ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Alzina del Sal.lari = Cra. BV-1221 Km 11 (Terrassa - Mura - Talamanca )

Recorregut de dificultat ALTA

kms. aprox. 22 - 25

Desnivell acomulat 1600 mts.

Duració 3,30 - 4,30 hores. depenent del corredors

alçada maxima 1.050 m. Montcau
alçada minima 410 m. Riera del Nespres (Mura)

MARXA DURA dues modalitat camí ample i corriols en alçada.

Caminar, correr, grimpar.

Llocs desconeguts inclus gent de les conrades.

Lloc d'interes: Esglaons de Mura, la Sabatera, la pedra cabalgada, les roques de la coca, la vall, carena del roure del Palau, font de l'aguineu, etc.

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Hola Mirabet,

Soc Alex amic d'en AgustiJr, personalment no ens coneixem pero he escoltat parlar de tu moltes vegades.
Si no surt cap imprevist aniré amb vosaltres.

Salutacions i Bon Any

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Molt be Alex, jo també he sentit parlar de lo fort que estás.

Ens veurem i prepara les cames que es molt dur.

Bon Any

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Ho tinc en ment i ho posso a l´agenda.

Saltuacions

Agustinjr

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Mirabet, per tenir una petita ideia sobre la sortida que farem, imagino que sera semblant a aquesta que varem fer l'altre dia l'Ajusti i Jo, veritat??

http://mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php?t=1341

Salutacions

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

En Mirabet sap com es diuen les pedres Wink

tenim una sort de que aprenem un munt amb tots vosaltres.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola Alex: aquesta que de donar la volta, la conec bé, jo la feia al revés pujant primer a la Mola ,el Moncau, la Mata, etc.

La que farem el dia 24 del gener no te res a veure, tot son curriols, no pas camí ample com el GR5, el desnivell es BESTIAL pujades caminan de molta duresa i enllaços (planets i baixades) trotant.

Passarem per llocs (coves,balmes,forats, fonts,etc) sols coneguts per poca gent, ja dic que la gent esperimentada del meu poble (MURA) no els coneixen.

Es molt divertit, ja que mai estás fent el mateix més de 15 minuts i l'entorn canvia continuament.

També practicarem l'orientació, perque tothom sàpiga sempre on está.

Robert69 · Registrat: 27 Des 2009 Missatges: 4

Ostres Mirabet si espantes tant a la gent , no vindrà !!!

A quina hora tindries previst començar ?

Fa falta portar oxigen ? Rolling Eyes

Salut i kms

Robert

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Ei....., jo també vindré , si puc combinar-ho tot..... el 24 és l'aniversari de la meva filla, i encara no sé el plasning.... Very Happy

Bon Any i bons reis a tots!!!!!

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Hola a tothom!!!!!!!!!

No vull espanta la gent Robert, però que no s'enganyi ningú, la sortida es preciosa i dura.

Puc assegurar que el lloc que passarem no els teniu trepixats.

Anna per poc que puguis vine, es de les vegades que disfrutarás més dels corriols.

El més destacable pujar el Montcau per les roques de la Coca.

Salud i km.

Robert69 · Registrat: 27 Des 2009 Missatges: 4

Aquest km 11 de la carretera a Mura , cau abans o després de l´aparcament de coll d´estenalles ?

Robert

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Robert, el coll d'Estenalles es el km. 15

Passada la Font de l'Olla km 10,450 ja una revol a l'esquerra de 180 graus, una pilona informativa de color verd indicat parada del BUS del Parc. i si no gires el revol i segueixes recte entres directament a un aparcament.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

què no sabràs mestre !!

malfieten · Registrat: 11 Gen 2010 Missatges: 4 Ubicació: Calaf

Jo, amb el vostre permís potser m'hi apunto... la setmana anterior ho comfirmo.

Albert.
http://www.malfieten.com

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Seras ben rebut, ja pots preparar les cames.

Salud i km.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

mafieten, tens un blog magnífic !, bona feina. Very Happy

malfieten · Registrat: 11 Gen 2010 Missatges: 4 Ubicació: Calaf

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

hola, us ensenyo un del llocs que visitarem diumenge

http://www.corredors.cat/index.php?option=com_jfusion&Itemid=91&jfile=mossenhoms.html&topic=7440.15

http://1.bp.blogspot.com/_CHkttP-GgaM/SgaVVnVGViI/AAAAAAAAA0w/Rbd4f1q8OGQ/s1600/P1010707.JPG

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Sento no poder anar-hi.

LA veritat es que per les properes curses que tinc en ment( i mes despres del temps que vaig fer a la nostra mitja) necessito fer mes km per asfalt.

Que ho passeu molt be.

Salutacions

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Bona sortida, a 2/4 de 8 del matí 6+1(el gos del Javi) estavem a l'alzina del sal.lari.

El corriols estaben molt tous gracies a les ultimes pluges, el recurregut fet es el seguent.

Alzina del Sal.lari, font dels Traginers, el xalet, Coma d'en Vila, Alzina Bonica, Pla de Serrallonga, les Balmes, l'era dels Enrics, els pins carrolats, Puig Andreu, el Puig de la Balma, La Vila, el Molí del Mig, la font de la Noguera, el poble de MURA, la grangeta, la font de l'Era (aprovisionament d'aigua) les dues rieres, el Pujol del Llobet, la Falconera, La Mata, cami vell de la Mata i l'Alzina del Sal.lari.

Dades tècniques:

Desnivell positiu 950 m. desnivell total 1850 m.

Km totals 22.600 casi tot per corriols preciosos

Durada total 4 hores 20 m.

Clasificació de duresa: MOLT DURA

Corredors: de Calaf l'Albert, de Sant Joan de Vilatorrada el Bergadà Isma, de Sabadell el gran de cos i cor d'en Robert i de Terrassa els Mossenaries Carles, el Javi i en Mirabet.

Moltes gracies a tots per la magnifica matinal i la bona companía.

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Alex un altre dia serà, quan preparis la muntanya ja farém sortides del nivell similar

malfieten · Registrat: 11 Gen 2010 Missatges: 4 Ubicació: Calaf

Molt bona sortida la d'avui, la següent m'hi apunto !
Very Happy

Gracies Mirabet per la descoberta del parc, un guia esplèndid !

Aviat faré una peita crònica al blog i penjaré les 4 fotos que he fet
Salut i Kms !

Albert

Robert69 · Registrat: 27 Des 2009 Missatges: 4

Com sempre que surto amb en Mirabet " apostoflant !!!".

Sortida d´alló més complerta atlètic-lúdic-cultural. 3 en 1. No hi ha lloc per l´aburriment amb en Mirabet. Sortida no exenta de dureça amb quasi 2.000 m de desnivell acumulat i 1.000 de pujada i uns 22 km.

Avuí s´han esgotat els gels, xocolates, glucoses.....etc, ja que més d´un pàjaru a agafat alguna pàjara !!! però em arribat tots sans i estalvis.

A veure quina s´en pesca en Mirabet per la próxima . De fet he sentit el comentari : " una dia podriem fer ...." 6 o 7 vegades.Així que em sembla que queden força llocs per descobrir.

Salut i kms

carles · Registrat: 16 Feb 2008 Missatges: 15

Deu n' hi do el circuit tot i que preciòs. La classe de geografia del Mirabet genial. Els pins encara em fan pensar.
Del km 18 m' en recordare tota la vida, quin globo he agafat, menys mal que hi ha hagut suport logístic. Gràcies a tots.
Mirabet, com algú ha comentat "ja la podem repetir".
Les fotos les he penjat aquí http://picasaweb.google.es/carleslh/AlzinaDelSalLari#

malfieten · Registrat: 11 Gen 2010 Missatges: 4 Ubicació: Calaf

He fet una petita crònica, Mirabet, segur que hi ha incorrecions....
http://www.malfieten.com

i poso les 4 fotos que he fet :
http://www.flickr.com/photos/malfieten/sets/72157623151593287/
la qualitat no és molt bona, però... Smile

Gracies Carles per les fotos !

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

mirabet · Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322

Carles bones les fotos, espero que la rapida recuperació i estiguis a un nivell superior ben aviat, el dissabte ens veiem i canviem impresións del bo i dolent de la sortida.

Alex, hi ha mes dies que llangonisses, quan deixis de parlar"romà", farem una sortida de les que fan que t'enrecordis molt de temps.

Albert fes cas del teu distintiu i malfieten de mi, la crònica bonissima, els noms tots correctes i la teva memoria fabulosa, espero compartir altres sortides.

Pàjaru del Bergadà (Isma), molt be el track, he seguit el recurregut poc a poc i he tornat a fer la volta mentalment, et dic el mateix que l'Albert, proxima sortida al Montcau i falta gent i espero que el "botiquín" Very Happy

de cures intensives no s'esgoti mai.

Robert, no entec com pots aguantar tant, gracies per la teva presencia i per aguantar la "verborrea" del pesat del Mirabet, sempre es bo està acompanyat de persones com tu.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Tot preciós; i Carles quin reportatge més impressionant. Us deu haver costat fer aquests nucs als arbres. Molt maco. I estic un xic preocupat pel globo.

Albert, ja veig que has conegut a en mirabet; tota una institució.

En Robert ha tornat amb una força increïble i per aguantar aquesta traca, s'ha de tenir molta fermesa

He gaudit llegint, tan el blog com veient totes les fotografies. S'us felicita !!

carles · Registrat: 16 Feb 2008 Missatges: 15

Gracies Pep, ja ho tinc tot al seu puesto. Què, com va anar la passejada de Diumenge? Segur que bè. Veig que m has posat foto, merci. Ens veiem dissabte