ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

dimecres, 26 - 07:10 -

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dt Jul 25, 2006 8:39 am    Assumpte: dimecres, 26 - 07:10 - Respondre citant

Ahir entrenant al mati vaig trobar-me el pare Agustin i vam quedar

Sortir� a les 07:10 del Frankfurt Colon en direcci� carrer Colom, per on baixar� l'Agustin i quan arribem al monument de la dona girarem a la dreta per anar paralels a la via fins a Torrebonica. All� pujarem amunt fins a la font de les canyes passant per Torre Moss�n Homs i total sortiran 11.530 metres. Qui li vagi b�, doncs ja ho sap, ser� benvingut


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Jul 26, 2006 8:35 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Jul 25, 2006 11:28 am    Assumpte: 2� opci� Respondre citant

Els mosseners tenen la sort de escollir forces entrenos variats.
Precisament estem fent un bon grupet de mosseners aquests dies, amb sortides llargues, ahir amb en Rafa, Manolo i un servidor. Avui el substitut d' en Rafa ( que t� mol�ties) ha estat en Agust�n, cos� del agustin que tots coneixem m�s i nebot de agust�n pare. Hem anat des de la gripia fins dalt de Can Candi, si , si , amb la calor que fa , per molt animats i sense parar de xerrar, per un itinerari maquissim i buscant ombres.
Dem� farem un entreno m�s light ( agust�n torna a repetir), sortint a les 9 del mat� del C/ pintor mir, al costat de les barbacoes de la gripia
Benvinguts els que vulguin afegir-se.

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaqu�n



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dt Jul 25, 2006 11:41 pm    Assumpte: Respondre citant

L'altre dia vaig quedar amb l'Agust�n, per� quan vaig llevar-me tenia l'esquena amb molt dolor en la zona lumbar. Vaig sortir per� ja no hi era. Em sap greu. Igual dem� us espero al monument de la dona per� no asseguro res.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Jul 26, 2006 8:37 am    Assumpte: Respondre citant

El divendres al mati hem tornat a quedar a les mateixes condicions. Espero que el mal d'esquena remeti
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Jul 26, 2006 10:24 am    Assumpte: Respondre citant

Avui erem 4 , acabem de fer entreno, Rafa, Manolo , Agust�n Perez ( poso per diferenciar el segon cognom perqu� el primer cognom es el mateix que tenen en com� agust�n pare i fill), i un serv�dor, hem fet un comen�ament d' entreno tranquilet per les ombres dels camins del golf i algune canvis de ritme que acabes suant i cansadissim , per� que despr�s a les curses s' agraeix ja que la forma fisica a millorat.
Fem� tamb� fem una aturada i ja per divendres un entreno molt suau de cara a la cursa de dissabte tarda

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Jul 26, 2006 12:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Est� molt b� !!

Amb l'Agustin hem pujat per aquest cami del golf tan maco, que dius. Hem allargat una mica i ens han sortit 11.530 metres. Per divendres hem quedat igual a la mateixa hora, per si algu li quadra.

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> RACÓ D'ENTRENAMENTS Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!