ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

12 Mar� 2006 Agust� pare i Pau van d'excursi�

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Mar 13, 2006 4:10 pm    Assumpte: 12 Mar� 2006 Agust� pare i Pau van d'excursi� Respondre citant

Despr�s de la cursa de Can palet li vaig preguntar a l'agust� pare si li venia de gust fer una tirada llargueta el proper diumenge.

No ho va dubtar i vam quedar pel diumenge mat� ni massa d'hora ni massa tard per fer 1:30 o mes a ritme de conversa. Smile

Jo havia descansat tota la setmana de c�rrer, per deixar fer el seu p�sit a les dures curses i sortides de muntanya que habia fet els darrers dies.
No tenia clar com respondr�a el meu cos. Llavors no savia que m'esperava una de les sortides mes boniques que mai he fet.

9:00 A.M hora Zul�... Monument de la dona.. miro capa l'avinguda de Barcelona i veig el rodar caracteristic d'en Agust� Sr que s'apropa.
..iniciem el recorregut anant capa l'Hospital de Terrassa, per carrers que desconeixo, ben aviat arribem als l�mits de Terrassa i agafem camins de terra, el sol llueix amb for�a i el dia es clar i radiant.

Arribem a Torrebonica tot xerrrant, el ritme? l'adequat per mantenir conversa i admirar el paisatge... m'oblido del meu cansament, incl�s m'oblido de que corro, el sol ens calenta la cara i l'esprit.
Tot d'una som al golf, ens toca pujar per� es f� f�cil, tanta muntanya ha donat for�a a les cames.

Pasem l'hipica i enfilem capa l'argelaguet... tots dos junts fem les pujades, sense aturar-nos i jo no retallo per on habitualment ho faig... Shocked les cames semblen que tenen un motoret que fa que pugin i pugin.... Very Happy
A la font un atmeller florit ens recorda que els dies lluminosos son aqu� i el raig abundant de la font que les pluges han estat generoses.
L'agust� em diu que portem un ritme molt b�, de 5:45 o menys, a m� em costa de creure.
De la font tornem pel camp del Pag�s i pel parking de Mossen homs, ens medim la velocitat i surt una mica menys de 5:45'km, increible, amb lo c�modes que anem... comentem la difer�ncia tan gran que hi ha d'anar distret i en companyia a haver d'anar sol.

Els darres km fins al monument els fem ben lleugers i contents..

No s� si vam fer 14,15 o 16km, vam estar 1:30 gaudint del sol, del mat� de festa, de la companyia mutua i de la conversa.
Crec que totes les mitges d'enguany he entrenat les tirades llargues amb l'Agust� pare, una persona encantadora i digna d'admiraci�.
gr�cies Agust� per tot.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Mar 13, 2006 8:33 pm    Assumpte: Respondre citant

per par que hem toca es dono les gr�cies per tot Pau.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Mar 25, 2006 11:35 pm    Assumpte: Respondre citant

Agust� pare i Pau feu molts bons entrenos junts, fa uns dies us vaig veure als 2 corrent a un ritme molt viu per can Jofresa mentres anava amb el bus, fantastic !
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!