ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Mossener · Registrat: 26 Mai 2005 Missatges: 406

Hola;

Tornem a convocar a tothom qui vulgui a passar una bona estona, i desitgem bones curses de cap de setmana.

Fins dissabte, on segurament farem fotografia per tornar canviar la portada.

Fins dissabte a les 08:00

Mossener

.

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

allí hi seré, dissabte passat vaig patir molt i aixó només vol dir que no puc faltar
_________________
el cel de nit de NZ

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Pues yo no podré ir. Esta mañana me dio por ir a correr hasta el llac petit i arribant a l'Egara tropecé con una piedra, estuve a punto de partirme los piños. Afortunadamente no acabé de caer, pero me costó un mal gesto que me fue doliendo durante el entreno y cuando acabé y me enfrié casi no podía mover el tronco. Por lo visto me he hecho algo en un lado donde acaban las costillas y con según que movimientos veo las estrellas tristot

. Estoy de pomadita y reposo a ver si recupero para domingo-madera o lunes-pistas.

Que os vaya bonito

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

EL REY

Yo se bien que estoy afuera
pero el dia que yo me muera
se que tendras que llorar,
llorar y llorar, llorar y llorar.
Diras que no me quisiste,
pero vas a estar muy triste
y asi te vas a quedar.
Con dinero y sin dinero
hago siempre lo que quiero
y mi palabra es la ley;
no tengo trono ni reina,
ni nadie que me comprenda,
pero sigo siendo el rey.
Una piedra en el camino
me enseño que mi destino
era rodar y rodar,
rodar y rodar, rodar y rodar.
Despues me dijo un arriero
que no hay que llegar primero,
pero hay que saber llegar.
Con dinero y sin dinero.
Hago siempre lo que quiero
y mi palabra es la ley;
no tengo trono ni reina,
ni nadie que me comprenda,
pero sigo siendo el rey.

Joaquin, espero que aviat et recuperis i vigilis amb les pedres; he trobat la lletra del REY, referent a la "piedra en el camino"

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Se busca crònica Rolling Eyes

:

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Muy bueno, Pep, sobretot lo de "la piedra del camino me enseño que mi destino era rodar y rodar". Pues estic una mica més be, però em fa mal encara, hi ha coses que no puc fer.

De totes formes, vaig anar ahir a lamadera i vaig fer amb el Folch i l'Alex una hora i cinc, vam anar a la Font del Janot però pel llac petit. La meva intenció era veure si tropezaba amb una altra pedra i feia un altre gest que poses bé lo de l'altre dia. Però no, vaig patir molt sobretot en pujades i baixades. Maco l'entreno, això si.

Veig que els dissabtes ja comencen a tenir bona concurrència, ara ja només falten els esmorçars.

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Joaquín, ¿que tal estas 3 dias despues de tu "lesión " en el tronco? espero estés mucho mejor y recuperado

Josep

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Espero que et posis bé aviat, Joaquin... avui tenim hierbecilla a Can Jofresa. Crec que no hi ha pedres... fins al vespre

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Veig que els entrenos de mossen homs " siguen y siguen", sempre amb forces mosseners, això es bó i positiu, sempre fent un bon grupet, la foto maca com un equip de futbol, en falta un pels 11 reglamentaris, va faltar en Joaquín, jo era un dels reserves, pero no estava ni a la banqueta Very Happy

, estava a casa Laughing

, veig que 2 ja porten dorsal ( jo també tinc aquesta samarreta) ja hi ha cursa mossenera? hi han ganes? es broma, ho bonic de mossen homs és les sortides xino-xano dels mosseners combinat amb fartlecs, series agraides per tothom

Josep

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

Com he rigut amb la ranchera d'en Pep dedicada a en Joaquín "picapedra" Very Happy

!!

Para estar mal Joaquín vaya entrenos que haces.!!

Yo ya he ido dos días a Mossen Homs y he comrobado en mis "cannes" el efecto sumatorio de , una servidora baja de forma añadido a los monstruos estos que están mejor que nunca.

Como he sufrido! Confused

Croniquilla.....

El cas es que a pesar del patiment m'ho paso bé.

La sortida de dissabte molt maca com totes, vam fer el circuit del golf i erem una bona colla i el día era molt maco. Jo vaig arribar tard, encara amb les xancletes posades, inclús mes tard que en Jordi Very Happy

LA sorpresa ha estat doble, per un costat en Joan CArles ha vingut a rodar amb nosaltres, esta fort i fibrós, es prepara per la marató de SAn Sebastiá, i per l'altre la Dolors de Viladecavalls també ha vingut.

La Dolors es molt i molt agradable i una canya correns, ha vingut una estoneta amb mí.
De fet no m'han deixa't mai sola, i tant en Jordi com en Pep han estat molt pendents de mí. De veritat nois que espero en uns dies estar a l'alçada altre cop.
La font de l'Argelaguet continua seca, només surt un fil d'aigua, el mínim per remollar-se el clatell o per fer una demostració de flexions com ha fet el Pep per veure aigua tal cual fos Rocky Very Happy

La tornada ha estat bé, en Pep m'ha acompanyat desde el camp del pagés fins al parking, tot xerrant-me, cosa que m'ha fet mes fàcil el camí.

En resum una horeta agradable, pel recorregut, per la companyia i per la satisfacció de l'entreno.
_________________
el cel de nit de NZ

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Ja he vist que l'endemà vas fer una gran excursió amb una bona gent que també coneixes; vol dir que això de que ja estàs a força alçada Smile

Respecte al tema de la flexió; només una i reconec que l'aigua no va ser massa refrescant.

Ara que ja sabem com es diu la font que porta el teu nom, dissabte, si tothom li va bé la podem anar a visitar:

Crec que en Vicenç va dir que es deia la "Font Gutelles"; aquella si que refresca.

Merci Pau.

Pep

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Parece que hoy estoy mejor, creo que si el domingo no hubiera ido a lamadera estaría bastante más recuperado, pero ya se sabe, "....mi destino era rodar y rodar, rodar y rodar". Laughing

Hoy he descansado para ver si mañana puedo salir un poco. Merci por el interés.

Pues si que hice el entreno el domingo, Pau, pero no veas como me dolía Crying or Very sad

, así que me acordaba del Dress (por cierto, habrá que traerlo un día de éstos de las orejas) cuando decía aquello de: "no hay dolorrrrrrrrrrrrrr"

Creo Josep, que voy a perder la titularidad los sábados porque antes llegaba aunque estuviera dormido, pero es que ahora ni me presento a la foto. El mister un día de éstos me deja en la grada. Wink

Invitat · Publicat: Dt Set 13, 2005 7:36 am Assumpte:

Pep,

La font és diu 'Font de Gotelles'

Joaquin,

Espero que te recuperes pronto y lo de los sábados se soluciona organizando l'esmorzar post-entreno.

Salutacions
Xavi

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

Merci Xavi; també ser que la de més amunt té nom. A veure quan vens a fer una bona "Gotellada"

Joaquín · Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543

Vale, Xavi, como penitencia convocaré un post-entreno "canyero" Wink

!!Vamos.vamos!! · Invitat

Invitat · Publicat: Dc Set 14, 2005 6:53 am Assumpte:

Pep,

No sé com ho muntaré ni quan, pero faré el possible per venir un dissabte a correr amb vosaltres. Ja us avisaré perque en Joaquin tingui temps d'organitzar el post-entreno.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4810

El Joaquin sap organitzar uns bons abdominals, segur ...

benito · Invitat

Es una opinió pero a mi mes abdominals m´agrada cuidar-les amb una mica de butifarra i cansalada i si pot ser regades amb un bon Ribera.
Jo