ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

http://www.totnavas.com/cen/menu06marxa.php

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Home Mirabet veig que vas fent!!!! suposo que el Ramon i tu anireu a un ma a ma no? Wink

salutacions

Agustinjr

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola Agust!!!!!!!!

No jo no la fare, estarï¿½ de control a Cal Pallot, en Ramï¿½n i La Marta segur que la fan.

Tu ja entrenes fort????????

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola Miravet!!!

vaig fent, tinc como meta arrivar be a Berga e intentar aquet any estrenarme a la Maratï¿½ de Sant Llorenï¿½.

Agustinjr

M.Prat · Registrat: 04 Mar 2008 Missatges: 19

Hola Mosseners,
si no hi ha res de nou tornarï¿½ a participar a la Romï¿½nica, enguany espero que tinguem millor temps que l'ediciï¿½ passada.
El Ramï¿½n no sï¿½ si podrï¿½ cï¿½rrer, ojalï¿½ que si!!!
Ens veiem a Navï¿½s!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4839

Encara m'ho estic pensant. Dilluns m'acabo de decidir. En qualsevol cas, us desitjo una bona marxa.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Tingueu molta sort!!!!

Marta i Josep veu aguantar com uns cracks a a cursa de Gels ï¿½FELICITATS!
Doneu-li records al Ramon

salutacions

Agustinjr

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Doncs jo hi anirï¿½,de fet ja fa dies que ho he pagat i com diu la Marta,esperem que no ens caigui tanta aigua com l'any passat .. Rolling Eyes

_________________
Salut i repï¿½blica

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Tingueu morta sort Massa Wink

. Ha anunciat plujes, aneu amb compte.

salutcions

Agustinjr

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Ara no cardis,han dit que plourï¿½,poc ho sï¿½c sentit pas Mr. Green

_________________
Salut i repï¿½blica

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Us posso la classificaciï¿½ dels nostres atletes.

Distï¿½ncia total 80,200 Km.

Marta Prat 1ï¿½ dona i 12ï¿½ de la general temps total 10,56 h. (m.m.p.)

Ramï¿½n Corrales 1ï¿½ Categoria +60, 14 de la general 11,15 h (m.m.p.)

Josï¿½ Luis Franco 29 de la general 12,23 h.

Alferd Miralles 30 de la general 12,23 h.

Josep Massaguer Bou 64 de la general 13,20 h.

Moltes felicitacions a tots ells, acabar una MARXA de 80 km. i en els temps seus es una proesa.

M.Prat · Registrat: 04 Mar 2008 Missatges: 19

Moltes grï¿½cies per les felicitacions.
Em va agradar molt la marxa, els controls bï¿½ i els organitzadors un 10.
LLï¿½stima per les 4 excursionetes que vam fer al llarg de la marxa, cada vegada q em despistava pensava... "No tornarï¿½ a passar +, hi posarï¿½ atenciï¿½!! i al cap de poc, sobretot als encreuaments tornem-hi!!
El marcatge del GR estï¿½ bï¿½, passa q de nit, et fas un fart de mirar marques blanques i vermelles, alguna cinteta de tant en tant no estaria res de mes.
La moral costava tenir-la alta, aixï¿½ que passat Pinï¿½s vaig haber de fer mans i mï¿½nigues per poder baixar de les 11!!
A Cornet un donut i cap a Navï¿½s falta gent, amb una por de tornar-la a liar, per sort aquest any en aquest tram s'ha reforï¿½at el marcatge, suposo que molts altres atletes tb ho haurï¿½n agraï¿½t.
FINS LA PRï¿½XIMA!!

Ahh! A veure si ï¿½s possible visualitzar les fotos d'enguany!
Ara mateix a la web del Centre de Navï¿½s es impossible veure-les! Shocked

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Estic amb tu Marta,de nit cal afluixar el ritme si no vols anar fent mï¿½s km's del compte.

Jo vaig anar molta estona amb el Josï¿½ Luï¿½s fins al tercer control,a on vaig decidir parar a esperar els meus amics i a mï¿½s pensant en que el dissabte que ve,dia 16 anirï¿½ a Ronda per fer els 101 km.

Moltes felicitats MARTA,jo ja et vaig dir que posaries el 10 al davant Very Happy

,estï¿½s feta una maquinorri de primera.....
_________________
Salut i repï¿½blica

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

moltes felicitats per haver realitzat aquesta prova tant dura!!!!

salutacions

Agustinjr

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Agustï¿½n,no ho ï¿½s pas tan de dura,tot depï¿½n de la velocitat que vulguis imprimir.
El problema rau en la foscor i la dificultat per trobar les marques del G.R. de nit....i en la llargada,perï¿½,en peores plazas hemos toreado..... . Laughing

_________________
Salut i repï¿½blica

M.Prat · Registrat: 04 Mar 2008 Missatges: 19

ï¿½s una marxa molt bona per poder cï¿½rrer forï¿½a estona, sobretot l'estona de les 6 a les 9 de la nit, un cop ja et poses el frontal ï¿½s una mica engoniï¿½s Evil or Very Mad

acabes fart de buscar senyals i a mes a mes aquest any com la vegetaciï¿½ ï¿½s tan abundant hi habia algun lloc que costava veure el camï¿½ "evident", les marques hi sï¿½n, ara, veure-les a temps ja ï¿½s una altra cosa.
Com a marxa dura... Crec q el juliol si que en farem una de dura i definitiva!! Shocked

Al Paï¿½s veï¿½!! Rolling Eyes

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Jo anirï¿½ al paï¿½s veï¿½ una mica mï¿½s al nord,a Suissa a fer el Trail de Verbier,mentres vosaltres sereu per Andorra....
_________________
Salut i repï¿½blica

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Jo ho sento Massa perï¿½ per mi tot lo que es passar de 42km ja es fa una cuesta grande.
Vinga Marta APOR ELLOS OEH A POR ELLOS OEH!!!!!!!

salutacions

Agustinjr