ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

7 Agost 2010 -Entrenament per MOSS�N HOMS - Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Manel



Registrat: 13 Jul 2010
Missatges: 4
Ubicaci�: Vacarisses

MissatgePublicat: Ds Ago 07, 2010 11:54 am    Assumpte: 7 Agost 2010 -Entrenament per MOSS�N HOMS - Hora: 08:00 Respondre citant

El 7 d'agost, a Moss�n Homs, 10 homes i un gos:

Hola Mossenaires, a falta de la pres�ncia del nostre gran Pep, el Manel, JO, que encara no t� ni categoria de Mossenaire, us explica com ha anat.

Primer de tot, voldria destacar el m�rit, segons ell casual, del nostre Miguel SBD, que ens ha preparat una ruta molt i molt "guapa". Corriolets suaus i c�modes, progressivitat, una climatologia excel.lent, un grup molt equilibrat de forces... una GRAN sortida: Us deixo el link on podeu veure la ruta i el ritme que em seguit i que registro amb el "catxarro" que porto a la m� cada setmana (no �s molt exacte, per� est� molt b�):
http://runkeeper.com/user/mabergar/activity/14134495

Comencem a c�rrer i, ostres!!, no tindrem fotos!!,pero el meu tel�fon ens ha fet algunes de prou maques. M�s avall intentar� penjar-les. Destacar un Miguel pl� de forces recuperad�ssim de la seva antiga ja lesi�: Va moolt fort: Un trocet en pujada del final ens ha fet anar a 3,5!!. Felicitats per la recuperaci�!!.

B�, no se penjar les fotos!!!, li ho deixo al Pep. Us deixo el link que podeu utilitzar per veure les fotos:

http://picasaweb.google.com/mabergar/MossenHoms?feat=directlink

Fins dissabte vinent!!

Manel




















_________________
Nom�s corro per seguir viu ...
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Ds Ago 07, 2010 7:45 pm    Assumpte: Respondre citant

Quin luxe, Manel !!

I tant que tens categoria de Mossenaire, i a m�s ens has regalat una col�lecci� de fotografies i cr�nica, que m�s podem demanar ?

Moltes gr�cies !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell

MissatgePublicat: Dg Ago 08, 2010 9:38 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep
Opino igual qu� tu el Manel Wink t� la super categoria de Mossenaire i gracies a ell tenim fotos i cr�nica de la sortida Very Happy
Ha sigut una sortida molt maca els poc que hi erem i com ha dit el Manel un grup molt compactat vaig improvisar un recorregut que ha final han sortit 10,40km en 59'52'' i vaig tindre la oportunitat de poder entrenar amb el crak del Diego Wink

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pgina web de l'autor
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell

MissatgePublicat: Dg Ago 08, 2010 9:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Manel

moltes gracies per les fotos i la teva cr�noca Very Happy Very Happy

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!