ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

31 Desembre 2011 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4839

MissatgePublicat: Dc Gen 04, 2012 8:53 am    Assumpte: 31 Desembre 2011 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Darrer dia de l'any, darrer entrenament, darrera presa de contacte in situ dels "Mossenaires":

Hem fet el circu�t n�mero 1, el que m�s f�iem abans que va fins a Can n'Oriach i que m�s estona estem al bosc de Can Deu. Hem vist el que moltes vegades hem sabut que s'estava construint, la canonada de gas que fa estralls a arbres, camins i en definitiva a indrets que molts estimem. Fa patir com mica en mica els entorns es van transformant a favor del progr�s i en contra dels que utilitzem aquest magn�fics entorns i bells paratges per a passejar, c�rrer i contactar amb la naturalesa prop de la ciutat.

La colla ha fet algun canvi de ritme en baixada, i per comen�ar al cam� que corrioleja paral�lel a la carretera Matadepera-Sabadell. Tamb�, hem fet all� d'anar-nos esperant i s'ha triat Sant Juli� d'Altura, just quan el sol el comen�a a il�luminar per la darrera fotografia.


Drets i d'esquerra a dreta:
Casi, Carlos, Manolo, Antonio, Enrique, Emilio, Carles, Manel, Jose, Jose, Ildefonso, Agustinjr, Gaby, Enric i Toni
Ageguts:
Roser, Marga, Miquel, Andreu, Manel, Joan, Vicente, Toni, Toni, Javier i en Pep

Vint-i-sis Mossenaires intr�pids que tanquen l'any en un dels entorns que m�s apreciem: Sant Juli� d'Altura de Sabadell


Hem volgut retratar l'impacte real del pas de la canonada de gas


El Mossenaires que hem fet la recta on m�s ens agrada provar la nostra velocitat. Al capdavant en Ildefonso, Manolo i Agustinjr seguits per la Roser en Casi i la Marga, que son prop de debutar en Mitja Marat�








Si veieu els reportatges setmanals, en Manuel Exp�sito fa una bona colla d'anys que recolze el projecte d'entrenaments en grup, junt els seus tiets que son els propietaris de California Sport.
Es per persones com ell que els dissabtes l'invent funciona, donat que sempre els veus implicats en que sigui un �xit. �s discret i un gran atleta i a m�s d'en�� que va venir per primera vegada, que sovint ens fa companyia i de la bona.

Com fa un parell de setmanes, estem fent proves, i tamb� li hem gravat la seva veu, per qu� quedi a la xarxa i a m�s de veure'l, llegir-lo, tamb� el podeu escoltar i li volem agrair la seva generositat, com a la de tots, per explicar-nos coses de vosaltres mateixos.

Gr�cies, Manuel !





-B�, primer que res m�s de dir com t'he dius ?

Manuel Exp�sito

-Quan vas n�ixer ?


10.10.64

-Com �s que vas comen�ar a c�rrer, i a quina edat ?

Siempre he estado haciendo alg�n deporte y he hecho un poquito de todo: f�tbol, fulbito, incluso hab�a llegado a jugar a beisbol entre los catorze y dieciseis a�os. Despu�s ya empec� a correr un poco, por hacer manteniemto de cualquier tipo de deporte, necesitas de base. A partir de ahir empec� a correr y ya no lo dej�.

- Corres com un manteniment, no ?

Si

- Per� ara fas altres esports, per� nom�s corres ?

No, s�lo corro. Tuve una �poca de entrenar mucho para preparar medias y maratones. Pero ahora el trabajo te limita y haces un poco de mantenimento, sales dos o tres dias

- Llavors recordo que em vas explicar una an�dota, que vas ser conductor per un jocs Europeus,

Si, hace dos a�os, en los �ltimos campeonatos de Europa que se celebraban en Barcelona, estuve de voluntario y llevaba a todos los "monstruos" : Martin Fiz, Abel Ant�n, Cahcho ...

- Qu� t'agrada m�s, c�rrer sol o acompanyat ?

Siempre es mejor acompa�ado. Cuando vas solo, lo haces porque ya tienes el h�bito, per� siempre �s mucho m�s satisfactorio acompa�ado,

- Ara tens algun objectiu esportiu ?

Ahora a medio / largo plazo la maraton de Barcelona, la del 2013, es la que quiero preparar . Ya me estan embolicando para hacerla. Me lo dicen con tiempo para mentalizarme

- Alguna marca, alguna cosa destacada que vulguis dir que hagis fet.

La mejor media que hecho fu� en Granollers, donde hice 1h 24

- Algun 10000 ?

En Barcelona "la dels Bombers" que hice 38'

- i, la marat� la tens ? que vas fer ?

Hice 3h09' en Rotterdam en el a�o 2005 . En Valencia volv� en el 2008 y no pude bajar de esta marca, con unos problemas en una rodilla

- Tens comptades les proves, o les maratons ?

Maratones he hecho dos: Rotterdam y Valencia, y de medias bastantes m�s: aqu� alrededor si disputan muchas y he ido a Montorn�s, Gav�, Matar�, Sitges, Vilanova... un a�i fuimos a hacer la media de San Sebasti�n que es muy bonita,

- Si se't acut alguna cosa que volguessis dir, que no t'hagi preguntat:

Decir que los s�bados por la ma�ana, nos reunimos una gran familia. Cada vez somos m�s, afortunadamente y animar a todo el mundo a que venga

- Et van animar els teus tiets, oi, a venir ?

Si, empec� con ellos, ellos me lo comentaron, que ser reunia un grupo de gente los s�bados por la ma�ana y de esto ya hace un par o tres de a�os y desde entonces cada s�bado que puedo voy. Siempre animo a gente que venga. De tanto en tanto aparace alguno animado a venir a correr

- Doncs gr�cies: ets el MOSSENAIRE DE LA SETMANA i molt agrait.

Gracias a vosotros, molt b�


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Gen 11, 2012 1:42 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicaci�: Sabadell

MissatgePublicat: Dc Gen 04, 2012 7:23 pm    Assumpte: Respondre citant

Bon Any 2102 Mossenaires Wink Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dj Gen 05, 2012 8:32 pm    Assumpte: Respondre citant

igualment MIQUEL Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!