| Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
| Autor |
Missatge |
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
 Publicat: Dl Oct 01, 2007 11:49 am Assumpte: Dimarts de tardor |
 |
|
Ha arribat la tardor, encara que les temperatures no ho indiquin aix�.
El que �s cert que ja toca c�rrer per on es pugui veure b�. Per tant, reprendem les famoses sortides per Vallparad�s.
Pels que vulguin comen�ar des de les pistes de Can Jofresa, hem quedat all� a les 18:30. Sortirem d'all� a les 18:45 i entrarem pel parc pujant directe fins a la 22 de juliol, aprox a les 19:00.
Un servidor passar� aproximadament a les 18:15 per la zona del tren per arribar a les pistes.
Volem recuperar el circuit que feiem en �poca de la uatb i/o Agustines.
Aix� que ja sabeu, entrenament entretingut amb bona gent de una horeta, horeta i quart. |
|
| Tornar a dalt |
|
 |
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dl Oct 01, 2007 8:23 pm Assumpte: |
|
|
Hola Joaquin
me ser� imposible este martes otra vez estar con vosotros por problamas de curro. Hoy he salido y me he hecho una Font de Can Robert y vuelta cap a casa 1h10' con Juan. Espero el pr�ximo martes estar de vuelta en VAllparadis.
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dl Oct 01, 2007 9:52 pm Assumpte: |
|
|
| Baixar� des del Pont del Gall a les 18:30 en direcci� a les pistes i llavors, als que pujeu m'hi afegir� per anar amunt. Fins dem� |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dc Oct 03, 2007 11:48 am Assumpte: |
|
|
Curiosament la Gemma, una nova mossenaire, dona d'en Joan, i jo quedem cada dimarts i dijous a les 6:30 sota el pont de l a mutua.
Normalment trotem fins a les pistes a on fem una mica de s�ries per ser menys lentorras, i tornem per vallparad�s, per� no descartem ajuntar-nos amb vosaltres algun dimarts.
Ahir la sorpresa va ser trovar-vos a en pep, Casi Joaquin i Vicente, tant a l'anada com la tornada per Vallparad�s.
M'omple tan de felicitat conversar amb tots vosaltres , compartin aficcio i entorn privilegiat.
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dj Oct 04, 2007 10:59 pm Assumpte: |
|
|
| El tema est� en fase de proves, a veure si quallen els entrenaments en grup pel parc, i per qu� no ? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dg Oct 07, 2007 7:34 pm Assumpte: |
|
|
Aquest dimarts tamb� sortirem com sempre per Vallparad�s. Pau, no pots no venir, que ens has d'explicar les teves bones experi�ncies triatleteres.  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dt Oct 09, 2007 10:03 pm Assumpte: |
|
|
Avui s'ha apuntat el Marcel, i cap al final de l'entreno, hem recollit al Agust�n jr.
Veig que la pluja li teniu por  , per� a mi m'agrada i hem fet en total una horeta a bon ritme. Mitja hora plovent i despr�s fresqueta. Fant�stic.
B�, la setmana que ve tornar� a estar pel parc. A les mateixes hores en els llocs de sempre. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Marga
Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83
|
| Publicat: Dt Oct 09, 2007 10:06 pm Assumpte: |
|
|
| a mi m��s impossible quedar tan d�hora. plego a les 18.30h.... |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dc Oct 10, 2007 5:00 am Assumpte: |
|
|
Just quan volia anar cap a casa a canviar-me, en va caure una... i ja no vaig venir.  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pau
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661
|
| Publicat: Dj Oct 11, 2007 8:40 pm Assumpte: |
|
|
Aquesta setmana estic de descans..que ja tocava.. a veur si la seg�ent ens afegim.
_________________
el cel de nit de NZ |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dg Oct 14, 2007 1:30 pm Assumpte: |
|
|
A veure...
Marga, no se on treballes, per� normalment sortim de les pistes cap a les 18:40 aprox. i pel parc passem a les 18:45 aprox., si no estas lluny, ja saps.
Pep, va caure i molt, per� mira, vam sortir i vam fer un entreno la mar de maco. Aix� si, ni te cuento como qued� la ropa un cop acabat. 
Pau, espero que t'animis aquest dimarts. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dg Oct 14, 2007 3:31 pm Assumpte: |
|
|
| A veure dimarts que ve, les ganes i son... a m�s l'Agus m'ha telefonat per portar-me un llum per la gorra per c�rrer de nit... cazi na !!! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dc Oct 17, 2007 9:36 am Assumpte: |
|
|
| Continuo estant amb un virus que em t� fumut, i ahir no vaig poder tornar a venir, i a veure com arribo al cap de setmana que tenia previst el 10 de pista a Can Jofresa i la sortida que ens presenta en Llu�s. Vagi b� |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dj Oct 18, 2007 6:46 am Assumpte: |
|
|
| Com est�s avui ? |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dj Oct 18, 2007 6:57 am Assumpte: |
|
|
| Diguem en ple proc�s i tots el s�mptomes d'un constipat "puro i duro". Em sembla que el cap de setmana es torna a presentar buit d'entrenaments i competicions i no podrem defensar el tercer lloc a la classif. del calendari de curses egarenques, "me ca"... |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dj Oct 18, 2007 7:03 am Assumpte: |
|
|
| ... ca...txis ! paciencia ! Jo noto una mica de lleugera mol�stia al coll, a veure que no em vingui tamb� alguna cosa |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dj Oct 18, 2007 6:39 pm Assumpte: |
|
|
| Jo tamb� he estat una mica fotudet, per� el virus se apiad� de mi i m'ha deixat anar fent. Espero, Pep, que et recuperis aviat. Ahir vam fer el de sempre. En general, tothom es va posant fortets i ja costa seguir el ritme. Dimarts que v�, all� ser� |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dv Oct 19, 2007 7:01 pm Assumpte: |
|
|
feu tots un bon rep�s i ja coincidirem una altre dia que lo primer es el cos. El joaquin per portar el virus com el portava va fer una bona segada a la primera volta a Vallparadis...
Per cert:
Ja he provat Can Candi amb llum i la veritat es que mola mogollon pujar per la muntanya mig fosc i amb llum a sobre sembla que la muntanya es meva. Pep en quan et doni la llum tens pendent una cita a Can CAndi a les fosques...
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Ds Oct 20, 2007 5:05 am Assumpte: |
|
|
ens diran les cuques de llum; doncs em fa gr�cia provar l'invent
Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dl Oct 22, 2007 7:09 am, editat 1 cop en total |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dl Oct 22, 2007 6:43 am Assumpte: |
|
|
Tamb� m'apuntar� a alguna sortida nocturna per Can Candi. Aquest dimarts no podr� venir, aix� que sortir� avui de les pistes i far� el mateix recorregut. Vindr� el Carlos i sortirem al voltant de les 18:30 aprox d'all�.
Ens veiem |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dt Oct 23, 2007 4:14 pm Assumpte: |
|
|
| 18:30 estic a les pistes... si no hi ha cap novetat. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dc Oct 24, 2007 7:12 am Assumpte: |
|
|
Vaig baixar a les pistes i despr�s de trobar un mossenarie, a l'hora prevista i amb en Casi vam pujar al parc on amb la gflotats i el Mari� va estar format el quartet. Tots quatre vam fer l'entrenament i quan vaig quedar sol de nou amb en Casi, em va matxacar. Vam passar-ho b� i finalitzar a les pistes de Can Jofresa.
Fins la setmana que ve. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dl Oct 29, 2007 6:47 pm Assumpte: |
|
|
| B�, dem� com sempre, que ning� es despisti, que hi ha objectius que complir aquesta temporada. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dt Oct 30, 2007 11:54 am Assumpte: Re: Dimarts de tardor |
|
|
| Joaqu�n Ortega escrigu�: | Ha arribat la tardor, encara que les temperatures no ho indiquin aix�.
El que �s cert que ja toca c�rrer per on es pugui veure b�. Per tant, reprendem les famoses sortides per Vallparad�s.
Pels que vulguin comen�ar des de les pistes de Can Jofresa, hem quedat all� a les 18:30. Sortirem d'all� a les 18:45 i entrarem pel parc pujant directe fins a la 22 de juliol, aprox a les 19:00.
Un servidor passar� aproximadament a les 18:15 per la zona del tren per arribar a les pistes.
Volem recuperar el circuit que feiem en �poca de la uatb i/o Agustines.
Aix� que ja sabeu, entrenament entretingut amb bona gent de una horeta, horeta i quart. |
Hola, ja estem gaireb� al m�s de novembre, per� encara estem a la tardor.
Est�n vigents aquests horaris? Veig les pre-sortidetes de en Joaquin i Pep. Jo sortiria des de la gripia i intentaria afegir-me , pensant en el dimarts dia 6 de novembre.
Gr�cies
Josep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dt Oct 30, 2007 11:56 am Assumpte: |
|
|
| jo a les 18:30 estic a les pistes de Can Jofresa |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dl Nov 05, 2007 11:48 am Assumpte: |
|
|
No es del tot segur que pugui venir a aquesta hora, i per altre banda, es correr tant b� cap al migdia amb solet i en cas de manca d'aquest astre , la seva claror almenys  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dl Nov 05, 2007 2:18 pm Assumpte: |
|
|
Com sempre aquest dimarts conquerirem Vallparad�s. A les 18:30 a les pistes de Can Jofresa.
Josep, privilegiat tu que pots correr amb sol, per� si vols venir, est� for�a iluminat el parc... |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dt Nov 06, 2007 7:05 pm Assumpte: |
|
|
Hola Joaquin
El Juan i Jo tenim la feina una mica complicada ara per l ��poca de Nadal i avui hem comen�at a sortir a les 05:45 del mat�... buaaaa!! per plorar pel madrug�n pero satisfets per que fem el recorregut de :
tota l�Avinguda Bejar fins anar a la rotonda de Ctra. CAstellar, baixen aquesta fins anar a 22 juliol, agafem el parc i fen una anada i tornada a tot el parc per la cuesta esclar, cuntinuen fins a Josep Terradelles i anar a ronda Ponent fins trovar l�Avinguda Bejar.
Tenim pensat canviar dies i sortir la setmana vinent els dilluns, dimecres i divendres a aquesta hora.
salutacions
Agustinjr |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Marga
Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83
|
| Publicat: Ds Nov 10, 2007 8:18 pm Assumpte: |
|
|
hola, jo aquest dimarts que ve, tinc intenci� de venir.
sortir� de casa cap a les 18.40 i anir� directament al parc. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dt Nov 13, 2007 8:42 am Assumpte: |
|
|
Ostras, Agust�n, que voluntad. A esas horas y en invierno... Bueno, espero que nos podamos ir viendo.
Jo aquesta tarda, no vindr�, tinc les cames molt carregades i far� descans. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Agustinjr
Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362
|
| Publicat: Dt Nov 13, 2007 7:26 pm Assumpte: |
|
|
Hola Joaquin
hoy hemos tirado hacia la monta�a. Hemos hecho el recorrido del Egara, corriol de la riera a la Masia hasta el cementerio de Matadepera i vuelta cap a casa, 1h 05' . Creo la pr�xima salida la haremos el viernes ni nada menos que con ESteban y Fernando que salen de la TArima a las 6.00 direcci�n CAn CAndi .
REcup�rate fuerte Joaquin, este a�o te toca TAGAMANENT |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dg Nov 18, 2007 10:34 pm Assumpte: |
|
|
Bueno, Agust�n, para m� vuestros entrenos quedan un poco fuera de mis posibilidades de dureza y de sue�o  pero si que tengo intenci�n de hacer la del Tagamanent si puedo entrenar como es debido.
Este martes de nuevo estar� en el Parc. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Marga
Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83
|
| Publicat: Dt Nov 20, 2007 11:34 am Assumpte: |
|
|
hola, yo si no llueve mucho, esta tarde vuelvo a venir. Nos vemos sobre las 18.45h por el parc.
hasta luego! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dt Nov 20, 2007 12:27 pm Assumpte: |
|
|
Avui no puc venir.
Bon entrenament a tots ! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dt Nov 27, 2007 7:42 am Assumpte: |
|
|
| Aquesta tarda tornem-hi |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dt Nov 27, 2007 8:36 am Assumpte: |
|
|
...a veure si em poso les piles.
Intentarem venir, encara que aquesta setmana ens estrenem en mitja |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dc Nov 28, 2007 12:45 pm Assumpte: |
|
|
�xit total:
Va haver-hi un moment que an�vem;
Casi, Joaquin, Folch, Paco Galan, Francisco Galera, Paco Utrera, Santi, Pascual Vicente i jo.
Com sempre alguna recta a tota marxa i les escales a tota pressa.
Bon entrenament |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dt Des 04, 2007 8:05 am Assumpte: |
|
|
| Repetim aquest dimarts. Recordeu que el pont no �s avui sin� divendres, per tant, hi serem al parc. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Marga
Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83
|
| Publicat: Dt Des 04, 2007 10:09 am Assumpte: |
|
|
jo vindr� avui. ens trobem al parc. espero veure-us!
fins despr�s! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dt Des 04, 2007 10:31 am Assumpte: |
|
|
| nosaltres, en Paco i jo baixarem com la setmana passada, encara que no s� si aguantar� que tinc unes agulletes de campionat. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dc Des 05, 2007 3:06 pm Assumpte: |
|
|
�xit aclaparador dels Dimarts de tardor. Aviat haur�s de canviar l'enunciat, pel tema estacional.
Joaquin, Folch, Casi, Marcel, Santi, Marga, Mari�, Paco, Salvador, i un xicot que se'ns va afegir mentre f�iem l'entrenament. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dl Des 10, 2007 12:01 pm Assumpte: |
|
|
| Ja va quedant poc perque acabi la tardor. Hem de posar-nos b� pel Nadal, aix� que ja sabeu a fotre canya pel parc. Dem� tamb�. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dt Des 11, 2007 12:56 pm Assumpte: |
|
|
| Vinc, aquest cop sense el Paco. No pot venir, per� si que vindr� a fer el TIM dijous. Fins al vespre. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dc Des 12, 2007 11:58 am Assumpte: |
|
|
Fa molt bona patxoca l'entrenament d'ahir:
Contendents:
Joaquin, Folch, Casi, Marcel, Vicente, Josep Salvia, Mari�, Eugeni Guarch, i jo. Diferents canvis a les rampes del Parc, tamb� la del pont de la Mutua-Casa Baumann, Cartoixa-Museu T�xtil, les escales del torrent de les Bruixes. La setmana vinent acabem la tardor. A veure com ens organitza en Joaquin. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180
|
| Publicat: Dc Des 12, 2007 1:04 pm Assumpte: |
|
|
No puc deixar passar el dia d'avui sense comentar que estic molt content de l'entreno d'ahir tarda, baixant de la gripia fins Can Jofresa , seguint amb l'entreno ja tots plegats ; em va agradar l'entreno , amb canvis variats, En Casi i Joaqu�n molt forts i en Vicente, Pep i Folch explendids de forma.
Total de temps fet : 1h 35 aprox.
Ens veiem un altre dimarts
Josep |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Marga
Registrat: 14 Mar 2007
Missatges: 83
|
| Publicat: Dl Des 17, 2007 9:48 am Assumpte: |
|
|
hola, dem� espero poder venir. Des de la mitja d�ahir que em fa mal la cama... i vaig una mica coixa.
aiiiiii!!! |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dl Des 17, 2007 10:54 pm Assumpte: |
|
|
| Espero que puguis venir que tancarem la tardor vallparadisina. |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dt Des 18, 2007 1:03 pm Assumpte: |
|
|
Tamb� vinc: una mica coix tamb�  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829
|
| Publicat: Dc Des 19, 2007 4:18 pm Assumpte: |
|
|
ahir ambient fred: i per tancar la tardor
Joaquin, Vicente, Mari�, Josep M� i jo |
|
| Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n Ortega
Registrat: 30 Ago 2007
Missatges: 121
|
| Publicat: Dj Des 20, 2007 9:25 am Assumpte: |
|
|
B�, avui ja podem dir que acaba la tardor, per tant, ja podem tancar aquests dimarts de tardor molt profitosos i amb un �litm amb bon ritme per part de tots.
Fins el 8 de gener de l'any que ve no tornarem. S'admeten sugger�ncies pel t�tol que hem de posar a l'hivern.  |
|
| Tornar a dalt |
|
|
|
FAQ
Buscar
Llista de Membres
Grups d'Usuaris
Registrar-se
Perfil
Inicia una sessi� per veure els teus missatges privats
Iniciar Sessi�
