═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
1a CURSA DE MUNTANYA CUBE - LA MOLA 23/5/10

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
M.Prat



Registrat: 04 Mar 2008
Missatges: 19

MissatgePublicat: Dc Feb 10, 2010 10:47 am    Assumpte: 1a CURSA DE MUNTANYA CUBE - LA MOLA 23/5/10 Respondre citant

Apunteu a l'agenda:

El diumenge 23 de maig el Centre de fitness Cube de Manresa organitza la seva primera cursa de muntanya:

CUBE - LA MOLA

L'organitzaci´┐Ż estr´┐Ż treballant per perfilar els diferents treballs de la cursa.
Per arribar a aquesta data en ´┐Żptimes condicions el centre prepara uns entrenaments d'iniciaci´┐Ż o perfeccionament f´┐Żsics per potenciar les qualitats necess´┐Żries en les curses de muntanya.

El primer d'aquests entrenaments ser´┐Ż el dissabte 20 de febrer on es far´┐Ż el mateix circuit, reconeixament, que el dia de la cursa.
L'hora de la sortida ser´┐Ż a les 6'30, de davant del centre Cube, caldr´┐Ż portar frontals, motxil.la, barretes, begudes,... Ser´┐Ż amb total autosufici´┐Żncia l'entrenament.
Si voleu +info la trobareu al fil de SORTIDES ESPOR´┐ŻDIQUES/TIRADES LLARGUES PER EL BAGES, del forum de CORREDORS, all´┐Ż podeu consultar tots els dubtes que us vagin sorgint i anar-vos apuntant als diferents grups d'entrenament segons vostres possibilitats i disponibilitats.

El divendres 5 de mar´┐Ż, ´┐Żs dur´┐Ż a terme una pujada nocturna al Collbaix de Manresa.
La sortida i l'arribada ser´┐Żn al Cube.

Estigueu pendents d'aquest fil perqu´┐Ż aix´┐Ż que ho sabem us anirem concretant, hores, entrenamets, inscripcions, etc, etc, aix´┐Ż com podreu consultar + informaci´┐Ż a la web del centre organitzador:

www.cube.cat
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dt Mar 02, 2010 8:41 am    Assumpte: Respondre citant

Bon dia; He estat mirant a la web i no he sabut trobat; si ens poses el link per penjar el p´┐Żster a la portada.

Gr´┐Żcies
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
M.Prat



Registrat: 04 Mar 2008
Missatges: 19

MissatgePublicat: Dt Mar 02, 2010 8:49 am    Assumpte: Respondre citant

Hola Pep, per comen´┐Żar, felicitar-te per la teva tasca a la marat´┐Ż de Val´┐Żncia. Est´┐Żs fort´┐Żssim. La gran enhorabona!!
No tenim p´┐Żster, l'informaci´┐Ż ara per ara ´┐Żs un xic escassa. Us prometo que aix´┐Ż que l'anem tenint us l'anir´┐Ż penjant aqu´┐Ż. Ok?
Lo que si gaireb´┐Ż es seg´┐Ż es q el divendres 12 fem un entreno nocturn.
Sortida des de Cube-Collbaix-Cube. L'hora de sortida ser´┐Ż entre les 18:00 i 19:00.
Si alg´┐Ż est´┐Ż interessat que ho digui i l'anir´┐Ż informant!!
Fns aviat!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dt Mar 02, 2010 9:00 am    Assumpte: Respondre citant

eiiiii !!

Gr´┐Żcies !!


D'acord; m'agrada posar a portada el que us agrada i ara estava posant a punt el canvi de portada i donant-hi voltes no ho veia.

Tu si que est´┐Żs forta per tot el que fas. Estem en contacte ! Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Mar 03, 2010 5:01 pm    Assumpte: Respondre citant

Estarem a la guai ja que ser´┐Ż una bona preparaci´┐Ż Wink .

SAlutacions i records

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!