ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Pulverizada la marca de 5.000!

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dv Jul 06, 2007 4:27 pm    Assumpte: Pulverizada la marca de 5.000! Respondre citant

Este miercoles, en el estadio de Serrahima, Bernat y un servidor, corrimos un 5.000 en pista con un resultado que para nosotros es mas que bueno.La marca de ambos fue de 15:35, a ritmo de 3:07 por km.Bernat rebajo su anterior marca que era de 15:49, y yo la mia de 15:52, conseguida apenas hace un par de semanas.Una carrera de la que ambos nos sentimos orgullosos por el tiempo, ya que nos consideramos corredores "Diesel".Los parciales fueron los siguientes:

km 1 - 3:11
Km 2 - 3:06
Km 3 - 3:07
Km 4 - 3:11
Km 5 - 3:00

El ultimo km fue brutal!!

Saludos a todos/as
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4821

MissatgePublicat: Dv Jul 06, 2007 5:24 pm    Assumpte: Respondre citant

Ja saps que per mi ets un mossenaire il�lustre i de fa temps que un atleta mod�lic i admirat.

Aquestes marques son d'una gran persona, que apart de respires mod�stia per tots els porus de la pell, moltes vegades ens has donat mostra de la bona persona que ets.
Vaig poder abra�ar-te personalment pel teu gran resultat de fer dels deu primers a la Festa Major de Terrassa, amb una excel�lent cursa.

Immensa alegria que vagis trobant �xits en la teves fites atl�tiques.

Una enhorabona especial per tu i espero un gran present i futur atl�tic per tu.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dv Jul 06, 2007 9:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Veritat Pep, vas ser dels primers en felicitar-me per la cursa de Terrassa.La abra�ada amb tu va ser un moment emotiu que encara va engrandir mes el meu particular "moment de gloria".Encara recordo un dels primers cops que vaig parlar amb tu i em vas dir que no em costaria res arribar als "fieras" de la U.A.T.Amb feina ho hem aconseguit.I es que no nomes ha estat feina de les meves cames o dels misters, si no tambe de la gent que esta al nostre costat i ajudant a pujar els anims encara mes.I es que tu i molta gent es troba dins d'aquest "organigrama familiar", que ens ajuda a millorar i seguint traballant.Aqui sempre tindras un amic!

Salutacions!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Josep Ma



Registrat: 08 Jun 2005
Missatges: 154

MissatgePublicat: Dl Jul 09, 2007 8:06 am    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona per la gran temporada 2006-2007 que has fet i la capacitat de sacrifici que has sabut tenir. T� ets el primer que saps que no ha estat cuesti� de sort sino de constancia.
Tamb� crec que cal felicitar a les persones que t'han ajudat a conquerir aquestes fites i especialment als teus pares que son al teu costat en tot moment.
Endavant que encara no has tocat sostre.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Jul 10, 2007 8:01 am    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona Javi , aix� es c�rrer ! penso que els dem�s mosseners no estariem d' una pe�a si haguessim corregut en aquest ritme aquest 5000
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
salvadortn



Registrat: 23 Oct 2005
Missatges: 113

MissatgePublicat: Dc Jul 18, 2007 7:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Collons, collons Javi Shocked eso si es una buena marca.
Buen atleta, buen entreno, buen jefe, son fabes contades.
Creo que has hecho un buen sacrificio y estas recogiendo el trabajo de todo el invierno.
Felicidaes para ti, el Berni y tambien para el jefe.

Salvador
( hoy desde Leon)
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col.laboracions MOSSENAIRES Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!