═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessi´┐Ż per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessi´┐Ż 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
11 febrer '2011 -Entrenament per MOSS´┐ŻN HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CR├ĺNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg´┐Żent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dl Feb 14, 2011 7:33 pm    Assumpte: 11 febrer '2011 -Entrenament per MOSS´┐ŻN HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

D'una manera habitual, sempre tenim mossenaires il´┐Żlustres que han vingut for´┐Ża de vegades, que ha estat gran atletes, i continuen fent grans gestes com en "Mosqui" i avui els mossenaires fem homenatge a en Francisco L´┐Żpez, que compta amb l'amistat de molta gent i sempre fa per manera d'animar a tothom a venir a fer un entrenament al nostre costat i acaben, tamb´┐Ż arrelant a les conegudes trobades.


Llavors llegireu el que ens ha enviat per qu´┐Ż veureu amb qui tenim el luxe d'entrenar tots nosaltres.

Avui tenim un document fotogr´┐Żfic important, donat que hem estat tres els captadors de moments irrepetibles; en Rafa Atienza, l'Oriol Farr´┐Ż i jo. Aix´┐Ż vol dir que el documents ´┐Żs extens.




sempre va b´┐Ż arribar un xic d'hora, per fer uns estiraments previs. Crec que el que m´┐Żs estirem ´┐Żs la conversa, cosa que s'agraeix

En Jordi, cunyat Mirabet, prop de l'orella del Rafa


I comen´┐Ża la sortida memorable, i l'Oscar Mirabet a la vostra dreta



primeres rectes de sortida

el primer reagrupament, per esperar a alg´┐Ż que va venint









La nova mossenaire



































L'Oriol Farr´┐Ż, fot´┐Żgraf





















[img]https://lh5.googleusercontent.com/_XvCMJjSPaT4/TVaWEyazASI/AAAAAAAAEdA/4watdl06z4U/s800/DSC01689.JPG[/img

Pep



Moments en els que vam travessar un basalt, que no hi havia estat mai i que pensem venia d'alguna canonada del diposit d'aigua que hi ha un xic m´┐Żs amunt




















el circuit, gentilesa de l'Antoni Gallardo


Hem tingut la companyia de quaranta excel´┐Żlents corredors i corredores que hem completat el circuit de gaireb´┐Ż deu quil´┐Żmetres, en un dia radiant i que semblava m´┐Żs d'una primavera que no pas d'hivern. S'ha realitzat algun canvi, que el primer es l'ha portat el tiet Agust´┐Ż i el segon ha estat menys seguit fins al p´┐Żrquing on ens fet la fotografia de grup pel nostre ´┐Żlbum recordatori. Les tres mossenaires noves de la setmana passada, avui venien acompanyades d'una amiga i un noi tamb´┐Ż ha tingut l'estrena a la trobada. En resum, de nou un molt bon entrenament


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dt Feb 22, 2011 9:32 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dl Feb 14, 2011 7:42 pm    Assumpte: Respondre citant

i el Mosqui;

Quan ara fa una bona colla d'anys vaig con´┐Żixer al "Mosqui", que ´┐Żs com l'anomenen la majoria d'amics en un mot que lluu amb orgull des de que era ben petit. Ha estat un atleta conegut pel seu tarann´┐Ż en la seva ´┐Żpoca ´┐Żlgida, quan va deixar l'alta competici´┐Ż i a finals dels noranta va ser quan va comen´┐Żar a fer d'entrenador del grup de fons de la Uni´┐Ż Atl´┐Żtica Terrassa, i portava un grup entre els que m'hi comptava, quan els dimarts i dijous a les pistes de Can Jofresa duia apuntat a una llibreta el que tocava, i feia gr´┐Żcia com tothom sense excepci´┐Ż al ritme de cadasc´┐Ż ens sotmet´┐Żem a la disciplina de l'entrenador, gr´┐Żcies al qual els ´┐Żxits de tots plegats aviat van ser notables, i el grup no va parar de cr´┐Żixer. recordo haver vist rodar prop de quaranta persones al seu voltant.
S'improvisaven sopars a Castellar, que li deien "Los Conejos", on tots ens ajunt´┐Żvem als seu voltant al restaurant de la seva infantesa i on s'aprofundien les amistats. En guardo un molt bon record de l'´┐Żpoca que en part enyoro, on a m´┐Żs tots li reconeix´┐Żem el seu poder engrescador.

B´┐Ż, aquesta va ser una ´┐Żpoca on podria explicar un munt d'an´┐Żcdotes.
Ell ens ha regalar el seu curr´┐Żculum. En primer lloc em va enviar un de molt sintetitzat tot pensant que era millor no pecar d'immod´┐Żstia, i davant un parell de correus li deia que la gent tendeix a oblidar els m´┐Żrits, i que en s´┐Żn molts, de la gent que ens envolta, va completar amb una segona aportaci´┐Ż on es pot apreciar que realment ´┐Żs una persona amb molt talent per l'atletisme i el companyerisme.




El Mosqui en un primer correu ens deia;

Hola Pep,

Te mando un resumen de mi trayectoria deportiva, pues piensa que sin darme cuenta ya llevo 30 a´┐Żos en este apasionado deporte que es el atletismo! , piensa que son tres cuartas partes de mi vida relacionados a el y eso es mucho tiempo para poder explicarlo en unas cuantas lineas, primero empezar´┐Ż present´┐Żndome, me llamo Francisco L´┐Żpez S´┐Żnchez pero todo el mundo en este mundillo me llama "Mosqu´┐Ż", soy nacido en Sabadell y estoy apunto de cumplir 40 a´┐Żos y adem´┐Żs de atleta tambi´┐Żn soy entrenador de medio fondo y fondo de la Uni´┐Ż atl´┐Żtica Terrassa.

Mi vida como atleta la puedo dividir en dos partes, la primera que ha sido la m´┐Żs dura de ellas que es la de pista haciendo pruebas de medio fondo y cross, en esta etapa es la que he tenido como formaci´┐Żn y superaci´┐Żn y la segunda mucho mas relajada y haciendo cursas, medias, alguna marat´┐Żn y cross, en las dos partes siempre he disfrutado mucho de este deporte pero reconozco que en la segunda etapa es cuando he tenido el mejor ambiente y compa´┐Żerismo para vivir este deporte, creo que la labor que estas empleando con las salidas los s´┐Żbados y domingos es un claro ejemplo de lo que comentaba anteriormente, enhorabuena por haber tenido esta gran idea y la filosof´┐Ża de poder encajar cualquiera en el grupo indistintamente del ritmo que lleve, un saludo y espero disfrutar muchas veces con todos vosotros de estas salidas.

Mejores marcas personales:

400: 49'4

800: 1'48'22

1500: 3' 42" 6

3000: 8' 15"

5000: 14' 49"

10000: 32' 44"(asfalto) 33' 20"(pista)

Media marat´┐Żn: 1h 12' 55"

Marat´┐Żn: 3h 02' 37"



despr´┐Żs li d´┐Żia que si volia completar durant el cap de setmana, donat que m'ho va enviar molt aviat.
Li ho vaig dir de la seg´┐Żent manera:

Bona tarda Mosqui; seria fant´┐Żstic saber per tu mateix tots els teus t´┐Żtols, marques i tot, tot, per qu´┐Ż tothom s´┐Żpiga i pugui consultar tot aquell que vulgui el teu historial, t´┐Żtols i all´┐Ż que creguis convenient. Moltes vegades els grans atletes i entrenadors la gent s'oblida per qu´┐Ż no ho llegeix enlloc i si els mossenaires contribueixen a real´┐Żar aquests m´┐Żrits... un motiu m´┐Żs per continuar amb el projecte.

Molt b´┐Ż Pep, et donar´┐Ż tot lo mes important, crec que tens ra´┐Ż, fer recopilar totes les dades de tanta gent es una eina molt interessant a l'hora de coneixen entre nosaltres amb les seves vides atl´┐Żtiques , gracies que encara tinc totes les medalles mes importants guardades, ni jo recordaria tots els t´┐Żtols que tinc,sort que m'agrada guardar-les,el Bernat Serran tamb´┐Ż te el meu historial,ja que vaig sortir en el seu llibre l'atletisme a Terrassa fa ja cinc anys, salut i ens veiem un altre dia amb els mossenaires.


DATOS DEPORTIVOS:

-Ganador del cross internacional de M´┐Żnaco en la categoria de junior

-Subcampe´┐Żn de Espa´┐Ża pista cubierta en 3000m en categoria junior en Oviedo

-Subcampe´┐Żn de Espa´┐Ża pista aire libre en 1500m en categoria promesa en Madrid

-Tercer clasificado en el campeonato de Espa´┐Ża pista aire libre en 800m en categoria promesa en Tarragona

-Dos veces campe´┐Żn de Catalunya pista aire libre en 800m en categoria promesa

-Dos veces finalista en el campeonato de Espa´┐Ża en 800m en categoria absoluta en Valencia y Gandia

- Campe´┐Żn de Catalunya pista cubierta en 800m y 1500m en categoria absoluta

-Dos veces subcampe´┐Żn de Catalunya pista aire libre en 800m en categoria absoluta


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ´┐Żndex del F´┐Żrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CR├ĺNIQUES ?? Totes les hores s´┐Żn GMT + 1 Hora
P´┐Żgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f´┐Żrum
No pots respondre a temes en aquest f´┐Żrum
No pots editar els teus missatges en aquest f´┐Żrum
No pots esborrar els teus missatges aquest f´┐Żrum
No pots votar a les enquestes en aquest f´┐Żrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!