Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829
|
Publicat: Dj Gen 07, 2010 8:16 pm Assumpte: Marat� de Val�ncia 2010 |
|
|
http://www.maratonvalencia.com/
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dl Mar 01, 2010 9:51 am, editat 2 cops en total |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829
|
Publicat: Dj Gen 07, 2010 8:19 pm Assumpte: |
|
|
inscrit  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Alex

Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771
|
Publicat: Dv Feb 19, 2010 9:09 pm Assumpte: |
|
|
Ultimes hores de descans abans de la Marato.
Molta sort i gaudeix al maxim.
Salutacions |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829
|
Publicat: Dv Feb 19, 2010 10:10 pm Assumpte: |
|
|
A veure que tal surt. Pensar� amb vosaltres, aix� m'animar�,
Gr�cies |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Agustinjr

Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Ds Feb 20, 2010 6:38 pm Assumpte: |
|
|
SER� COM ANAR A PASSEJAR PER L�EGARA JA VEUR�S.
SORT PEP
Salutacions
Agustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
 |
mirabet

Registrat: 03 Gen 2006 Missatges: 322
|
Publicat: Dg Feb 21, 2010 8:16 pm Assumpte: |
|
|
Va Pep. estic esperan la cr�nica. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Alex

Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771
|
Publicat: Dg Feb 21, 2010 8:25 pm Assumpte: |
|
|
Ets una makina Pep, felicitats!!!!!!!!! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Agustinjr

Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Dg Feb 21, 2010 8:37 pm Assumpte: |
|
|
OEOEOEOEOE!!!!!!!!!!!!!
MAKINON PEP
TIEMPO OFICIAL 3:07:53 410 42.195 mts 04:27 13,47 km/h
TIEMPO REAL 3:07:43 416 42.195 mts 04:27 13,49 km/h
Cr�nica del tiempazo!!!!!!
salutacions
AGustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829
|
Publicat: Dl Feb 22, 2010 8:01 am Assumpte: |
|
|
M'he tornat a sentir maratoni� una altre vegada i en part �s gr�cies a la gent que m'envolteu. 3h07, fa anys no l'hagu�s considerat una bona marca per mi: ara, una cosa impensable nom�s fa uns mesos.
Ja preparar� la meva cr�nica, donat que hi ha un barreig de moltes sensacions i ho il�lustrar�, si trobo, alguna fotografia.
Dir que feia temps que no disfrutava tant i tant corrent, i que vaig acabar euf�ric de content. B�, un bess� va petar just creuar la meta: una menudesa. Camino ara llastimosament.
El que agra�ment especial dedicat a; als Mossenaires i Eskamotumossenaires, al grup dels Egaramossenaires, capitenejats per l'Agustinjr, a la tirada amb l'Alex Castells, que a ser primordial per creure-m'ho i en cachirulo i l'Anfeca, amb un test clau.
La marat� �s una prova que considero la reina de les proves. La Marat� de Val�ncia, en el meu ranking de les millors maratons est� frec a frec amb la de Sevilla.
A veure si poso endre�ades les idees, donat que tot va anar perfecte.
Felicitar a l'eiger, que per poc entrem junts, tot i que no ens vam veure en cap moment i segur que estar� content, donat que tots dos aspir�vem a marques una mica m�s discretes.
Agraiment a tots vosaltres per mantenir la flama d'aquest esport tan meravell�s. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
MIGUEL SBD

Registrat: 07 Jun 2009 Missatges: 791 Ubicaci�: Sabadell
|
Publicat: Dl Feb 22, 2010 10:30 am Assumpte: |
|
|
Pep m'alegroque tornis a sentir-te maratonia ets un crak makinori _________________ correr no es de cobardes |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829
|
Publicat: Dl Feb 22, 2010 12:57 pm Assumpte: |
|
|
Si. Miquel, , va ser com si ho domin�s i l'organisme em va deixar passar-ho b�.
La marat� no se que t�, per� si l'acabes b� et deixa com nou.
En el meu cas tamb� anava en un grup encastat, amb la cinquena noia i amb una bicicleta amb un lletreret tota l'estona. L'animaven un munt de gent. ah !, va fondre al seu n�vio, tamb�.
Sabia que podia es podia aspirar a 3h04, per� com sempre em va fer por, donat que la marat� no son matem�tiques. Jo vaig passar la mitja a 1h3241" Hi ha tot l'historial aqu�
Tot molt ben organitzat; per aprendre. |
|
Tornar a dalt |
|
 |
MIGUEL SBD

Registrat: 07 Jun 2009 Missatges: 791 Ubicaci�: Sabadell
|
Publicat: Dl Feb 22, 2010 3:07 pm Assumpte: |
|
|
Esta molt be el teu temps , ara toca gaudir despr�s de fer aqest esfor� la marato es magica no ser lo que te pero per moltes que fagis cada marato te la seva historia ets un crak  _________________ correr no es de cobardes |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Alex

Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771
|
Publicat: Dl Feb 22, 2010 4:50 pm Assumpte: |
|
|
Pep Moliner escrigu�: | B�, un bess� va petar just creuar la meta: una menudesa. Camino ara llastimosament.
|
Segur que no es res que amb una mica de repos........
Felicitats Pep!!!!!!!!!!!!
Editat per darrera vegada per Alex el Dl Feb 22, 2010 4:57 pm, editat 1 cop en total |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829
|
Publicat: Dl Feb 22, 2010 4:51 pm Assumpte: |
|
|
Gr�cies i ara et toca a tu  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Javi Lopez

Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281
|
Publicat: Dt Feb 23, 2010 4:38 pm Assumpte: |
|
|
Enhorabona Pep!!
Quina gran marca.Felicitats per acabar una marato mes al sac i a mes a mes amb bones sensacions.Ara a cuidar aquesta cama i a seguir d'aprop els teus proxims objectius.
Salutacions |
|
Tornar a dalt |
|
 |
lluis

Registrat: 06 Oct 2007 Missatges: 96 Ubicaci�: Santpedor
|
Publicat: Dc Feb 24, 2010 12:12 am Assumpte: |
|
|
M'hi assabentat aquest mat� de la teva marca a Val�ncia nom�s em queda dir-te moltes felicitats i enhorabona campi� |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829
|
Publicat: Dc Feb 24, 2010 6:17 am Assumpte: |
|
|
Just havien passat disset anys des de que vaig debutar en marat� a Val�ncia, Luis, i ho vaig fer anant amb l'autocar que vau organitzar el Club Nataci� Terrassa, i que tu tenies molt a veure. Sembla, que a m�s, ho organitzaves. Recordo aquell any amb molt de carinyo i com companys teus em donaven consells, donat que era complicat explicar que la marat� era una altre cosa.
Aquest diumenge em vaig tornar a sentir maratoni�, que �s un sentiment molt intens i no imaginava que m'ho passaria tan b� i com he dit abans si no fos per tots el que ens ajudem els uns als altres, seria impossible de c�rrer aquesta prova m�tica.
Gr�cies Lluis |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829
|
Publicat: Dc Feb 24, 2010 9:19 pm Assumpte: |
|
|
Un cop finalitzada la marat� i si ha anat b�, i em va anar molt b�, ara tot �s hist�ria i aquesta de la bona. La ra� per entrenar i passar l'ex�men i sortir-se'n prou b�, forma part del joc. Hagu�s pogut sortir malament, per� no va ser aix�. Estic m�s que content.
No se que ho fa, per� s'ha tornat a donar un binomi que vaig tenir l'any 97. Quan va n�ixer l'Anna vaig deicidir, que si tot anava b�, faria la Matagalls-Montserrat. Vaig patir molt, per� la vaig acabar. Al cap d'uns mesos anava a Val�ncia i em vaig tornar a animar a aquest esport, de vegades molt injust. Injust, per qu� quan m�s b� est�s pot venir la lesi�, com ha estat m�s d'una vegada, i passar-se temps mirant de recuperar-me per tornar-hi. B�, anem a la marat�.
Les dues darreres setmanes vaig entrenar poqu�ssim, per no dir gens. L'una, per molt de fred i pluges que hores d'ara determinen que prefereixo quedar-me a casa. Ho vaig referenciar a la llista d'atletisme.cat, i coneguts m'animaven i li treien import�ncia.
Llavors, com que en parlavem a corredors.cat, al rac� dels Vallessans, vaig fer part�cips al seus membres, per donar joc i per autoanimar-me. I sobretot, amb meu lloc favorit: el f�rum mossenaire, on et se'ns m�s proper amb els que sempre entrenes. Com no, als companys de l'Arec Terrassa que tamb� saben ho important que �s per un corredor sentir-se recolzat.
El pla era, viatjar amb la meva dona i l'Oriol i l'Anna, per� vam passar una setmana de nervis per que fins a darrera hora no vam saber si a la feina li donaven el mat� lliure del dissabte per poder viatjar a la Marisol.
Finalment aix� va ser. Arribem a Val�ncia a l'hotel Sorolla on recullo el pitrall, per anar llavors al dinar que cada any fan al Restaurant Rosi�a. Un arr�s Valenci� que estava bon�ssim. Vam comprar un ticket de sobres i vam repetir i tot. Vam fer una mica de turisme pel centre, i vam aparcar el cotxe a un punt intermig. Vam analitzar el lloc de la sortida i aviat a sopar tots quatre. Arribats a l'hotel, vaig posar a punt tots els petracols per la marat�, de manera acurada i a dormir de seguida.
Al mat� duia l'esmorzar que vaig llegir una vegada en una revista especialitzada: menjar per nens. Fideus amb carn i arr�s amb peix. Galetes i Gatorade. Em va sentar de conya i crec que va ser clau. Quan surts a l'exterior als hotels no saps mai que menjar, en canvi dut de casa almenys pots garantir el que menjar�s.
Un sentiment m'arrossega tot el cap de setmana; la marat� de Val�ncia em va veure triomfar a la seva primera participaci� amb trenta anys, fent dues cinquanta quatre. La marat� de Val�ncia em va veure retornar; quan em van diagnosticar que tenia de deixar de c�rrer, amb trenta cinc. La marat� de Val�ncia m'ha donat la que ser� la meva millor marca de tota la vida; dues hores cinquanta dos amb trenta set anys i ara, quan no pensava que podria doblar amb pr�cticament el mateix ritme les dues parts de la marat� i acabar euf�ric, amb tres hores set, que ja he fet cinc vegades en les meves dinou maratons. No sembla massa bona marca, per� a l'entorn en el que em bellugo la gent la troba extraordin�ria, excepte alg� amb aspiracions m�s altes. �s ben l�gic.
El meu temor era elevat a que fessin una traca de petards, per ser el lloc adient per fer-ho. Els Valencians son els millors amb aquests temes. Tinc molta por als ensurts i em fa molta eng�nia mentre espero sortir.
Arribo amb una hora de marge, i analitzo la zona de bosses, i com ho tenen tot muntat, em passejo per les g�vies on ens posarem d'acord amb el nostre pitrall. Quan quedava mitja hora, deixo tot dins la bossa i escalfo per la llera del riu T�ria, i vaig cap a la sortida. Puc saludar a la Cristina Gonz�lez, una de les millors ultra-atletes del moment. Busco a en David Gonz�lez, un Egarenc que tamb� corria i que sabia que la intenci� era anar a un ritme similar, com aix� van reflectir els resultats, tot i que la nostra aspiraci� era m�s anar a les tres hores quinze.
Sortida atronadora i com sempre sento una emoci� interna com de ganes de plorar i aviat vaig per feina. Intentar anar al que volia; ritme de quatre trenta. A m�s f�cil de fer c�lculs, donat que gaudeixo molt fent n�meros mentre corro. Veig que vaig comod�ssim i vaig fent i tot d'una veig que estic corrent al costat d'unes persones que es fan costat. Diria que duien un ritme fixe i decideixo no fer aventures en solitari, i sotmetre'm a una autodisciplina de grup compacte. A m�s, dins del grup hi havia una noia, Carmen Mar�a P�rez Serra, a la que un munt de gent del p�blic i de corredors animen. De retruc ens sentim animats tamb�. En el grup un atleta veter� que corre d'una manera a ritme constant, en Jos� Cano i al que no aparto ni un moment la vista, ni de la noia. Una an�cdota, �s que la seva parella, que anava per davant, l'espera per qu� tenia problemes amb els abductors i ni tan sols aconsegueix anar al seu costat. Hi va un moment que estava tan forta que ens tibava a tots i amb la ma demanava relleu. Vaig anar uns metres intentant fer de llebre improvisada, per� aviat vaig recular, donat que no me la podia jugar ara que anava tan b�.
Paso la mitja amb una hora trenta dos, sense cap s�mptoma de cansament i a ritme constant. El grup s'anava desmembrant i les noves incorporacions o marxaven o tamb� es deixaven caure. Comencem a passar atletes esgotats que lluitaven contra si mateixos, enfonsats, amb cares terribles i patiment intents. Caminant, tocant-se les cames, anant mentalment al l�mit i f�sicament ven�uts. En el meu cas, comen�ava a notar algun petit av�s del bess� esquerra i desitjant que no an�s a m�s. Anar restant quil�metres i una alegria immensa. He gaudit del darrer quil�metre emocinant-me i ni tan sols he accelerat per guanyar cap segon. L'objectiu era acomplert i superar totes les neures dels darrers dies, s'havia superat tot alhora. Passo meta, em dirigeixo als massatgistes i nom�s els demano desc�rrega de bess� i d'aqu� a cercar la familia, a dinar i cap a casa. En definitiva: tot perfecte i una vegada m�s: SOC MARATONI�.
A continuaci� us poso uns agra�ments que he posat en alguns f�rums per que el m�rit no es tan sols meu i espero no haver-te avurrit massa, si has arribat fins aqu�, encara que hagis llegit en diagonal.
Al dinar l'Anna, Marisol i l'Oriol
Els nervis a flor de pell
Aqu� s'hi dina b�.
Aquesta poma no ens la vam menjar
Prop del marc de la Marat� de Valencia
Aqu� s'arribar� dem�
Mirant les nostres joies
Davant del Restaurant de l'Anna
L'Oriol i l'art al carrer
Escribint al fil de l'Es-k-mot valles�, mirant darrers detalls de la marat�
que maco
i ja tornant, despr�s de la marat� paradeta per brenar
a corredors.cat posava:
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dl Mar 01, 2010 7:05 pm, editat 2 cops en total |
|
Tornar a dalt |
|
 |
MIGUEL SBD

Registrat: 07 Jun 2009 Missatges: 791 Ubicaci�: Sabadell
|
Publicat: Dc Feb 24, 2010 10:25 pm Assumpte: |
|
|
Pep m'agradat moltissim la teva cronica i les fotos de tota la family m'alegro que et sentis maratoni� de nou ets un super Crak Makinori _________________ correr no es de cobardes |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829
|
Publicat: Dj Feb 25, 2010 12:35 pm Assumpte: |
|
|
Gr�cies a tu, que animes a tothom Gr�cies per llegir-te-la  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Alex

Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771
|
Publicat: Dj Feb 25, 2010 4:08 pm Assumpte: |
|
|
Bona cronica i millor sensacions de mataronia que has tingut.
Felicitats!!!!!!!!! |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4829
|
Publicat: Dj Feb 25, 2010 9:43 pm Assumpte: |
|
|
Gr�cies !!, avui he fet mitja horeta suau per l'herbe, A veure si torno a c�rrer normal  |
|
Tornar a dalt |
|
 |
Agustinjr

Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362
|
Publicat: Dl Mar 01, 2010 4:41 pm Assumpte: |
|
|
Bon reportaje veig que t�ho has currat en totes, totes.
salutacions
Agustinjr |
|
Tornar a dalt |
|
 |
|