ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

[Pep Moliner]

Marat� molt interessant i a on recomano anar.

[Josep]

Encara queda molt de temps per tal esdeveniment, per� ja et desitjo bona preparaci� per la marat� i bona Prova

Josep

[EIGER]

vinga pep que aquest any si que t'ha de sortir b� la cosa. Ja has tingut tot un any per reflexionar.
Nosaltres finalment acabarem anant a la de Val�ncia, si no canvia res. Algun dia podriem fer una tirada llarga plegats. Parlem-ne

[socanna]

Jo tamb� estic apuntada a Sevilla, perqu� el Pep ens l'ha recomanat. El Cisco tamb� la far�.
Si alg�n dia feu una tirada m'ho dieu. No acostumo a fer aquestes coses.... per� si els experts ho recomanen... m'hi apunto.

[Pep Moliner]

En Barto tamb� est� apuntat, vol dir que ser� divertit i qui pot negar que no hi sigui en Casi, que no li espanta res. L'any passat vam anar tres mossenaries la Carme Ballesteros, Josep Salvia i jo.

[Josep]

No crec que hi sigui aquest any, el recorregut molt pl�, i recordo correr uns quants kms. dins un grupet molt animat per all� els 25 -35 i vaig gaudir molt per aquells carrers

Bona marat�

Josep

[Pep Moliner]

Mossenaires animats: AnnaCos, 6q, Barto. Albert Ureta , Pep i algun altre que s'ho est� rumiant. Encara hi sou a temps !!

[socanna]

Socorro.. . encara no he fet m�s d'una mitja.... potser alg�n dia d'aquests hauria de fer alguna cosa m�s....

[Josep]

[socanna]

Si Joseps, per� nom�s he fet mitges maratons, i no �s el mateix 21 que 42

[socanna]

He mirat el bitllet i nosaltres sortim a les 10'30h del dissabte 23 amb vueling. Espero que ser� el mateix vol que vosaltres, oi Pep, Cisco...

[Agustinjr]

MOlta Sort els de Sevilla !!!!!! i sobre tot que menjeu be aquet any que se que l�any passat no veu sopar be.

Salutacions i bon viatge at bona Marat�

Agustinjr

[salvadortn]

Molta sort a tots (as), que gaudiu del lloc i la carrera, jo hi sere pero a partir de dilluns ( feina 9

Salud2 i ona Marato

Slvd

[xavimiquel]

Bona marat� a tots/es els que an�u a Sevilla,compte per Triana

[socanna]

Salvador moltes gr�cies. aquesta setmana em noto el bess� de la cama esquerra carregat, espero est� en condicions per diumenge. Sempre pr5egunto per t� a la Marga, que alguna vegada coincidim i correm juntes per Vallparadis. Ara ser�s un crak amb la bicicleta, oi? Espero veure't aviat amb nosaltres. Una abra�ada!

Ei...Xavimiquel que ja queda poc.... quins nervis..., sempre abans d'una marat� penso en si podr� o no acabar...., en que no estic preparada... Es la falta de costum, oi? Segur que en Casi aix� ja no li passa Gr�cies pels �nims i records a tots!!!

[dolors vil�]

Caram Anna, aquestes sensacions que tens, tamb� les tinc jo....
Eeeiii, cuida els "bessonets", que ara no s'hi val que et traicionin!!!.
ANIMS A TOTSSSSS!!!! MOLTA I MOLTA SORT!!!!

[Pau]

Que diu que queeee?..que l'Anna est� esperant bessonada?? ostres potser que et cuidis no? jeje
sort a Sevilla a tots tres, anna,6q i pep!!
_________________
el cel de nit de NZ

[massa]

Molta sort als Sevillanus...................
_________________
Salut i rep�blica

[Pep Moliner]

Per una banda estic molt nervi�s, per altre tinc moltes coses al cap relacionades amb l'atletisme i a les persones que l'envolten i les idees bullen.

Vol dir que mentre corri la marat� a un ritme de cinc, per qu� no puc aspirar a m�s, pensar� amb tot aix� tot mirant els voltants de Sevilla que a mi m'agrada un munt. Visito una vegada i un altre i no em cansa.

Espero poder-vos donar bones noticies i animar-vos per altres anys, que voldr� dir que ens en hem sortit.

B�, anem una bona quantitat de mossenaires; i recordeu que un bon mossenaire �s aquell on no se li demana d'on b�, a quin club pertany i que ens alegra que sigui bon company. Avui dia hi han uns valors que tenen de prevaldre, davant d'altres interessos. En definitiva, vaig a gaudir del c�rrer lluny de casa amb gent de casa.

Bon cap de setmana i espero dilluns tenir l'oportunitat que tot ha anat b�, donant bones noticies.

Us agraeixo els bons desitjos, que s� del cert que s�n de tot cor.

Pep

[Pep Moliner]

Anava ben cregut que era com la marat� del Corte Ingl�s. Ara, per altre banda, pel mateix preu corres m�s estona.

B�, rebuts tots els �nims i ara els poso a la motxilla. Espero no portar exc�s de pes a l'equipatje de cara a l'avi�, si no us en donar� la culpa

Nom�s espero que els temors d'avui dem� els deixi prop de la Giralda i que gaud�r de la vista d'un del Guadalquivir ben ample, veient les �mplies avingudes, i prop de la Torre del Oro, que es veu que el nom li ve pels tresors que a dincs dipositaven els vaixells, els jardins del Parque de Maria Luisa, les places de braus, el munt d'Esgl�sies, el barri de Triana i tot el que sobre unes espardenyes visitarem a l'estil del bus tur�stic, sense oblidar el pont de Calatrava, magn�fic. La sortida d'un estadi que tenia d'haver estat ol�mpic i travessar l'Illa de la Cartuja. Espero arribar a temps d'un bon �pats que ens tenen preparats. En fi, tindr� estona per tornar a veure una ciutat que m'encanta.

El ritme que procurar� ser� de superviv�ncia, donat que no es poden fer bromes i m'ha plantejat anar a cinc des de bon comen�ament.

Bon cap de setmana

[Pep Moliner]

Doncs cap de setmana que a mi em deixa empremta.

Atl�ticament, el fet d'anar a un ritme que considerava m�s adequat per mi, fins el trenta quatre em vaig trobar perfecte, arribat a aquest punt si que vaig notar que havia d'afluixar i la renda de la primera part, de quatre minuts, anar-la distribuint-la. Total, molt satisfet.


Si que vaig tenir la sort d'anar amb la Socanna i el seu marit Josep, en 6q i la Laura, en Barto i l'Anna, Bertureta. I com no, la Marisol, la meva dona que tamb� va ser molt feli� al vostre costat i ens vam fer un tip de riure en molts moments.

Destacar que Socanna va pujar a l'escenari tan impressionant per recullir el trufeig ben merescut i amb millora de marca. Ooooostresssss Anna !!

Si tinc temps far� una mica de resum a grans trets de l'envoltant a aquesta marat� i una mica la meva marat�, per si a alg� li interessa.

[Agustinjr]

MOltes felicitats Pep per haber finalitzar la Marat�, que ja es dir molt, i el podi de Anna!!!!!

salutacions

Agustinjr

[Bertureta]

A Sevilla va anar tot molt b�. Un bon viatge amb un companys amb els que m'ho vaig passar d'all� m�s b�. Ll�stima nom�s que el dissabte ens va estar plovent totel dia i no varem poder fer el passeig per el centre de Sevilla com voliem. Per contra el diumenge durant la cursa va estar amb nuvols, cosa ideal per c�rrer.
En quan a la meva marat�, de seguida vaig veure que no estava preparat per portar un bon ritme i vaig anar molt conservador, tamb� pensant en la Marat� de Barcelona del diumenge que ve. Vaig fer 4 hores 39 minuts. Em sentia com si fos un ultramaratoni� al estar tanta estona corrent. Per contra vaig arribar molt sencer i no estic gaire cansat i podr� fer perfectament la marat� de Barcelona. La marat� es molt plana i ben organitzada. Tamb� hi ha molt ambient amb actuacions musicals, etc durant els dos dinars amb els que en varen obsequiar. En conjunt molt b� i estic content de tot. Es una marat� que recomano i m'agradaria torna a correr.

[socanna]

Ei..... no fa gaire que acabo d'arribar de Sevilla. Avui hem fet turisme amb un dia de sol espl�ndid. Que xula que �s aquesta ciutat!!!!Ahir a la nit amb en Barto i l'Anna vam anar de tapes , i ells aquest migdia tornaven amb el cotxe.

En quan a la marat� molt ben organitzada i a mi particularment em va anar molt b�. 3h 15' 48''. Haig d'agra� al Javi Medina d'Olesa, que des del km 10 m�s o menys em va acompanyar i animar a que an�s amb ell per fer 3h 15'. A m�s a m�s d'anar-me animant en tot moment, portava supercontrolat el pas de cada km. Ell anava sobrat, doncs t� la marat� per sota de les 3h, per� li anava b� fer aquest ritme, i a m�s a m�s em feia de guia, doncs coneix molt b� la ciutat i em deia i assenyalava per on passavem. Gr�cies Javi, espero tornar-te a veure i agra�r-te un cop m�s la teva companyia!!!! Cada vegada que vegi el trofeu, pensar� en t�

Agra�r tamb� els crits d'anims del nostre company mossener Jordi Renom, que va anar a Sevilla per feina i ens va venir a veure i animar. Gr�cies Jordi!!!!

I no cal dir que la companyia d'en Pep i la Marisol, d'en 6q i la Laura, en Barto i l'Anna i de l'Albert van ser genials. A tots moltes gr�cies!!!
Per cert, tinc els vostres dorsals que us far� arribar el proper dissabte a MH

[xavimiquel]

Fant�stica expedici�,la de Sevilla,enhorabona a tots i en particular a en Jordi R,que va anar a Sevilla nom�s per animar a tota la trepa,i de pas debia poder aplaudir a la Socanna,a dalt del calaix!

Jo desde La Woll del congost,tb vaig pensar a vosaltres,realment em deia" mira que en s�n de sonats aquests p�jarus,amb el que cansa fer una marat�",bufffffff,sort que no hi he anat!

Salut!

[Pep Moliner]

Estic amb la cr�nica, per� no l'acabo. Cansa escriure una marat� ;)

Va ser molt bonic el detall de passar-se tot el mati per animar-nos el teu cos�, en Jordi Renom. Realment frapant. La primera volta, al pont de la Barqueta, vaig tenir gaire b� un ensurt per qu� no me l'esperava, per� all� pel trenta i pico una immensa joia els seus �nims.

Quina fam�lia !!!

[Pep Moliner]

una mica de cr�nica

Ens anem el diumenge for�a aviat, amb bus, en 6q, Bertureta i jo i ja en a la linea, linea C1, ens trobem a en curat de corredors.cat, l'associaci� a la que jo representava, aix� com a mi mateix.

Calcat a altres anys, espais reservats amb estufes als tunels del gran estadi i la recta d'escalfament plena de gent ultimant aquests detalls; la vaselina, els mitgons, el pitrall, les sabatilles, etc. tot el m�s aproximat a la perfecci�. A la porta B, el marit de socanna, Josep Maria ens espera per fer la darrera fotografia dels que ens hem animat mutuament i que ens disposavem a una nova gesta. Una marat� no �s cap broma.

Ens coloquem b� i una fotografia abans de sortir m�s. Quan les tinguem ja les penjarem.

El meu cas, era anar a cinc sense pasar-me, encara que algun quil�metre em sortia a 4,50 al passar per lamitja portaria uns quatre minutets de marge. Vaig veient la quantitat de gent que corre aquest any i algun conegut, tot i que ja no veig m�s ni a en 6q, Bertureta, Socanna, Barto. Aix� si, les sensacions son fant�stiques i vaig molt b�. Passat pel parc de Maria Luisa, tots els nostres familiars estaven animant-nos, com la Laura, l'Anna i en Josep M� de la socanna entre ells la meva dona la Marisol. Tamb� un de molt especial, en Jordi Renom que en dos punts diferents ens esperava per donar-nos �nims. Dir que em va sorprendre, per no espera'l, encara que sabia que estaria en algun punt per qu� m'ho va dir.

Avingudes amples, bona temperatura i cal�at amb la samarreta mossenaire, que em va fer for�a il�lusi�, tot i c�rrer amb el meu nou equip de corredors.cat, com aixi figura a la classificaci�.


Arribat sobre el trenta-dos vaig al costat d'una persona que li dec caure b�, i anem una bona estoneta junts i em vol oferir avituallament seus propis, entre els que hi figura "higos secos", li dic que no que no vull fer proves i que porto glucosa, que tamb� vull compartir, i tenim una molt agradable conversa. Tamb�; m'explica la seva experi�ncia amb la glucosa, no pas bona, i aixi anem una estona, fins que arribat al trenta-quatre em ve un fort des�nim, que em fa regular molt el meu pas i vaig infinitament a poc a poc. Preocupat, tot i tenir marge, donat que portava un comprom�s personal de baixar de les 3h30', com al final si aconsegueixo.

La entrada al tunel de l'estadi i posteriorment la darrera volta dins d'ell, una cosa que fa posar la pell de gallina i els pels de punta. Al�o un bra� pel repte aconseguit, i m'envolta una tovallola que em posen de seguit al damunt, vec una mica i cap a recullir la medalla per haver finalitzat la prova i cap a massatja dutxa i a esperar als mossenaires que venien prop.

B�, les estones compartides amb tots els mossenaires: d'excepci�. Molt bon record de cada moment viscut al vostre costat i fa gr�cia la festa post-marat� al pavell� fortim aquest, amb l'aminador de la festa, un sevill� que jugava amb els nostres t�mpans, Quin fart de cridar. L'escenari immens, i darrera, mentre, es succeien imatges de la marat�, anaven pujant els premiats. El dia abans de la marat� del dos-mil-set i ara d'aquesta. socanna, la mossenaire que es dona aquest punt de qualitat, s'enfila quan la criden al podi ben merescut, a m�s amb una millora de la marca.

Dinem tots plegats i en Barto s'ofereix insistentment a dur-nos a l'aeroport i sense cap contratemps, a quarts de nou ja estem a casa amb una nova experi�ncia superada i ja pensant amb la propera.

Sento el rotllo, i si dir, que vaig viure moments molt agradables en cadasc� de vosaltres que vam compartir aquest cap de setmana. En Bertureta ja deia d'anar a Madrid, i aix� que aquest diumenge te la marat� de Barcelona.

Gr�cies-

[Agustinjr]

Molt bona cr�nica i molt bona sensancions Espero algun dia arrivar a aconseguir objetius tal com has arrivat a fer tu. Suposu que com diu la can�� (((((((Sevilla tiene un color especial))))

FElicititats

Agustinjr

[Pep Moliner]

Hola, per qui li interessi, aqui posant el numero del dorsal es veu una fotografia; el meu era el 224

www.espiralphoto.com

[socanna]

Pep`molt bona la teva foto, sembla que arribis xiulant, com aquell que no ha fet res..... . Jo vaig pagar 1'50� i me la puc descarregar. El meu dorsal era el 3236, i em surten dues fotos de l'arribada. M'ha fet gr�cia tenir-la perqu� aix� tinc el record del Javi, que em va acompanyar quasi tota la marat�. Pep has rebut la fotografia de la sortida que et vaig enviar?

[Pep Moliner]

Est�s molt b� a l'arribada, i jo sembla que entri caminant. He vist a en Medina al f�rum de corredors.cat que et saludava. Va ser molt bonic tenir una llebre inesperada.

Doncs no; no he rebut la fotografia.

el meu mail �s:

[email protected]


no s� que deu haver passat.

[socanna]

Pep crec que ho vaig enviar en una adressa incorrecte, ara t'ho he enviat. �s la foto que va fer la Eva a la sortida. Qu� s�n els altres dos? m'ho van dir per� no ho recordo.

[Pep Moliner]

les fotografies de Sevilla 2008. Encara en queden...

http://picasaweb.google.com/pepmoliner/MaratoSevilla2008


Els artistes reporters son; Laura, 6q, Josep M� Pey, Anna i Marisol

[Mossener]

Fotografie abans de la sortida

[Javi Lopez]

Maca la foto, espero algun dia, no massa tard, ser al mateix indret que volstres, gaudint d'aquesta cursa.Amb alguns, com en Pep, ja he tingut el plaer de parlar d'aquesta marato.Per cert Pep, ja he vist la foto a la Runners! Per un moment em va recordar al joc de Wally .A la gent que encara no he pogut felicitar, perdoneu el meu retard.La meva enhorabona a tothom!