amb amics hi ha la crï¿½nica de lï¿½Alex, que fï¿½ia la seva primera i val la pena veure el que nï¿½arriba a saber, la deï¿½n Massaguer, que ï¿½s un especialista en tot tipus de proves i tota una colla dï¿½amics que ens fa sentir mï¿½s propers, amb ï¿½nims per part de tots i en Mirabet que estava en un control.

Aquï¿½:

http://mossenhoms.netfreehost.com/mossenhoms-post-8660.html#8660

Grï¿½cies per llegir-me.

http://blogs.avui.cat/pepmoliner/2009/09/25/i-van-nou-matagalls/

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Sempres es de savis llegir als mestres Wink

.

salutacions

Agustinjr