ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact [email protected].
6 abril 2013 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dj Abr 11, 2013 5:19 am    Assumpte: 6 abril 2013 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Un dia: dissabte.
Una hora: les 08:00
Un objectiu: c�rrer
Una dist�ncia: 10 qm.
Un temps: 1 hora

I mentre tant ? Xerrem, gaudim de la natura, respirem oxigen m�s net i sobretot, sobretot: coneixem persones de diferents �mbits amb els que de ben segur aprendrem moltes coses. Ens il�lusionen, i parlem de passat i futur sobretot d'esport, per� de tot una mica.

Nom�s per aix�, ja pensem important el nostre projecte.

Avui el dia era maco per c�rrer i una bona colla s'aplegava entorn la masia de Torre Moss�n Homs. El circuit triat ha estat un dels habituals que discorre al voltant de Torrebonica i s'han fet progressius i hem aplicat aquella filosofia mossenaire caracter�stica: fer-nos costat els uns als altres

Molt contents de que ens segueixis i agra�ts i fins dissabte que ve que tornarem a fer all� que tant ens agrada: retrobar-nos de nou

Do, Re, Mi, Fa, Sol a la primavera. Preparant el moment familiar i buscant als nous mossenaires, que per sort n'hi havien


Instants abans de comen�ar a c�rrer plegats amb en Fran en primer terme


I en Fran ja en acci�

L'entorn de la masia �s un lloc ideal per quedar per entrenar, tant avui com altres dies de la setmana





Juan Carlos


Amics nous, dels que prometem aprendre'ns els noms per qu� tots els conegueu














Carlos ha tingut un bon ensurt amb aquesta fotografia


En Mirabet sempre que pot es deixa veure al grup que tant estima
















Despr�s de bastants mesos, hem pogut tornar a gaudir de la companyia d'en Jordi Portero, un gran atleta





l'Eva al costat del Diego, que no falla mai

I avui i al costat d'en Juan Carlos, s'estrenava un nou mossenaire: en Ricard Moliner, que juntament amb la seva muller, la Marta, regenten un botiga d'esports que us conviden a visitar i m�s ell que us pot fer un bon massatge s'hi conv� a http://www.runparadis.com


l'Alberto i en Joan, conversen entrenant. Tamb� son fixes al projecte i que tant ens il�lusiona




Ara passem per sota un lloc molt bonic, de Torrebonica










En Ricard que anava for�a endavant, i per l'esquera hi porta el nostre "Mossenaire d'honor" l'Albert i a la dreta en Casi


I ara ja anem per davant de Torrebonica, amb aquesta bella estampa










En Toni Fern�ndez, al mig, ha fet tots els progressius a un gran ritme i a la fotografia esta situat al mig dels seus dos tiets, que li han posat dif�cil en els canvis, donat que han demostrat que estan r�pids i en forma. En Toni �s qui per sort els ha donat a con�ixer.

I ara aquell moment familiar: la fotografia i en Rafael Atienza que agafa distrets des de dins del grup





Fant�stic contrallum de dues campiones: en primer terme la Carme Ballesteros i darrera l'Anna Cos. Quin luxe !








En Casi ens va explicar un succ�s del que va ser testimoni que ens va desinflar una mica, per� que va creure important explicar-lo


Agenollat davant tots vosaltres, tot agraint la sort que tinc de poder entrenar amb gent tan magn�fica




Ara si que hi som tots, una mica distrets per l'explicaci� que ens va precedir i sobretot per l'ambient dist�s que es genera al grup on ens hi trobem b�


Aix�, despr�s de la calma ve la tempesta i ara toca fer algun progressiu per treure l'�xid de les articulacions


I en Carmelo Luque, el tenim participatiu i m�s ara qu� �s ja un habitual al grup


Ricard Moliner, que segur que li heu donat motius per tornar. Les primeres vegades sempre costen,


En Joan Molina i en Rafael Atienza en plena feina


Cristina, Miguel i Albert
I la sort de tenir amics sabadellencs que fan m�s gran el projecte i amb els que gracies a aquest invent i al fil on ens convoquem a corredors.cat , ens venen a fer costat


Detallasso de l'Anna, exercint de "mossenaira", anant a la cua a fer companyia els que venen.

Una vegada estiguem tots agrupats, passarem a fer la carretereta que ens portar� fins l'entrada del Golf Prat


Encara que no ens patrocinen, aquest bon home ens deixar� passar pacientment,


m'heu de passar els noms, que estic a la fase de recordar.me. Sou fant�stics i ens ho passem b� amb vosaltres




I despr�s de molt de temps, a la dreta l'Andreu ha tornat, i va al costat de la Cris de l'Albert




Mirabet, per sobre la via de Rodalies


Juan, que �s dels que ens fa bona propaganda del projecte




Hi avui hem contribu�t i us ho agraeixen a la promoci� d'una molt bona cursa i gracies a la noia de la fotografia, els mossenaires formaran part de l'espot que volen fer de la cursa Mulla't i corre i a la que si voleu us podeu apuntar si us fa gr�cia c�rrer per dins el circu�t de Catalunya i a m�s en solidaritat per una bona causa


Amb l'Isaac Otero que segur tots coneixeu de la Mitja Marat� ciutat de Terrassa, que son precisament els que organitzen la cursa de Mulla't i corre.
Esperem que sigui un �xit de participaci� i aix� els hi desitgem els mossenaires


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dj Abr 11, 2013 6:16 am, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4863

MissatgePublicat: Dj Abr 11, 2013 6:15 am    Assumpte: Respondre citant

I avui, i tot i ser un recent vingut mossenaire, ha estat nomenat mossenaire d'honor i de la setmana, l'Albert de qui no en sab�em gran cosa, per� que hores d'ara ja quan els veiem sabrem algun detall del seu curr�culum esportiu. Gr�cies Albert i per molts anys vinguis a fer aquests projecte, que tamb��s el teu, d'entrenar en grup a l'estil mossenaire





Em dic Albert Valls i vaig n�ixer a Sabadell el 21 de Setembre del 1969. Sempre m'ha agradat l'esport, ja sigui seguir-lo com practicar-lo en tots els seus �mbits per� de forma intermitent fins al 2008. L'atletisme sempre m'havia agradat molt, segui els Jocs Ol�mpics, Campionats del M�n i d'Europa per� d'una manera regular vaig comen�ar a practicar el c�rrer a l'estiu de 2008, quan per l'aniversari de la meva filla vaig deixar de fumar i vaig comen�ar a agafar l'h�bit regular. Des de llavors l'afici� ha anat a m�s; ja fa molt de temps que les excuses que haig de buscar s�n per anar a c�rrer i no per deixar de fer-ho. Ho he integrat a la meva vida i �s una faceta que sempre intento compatibilitzar amb la fam�lia, la feina i els amics. De fet, s�c una persona molt nerviosa i inquieta i el c�rrer m'ajuda molt com a v�lvula d'escapament davant les adversitats i pressions de l'�mbit professional sobretot. Per la meva feina, sovint haig de viatjar i sempre poso vambes i equipaci� a la maleta i el primer que miro als hotels �s si aprop s'hi pot c�rrer (o com a m�nim tenen cinta de c�rrer si hi ha gimn�s)

Fins al 2008, havia fet alguna cursa del Corte Ingl�s (un parell) i alguna cursa popular de Sabadell i Castellar en alguna Festa Major. A partir del 2008, vaig tardar 7-8 mesos en apuntar-me a la primera cursa, despr�s vingueren Bombers 2009,....i a finals d'any la 1� Mitja Marat� a Vilanova i entretant ja de forma freq�ent curses de 10K, Muntanya,....Al Maig del 2010 la 1� Marat� a Emp�ries de la qual guardo el record de la foto emmarcada de l'entrada a meta amb la meva filla.

Ara ja he corregut un bon grapat de curses, entre elles 8 maratons (3 de Barcelona), una Matagalls- Montserrat el 2011, i hauria de comptar les mitges, deu mils, i curses de muntanya i altres que porto fetes. El moment menys agra�t va ser quan al 2012 vaig anar a Nova York per c�rrer la Marat� i lamentablement el Sandy i les pressions pol�tiques ens van impedir c�rrer a un grapat de gent que est�vem all�.

C�rrer em serveix com a auto-disciplina, �s una mostra a un mateix de determinaci�, millora l'autoconcepte que es t� de si mateix, i en molts moments de defalliment, des-motivaci� o falta d'energia, ajuda a recuperar la tensi� vital.

I ara un pas m�s formant part dels Entrenaments Mossenaires. Gr�cies per la rebuda!!


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!