ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
C�rrer x C�rrer - Manlleu 8/11/09

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dc Nov 04, 2009 8:34 pm    Assumpte: C�rrer x C�rrer - Manlleu 8/11/09 Respondre citant




8 de novembre 2009


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dv Nov 13, 2009 9:08 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dc Nov 04, 2009 8:34 pm    Assumpte: Respondre citant

Inscrit Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Nov 06, 2009 4:40 pm    Assumpte: Respondre citant

ESpero que les series d�ahir sortim resultats aquet cap de setmana.

molt sort!!

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dc Nov 11, 2009 10:44 pm    Assumpte: Respondre citant

Ara quan la gent mira un calendari de curses i recomano un d'important, el que porta de manera altruista en Pep Lluis Molinet, que �s el de ropits.com , veiem un munt d'oferta a racons propers on anar a c�rrer. Muntanya o asfalt, pla i pujada i de ben segur que prop pot haver-hi un lloc on practicar aix� que tan ens agrada: C�rrer.

Ves per on, fa una bona colla d'anys i quan va sorgir la xarxa intern�utica atl�tica i gr�cies a en Salva Pou, pod�em llegir que hi havien persones com en Josep Costa, que lluitava per que la gent fes esport, que corr�s i de de passada ensenyar-nos un poble: Manlleu. Quina millor manera, que fer-ho pels seus entorns i qui nom m�s curi�s: c�rrer per c�rrer. De fet diria, que �s de les curses m�s entranyables a les que participo sempre que puc. No hi ha trofeus, per� si un abund�s esmorzar fet amb una bondat immensa i amb ganes de fer content a tothom. Una fam�lia, els Costa, dignes de la millor menci� que hom pot tenir.
Pot haver qui em digui que he exagerat. Doncs b�: aneu-hi i sortireu de dubtes. Crec i afirmo que quan molts no sab�em c�rrer, gent com en Costa ens mostraven el cam� i ens animaven a estimar profundament aquesta afici�. Repasso la meva hist�ria i porto tan sols vint anys de curses i continuo buscant al calendari sempre que puc on anar i Manlleu �s un dest� de fa anys. Si alg� no ho sap, organitzen una de les Sant Silvestre m�s antigues de calendari, la cursa de festa major i el c�rrer per c�rrer.

Ara parlant una mica del que va estar la cursa; arribem dels primers, i aprofitem per donar un tomb pel poble, fem alguna fotografia, anem a la pastisseria d'una gran pla�a a buscar galetes i croissants i anem a recollir el pitrall. Trobem a la Gemma i en Joan, en Txema Torres, un amic de fa anys i parlem una estona, abans no ens donen la sortida.
La meva intenci� era provar de fer uns 43' i finalment faig 42'; vol dir que objectiu cobert. Com que c�rrer per mi i contra mi, vaig a ritme sense fixar-me massa si em passen o passo i aquest diumenge al voltant del quil�metre sis em vaig marcar com objectiu visual, passar unes vuit persones i, una , dues, tres, .... set, vuit i just aquest punt em passen: vaig per set, haurem d'apretar i finalment passo deu. �s una manera de jugar, que em serveix per distreure'm.
Arribo a meta, busco amb la mirada en Txema per animar-lo que fa al voltant de 44' i al cap d'una mica arriba en Joan, amb un 46' i amb en Joan animem a la Gemma que fa una cursa amb 57', millorant marques anteriors.
B�. tot aix� abans d'un esmorzar bon�ssim que de la ma de la Rosa Maria i la seva fam�lia i amics, ens podem menjar aprofitant que el sol ens escalfava i que el dia ens va respectar en la seva vessant climatol�gica. Una jornada m�s: memorable.




Tota la pla�a per nosaltres



Ja; encara no havia saltat l'autom�tic







Pocs minuts abans de sortir
Oriol, Anna, Marisol, Gemma, Joan, Pep

Fotografia que m'ha regalat la Rosa Maria

En Joan, amb el que passem moments incre�bles d'agradables i faig la primera fotografia amb la nova m�quina

Jo i el meu careto, fet per en Joan

En Josep Costa i el seu fill, un treball en equip per fer una classificaci� acurada

El pare pren el temps i el fill apunta el nom: a casa endrecen les dades.

l'Anna en un aparell de gimn�stica

Esmorzar fant�stic !

La Rosa Maria, fill i net i amics cap al final de la festa

Ara els toca als treballadors de recuperar forces

Oriol i Marisol

Panor�mica

la meva fam�lia





el rei de la casa en Nuck








Lloc ampli i fant�stic per la cursa


Moments de passeig per Manlleu
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Nov 12, 2009 1:01 am    Assumpte: Respondre citant

Ei Pep pel que veig vareu pasar un molt bon dia per Manlleu tots plegats, bones fotos i bon ambient.

Per cert, 42" esta molt be( se que encara estas lluny de les teves millors marcas, pero..... fa dos dies estabas fent entre 45" y 50"). Tornes a posarte fort campio.

LA semana vinent estare entrenant amb vosaltres.


Felicitats per la cronica, la cursa i el dia per Manlleu.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dj Nov 12, 2009 1:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Estic content que t'hagi agradat.

La setmana vinent ens veiem: b� ens veiem gr�cies a les llanternes. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Nov 12, 2009 4:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Nano ets un periodista nato Wink . Ara et dic una cosa pero desde que coneix a la teva familia, tio t�he estas quedant petit a la vora dels teus nens Laughing

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dj Nov 12, 2009 4:23 pm    Assumpte: Respondre citant

...no vegis les agulletes que portava dels canvis que ens vas posar dijous ! Laughing

Si que son grans els meus fills, i encara falta l'Eli que si la veus no la coneixeries. Cool

No s� si t'has fixat amb la fotografia que m'ha regalat la Rosa Maria, que estic al mig, que semblo el mini-Moliner Embarassed
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!