ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

C�rrer x C�rrer - Manlleu 8/11/09

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Nov 04, 2009 8:34 pm    Assumpte: C�rrer x C�rrer - Manlleu 8/11/09 Respondre citant




8 de novembre 2009


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dv Nov 13, 2009 9:08 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Nov 04, 2009 8:34 pm    Assumpte: Respondre citant

Inscrit Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Nov 06, 2009 4:40 pm    Assumpte: Respondre citant

ESpero que les series d�ahir sortim resultats aquet cap de setmana.

molt sort!!

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Nov 11, 2009 10:44 pm    Assumpte: Respondre citant

Ara quan la gent mira un calendari de curses i recomano un d'important, el que porta de manera altruista en Pep Lluis Molinet, que �s el de ropits.com , veiem un munt d'oferta a racons propers on anar a c�rrer. Muntanya o asfalt, pla i pujada i de ben segur que prop pot haver-hi un lloc on practicar aix� que tan ens agrada: C�rrer.

Ves per on, fa una bona colla d'anys i quan va sorgir la xarxa intern�utica atl�tica i gr�cies a en Salva Pou, pod�em llegir que hi havien persones com en Josep Costa, que lluitava per que la gent fes esport, que corr�s i de de passada ensenyar-nos un poble: Manlleu. Quina millor manera, que fer-ho pels seus entorns i qui nom m�s curi�s: c�rrer per c�rrer. De fet diria, que �s de les curses m�s entranyables a les que participo sempre que puc. No hi ha trofeus, per� si un abund�s esmorzar fet amb una bondat immensa i amb ganes de fer content a tothom. Una fam�lia, els Costa, dignes de la millor menci� que hom pot tenir.
Pot haver qui em digui que he exagerat. Doncs b�: aneu-hi i sortireu de dubtes. Crec i afirmo que quan molts no sab�em c�rrer, gent com en Costa ens mostraven el cam� i ens animaven a estimar profundament aquesta afici�. Repasso la meva hist�ria i porto tan sols vint anys de curses i continuo buscant al calendari sempre que puc on anar i Manlleu �s un dest� de fa anys. Si alg� no ho sap, organitzen una de les Sant Silvestre m�s antigues de calendari, la cursa de festa major i el c�rrer per c�rrer.

Ara parlant una mica del que va estar la cursa; arribem dels primers, i aprofitem per donar un tomb pel poble, fem alguna fotografia, anem a la pastisseria d'una gran pla�a a buscar galetes i croissants i anem a recollir el pitrall. Trobem a la Gemma i en Joan, en Txema Torres, un amic de fa anys i parlem una estona, abans no ens donen la sortida.
La meva intenci� era provar de fer uns 43' i finalment faig 42'; vol dir que objectiu cobert. Com que c�rrer per mi i contra mi, vaig a ritme sense fixar-me massa si em passen o passo i aquest diumenge al voltant del quil�metre sis em vaig marcar com objectiu visual, passar unes vuit persones i, una , dues, tres, .... set, vuit i just aquest punt em passen: vaig per set, haurem d'apretar i finalment passo deu. �s una manera de jugar, que em serveix per distreure'm.
Arribo a meta, busco amb la mirada en Txema per animar-lo que fa al voltant de 44' i al cap d'una mica arriba en Joan, amb un 46' i amb en Joan animem a la Gemma que fa una cursa amb 57', millorant marques anteriors.
B�. tot aix� abans d'un esmorzar bon�ssim que de la ma de la Rosa Maria i la seva fam�lia i amics, ens podem menjar aprofitant que el sol ens escalfava i que el dia ens va respectar en la seva vessant climatol�gica. Una jornada m�s: memorable.




Tota la pla�a per nosaltres



Ja; encara no havia saltat l'autom�tic







Pocs minuts abans de sortir
Oriol, Anna, Marisol, Gemma, Joan, Pep

Fotografia que m'ha regalat la Rosa Maria

En Joan, amb el que passem moments incre�bles d'agradables i faig la primera fotografia amb la nova m�quina

Jo i el meu careto, fet per en Joan

En Josep Costa i el seu fill, un treball en equip per fer una classificaci� acurada

El pare pren el temps i el fill apunta el nom: a casa endrecen les dades.

l'Anna en un aparell de gimn�stica

Esmorzar fant�stic !

La Rosa Maria, fill i net i amics cap al final de la festa

Ara els toca als treballadors de recuperar forces

Oriol i Marisol

Panor�mica

la meva fam�lia





el rei de la casa en Nuck








Lloc ampli i fant�stic per la cursa


Moments de passeig per Manlleu
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Nov 12, 2009 1:01 am    Assumpte: Respondre citant

Ei Pep pel que veig vareu pasar un molt bon dia per Manlleu tots plegats, bones fotos i bon ambient.

Per cert, 42" esta molt be( se que encara estas lluny de les teves millors marcas, pero..... fa dos dies estabas fent entre 45" y 50"). Tornes a posarte fort campio.

LA semana vinent estare entrenant amb vosaltres.


Felicitats per la cronica, la cursa i el dia per Manlleu.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dj Nov 12, 2009 1:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Estic content que t'hagi agradat.

La setmana vinent ens veiem: b� ens veiem gr�cies a les llanternes. Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Nov 12, 2009 4:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Nano ets un periodista nato Wink . Ara et dic una cosa pero desde que coneix a la teva familia, tio t�he estas quedant petit a la vora dels teus nens Laughing

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dj Nov 12, 2009 4:23 pm    Assumpte: Respondre citant

...no vegis les agulletes que portava dels canvis que ens vas posar dijous ! Laughing

Si que son grans els meus fills, i encara falta l'Eli que si la veus no la coneixeries. Cool

No s� si t'has fixat amb la fotografia que m'ha regalat la Rosa Maria, que estic al mig, que semblo el mini-Moliner Embarassed
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!