ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
16 desembre '06 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Des 13, 2006 10:46 am    Assumpte: 16 desembre '06 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Avui volia sortir a c�rrer i fer " mis primeros pasitos", per� no em trobo encara recuperat, m' espero fins el dissabte a les 8 h., a ritme tranquilet

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 406

MissatgePublicat: Dv Des 15, 2006 8:05 am    Assumpte: Respondre citant

Bon dia;

Ens van telefonar per si hi ten�em cap inconvenient, oi que no ?

Dem� ens vindr� la Cristina per que provem sabatilles NIKE amb tan sols emplenar uns papers.

Dem� us esperem amb ganes de provar material.


Mossener

Cita:

Entreno puntuable del grup de l'Es-k-mot

Fgalcera
Joseps
Eiger + 2 (vol dir que puntuar� triple )
Anfeca?
Orzowei?
moliner
Xavimiquel


Editat per darrera vegada per Mossener el Dl Des 18, 2006 8:43 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dv Des 15, 2006 8:33 am    Assumpte: Respondre citant

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dl Des 18, 2006 9:32 am    Assumpte: Respondre citant

Sento no haver triat un circu�t menys enfangat: coses que passen.

Amb tot, s'ha pogut fer unes quantes acceleracions i hem estat una bona colla amb un entrenament per recordar. Baixem per camins amples fins l'estaci� de Torrebonica i baixem una mica m�s per enfilar unes primeres pujades on en Ferran ens posa en fila en la primera corredissa. D'aqu�, tornem sempre refent el grup, fins una zona amplia de Torrebonica on hi han uns plataners for�a antics i baixarem per un corriol a un rierol sec on farem la segona acceleraci�, aix� si: amb una bona pujada i una mica m�s llarg que l'anterior. Ara, de nou i tots a l'hora fins un encreuament on, mea culpa, trio una ruta molt enfangada. En aquest moment en Josep M� i l'Aurora retornen paralels al camp de golf fins el camp base, per no fer pujades i fan una mica menys de volta que nosaltres. Un cop amb fang fins els ulls i sense haver pogut fer el tercer canvi per precauci� i arribats a la zona asfaltada, us proposo un nou canvi, no massa llarg, tamb� amb lleugera pujada, amb nova refeta de grup i despr�s d'un rep�s adient, el canvi m�s llarg fins la rotonda de l'h�pica i entrada al camp de golf. Fem recomposici� de membres de nou i encarem, ara si, la pujada m�s complicada i d'aqu� fins el camp base on farem la fotografia de rigor recordatori.

Nota important: ens visita per primera vegada una representant de la firma Nike i promotora comercial d'aquesta marca, la Cristina Valcarcel, que ens proposar� fer tot l'entrenament amb els seu productes, amb el comprom�s de donar-li el nostre parer. A mi em deixa provar el model Vomero i dono el que penso amb un senzill test. Vec companys meus que tamb� fan el propi amb el Pegasus. No cal dir que aquestes sabatilles tenen molt bona pinta i per mi representa una novetat poder provar material esportiu. A la Cristina li deixem el material bastant brut i per culpa meva, ja que el fang queda adherit. Comoditat, bona suspensions i el peu amb sensaci� de bona protecci�.

Es-K-motaries i mosseners de nou fent un entrenament bonic de no gaire m�s d'una hora i amb un circu�t una mica m�s consolidat.

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 11:08 am    Assumpte: Respondre citant

M' agrada veure aquestes fotos, setmana rere setmana, merci Pep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4861

MissatgePublicat: Dt Des 19, 2006 12:30 pm    Assumpte: Respondre citant

�s un luxe poder-vos retratar i que ho feu amb tan bones ganes i bona cara.

Gr�cies a vosaltres.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!