ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Aquest dia a Mï¿½laga fan la seva mitja maratï¿½, no he estat mai a Andalusia, un bon moment per fer aquesta mitja, conï¿½ixer terres andaluses i aprofitar els dies que tindrï¿½ festa en aquelles dates,

http://www.mediamaraton-malaga.com/

Josep

Javi Lopez · Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281

Hola Josep

Aquesta mitja es la mateixa que Torremolinos, o ni ha 2 a Malaga?
Si es aixi, et puc dir que es una mitja molt dura, tipus Terrassa.La vaig correr fa uns anys, cuan varem fer equip pel campionat d'Espanya de mitja marato.Va ser un viatje molt especial que vaig poder compartir amb en Bernat Monter, Eric Vila, Jose Salas, Carlos Gonzalez i Marc Martinez.Quins temps aquells en que encara era promesa i vaig fer cinque al campionat d'Espanya.Un gran record.De Malaga et puc dir que es fantastica i la seva gent molt simpatica.Et trobaras com a casa, ja veuras.Per cert, no marxis d'alla sense probar a algun bar les "Tablas"...je je.

Salutacions i molta sort en aquesta nova "andadura" en mitja marato!

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Hola Javi,
He llegit el teu post i m' ha agafat una mica de por Confused

, a la setmana seguent de la maratï¿½ i ni que sigui fent una mitja turï¿½stica no vull fer una mitja de muntanya i he tingut de mirar el recorregut d' aquesta de Mï¿½laga, anuncien que es plana, i el desnivell en el perfil de la cursa ï¿½s d' un maxim de 40 metres , que espero que no es noti massa un cop pels carrers , ja em veig que serï¿½ una mica com la de Terrassa.
La de Torremolinos deu ser una altre mitja ,no? es un altre poble
Ja vas deixar algunes tablas pagadetes pel dia 2 ? merci !

Joaquï¿½n · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Ya explicarï¿½s la experiencia por tierras malagueï¿½as. Con este tiempo hasta podrï¿½s darte un baï¿½ito en la Costa del Sol. Suerte

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

A veure si em puc mullar una mica les cames almenys, si...que l'aigua encara deu ser fresqueta.
El que si que tinc pensat fer es aprofitar que Granada no es massa lluny de Malaga i anar a veure aquelles imagino magnï¿½fiques muntanyes de Sierra Nevada , i anar a esquiar, lloc que tinc pendent , i que deu ser maco fins els 3200 metres d'alï¿½ada esquiables, en les pistes del pirineu nomï¿½s s' arriba als 2500 metres .

Merci

Josep

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Bï¿½, una petita crï¿½nica de la mitja :
Javi , la mitja de Torremolinos ha de ser una altre de la que vaig fer jo a Mï¿½laga , que no surt de la ciutat.
He de dir que era molt plana, em va recordar a la mitja de Gavï¿½, amb una lleugera baixada inicial i una pujada en els darrers kms algo mï¿½s dura que a Gavï¿½.
El meu pobre registre de 1:37 degut al cansament de la setmana anterior en la maratï¿½. Vaig trobar un mur fent la mitja en el km. 10 aprox, passant al voltant de 43- 44 minuts , vaig haver de baixar ritme i desprï¿½s em van venir altre ciop forces fins al final.
Va ser possible fer bany a la provincia d' Almeria el dia anterior ( mojacar) les temperatures nocturnes i diurnes eren clarament mï¿½s altes que a Catalunya , i el dilluns hem vaig deixar caure com tenia previst a Sierra Nevada, magnific ski resort, bones pistes , bona alï¿½ada 3300 mtres amb el GPS i molta gent , immensa la zona esquiable.

Josep

Josep Ma · Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154

Enhorabona, es un registre molt bï¿½ una setmana desprï¿½s de correr una maratï¿½ i haver fet una kilometrada.
I el menjar que tal?

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

El menjar estupendo, ha estat bï¿½ combinar algun dinar de paella al costat del mar per Torremolinos amb ambient estiuenc after mitja maratï¿½, altres amb bon peix fresc i altres de self - kitchen si es pot dir aixï¿½

Josep