ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

[Pau]

Benvolguts,


desde fa tres anys que aquesta cursa s'ha consolidat al calendari nacional e internacional de curses de cap d'any.
la participaci� creix d'edici� en edici� i es mant� un clamor popular perque no desaparegui.
Afortunadament no nom�s es consoliden els participants, fidels desde la primera edici�, sino el nostre esponsor de luxe "Running Vall�s"
RunningVall�s
la botiga del corredor de Sant cugat.
EL seu propietari l'Amadeu, generosament ens ha prove�t de m�gnifics productes pels corredors
d'�lit d'aquesta cursa , que seran sorteijats al finalitzar la mateixa

i les p�gines de Mossen Homs que ens acullen


anunciem doncs la cursa mes asilvestrada ,

IV Sant Silvestre Underground Pressec Style

El 31 de desembre de 2009 a les 10:30

Dist�ncia : 5km aprox


Modalitats, es una cursa exclusivamnet competitiva en format presseguer
Recorregut :
Parking MH, Palomo ladr�n, cam� del Bassal fins font de l'Argelaguet, camp del pag�s, pont de Madison, Parking MH .

NO estar� marcat amb cinta de colors blanca i vermella.

El recorregut podr� ser modificat depenent de si Neva o dels Tsunamis

Perfil i altimetria:

Anada baixada, tornada pujada

Tot per camins de sorra i pedra

Avituallaments:

Al km 2,5 L�quid Font de l'Argelaguet i a l'arribada s�lid i l�quid

Hi haur� avituallament de "eau de la fontaine" a la font de l'Argelaguet
i a l'arribada que consistir� en un "poti poti"
del que duguin els participants,
( no dueu tots el cava Brut Nature i porteu fruita
i Fantas, polvorons i mantecados no plis)



Horari i recollida dorsals:

Recollida de dorsals i xip a les 10:10
Sortida a les 10:30 de MH
Hi haur�n dorsals d'�lit pels guanyadors de la darrera edici�.


Cronometratge:

Enguany, i degut a la seva precisi� l'any passat , repetim cronometratge amb
Loles_xip, prove�dor de xips habitual en aquesta mena de cursa.
Aquest xip de darrera generaci� tecnol�gica,
mesurar� amb precisi� el temps dels corredors,
cal dur-lo a la sabatilla juntament amb un rellotge cron�metre
al canell, i en arribar a meta enregistrar el temps en un full
que hi haur� a disposici� dels corredors

Inscripcions:

gratu�tes i via e-mail a
[email protected]
o aqui
Limitades al voltant de 10

Bossa del corredor:

Cada corredor dur� una bossa amb productes
i regals locals de casa seva, per exemple,
un yogurt, fruita, preferentment pr�ssecs, beguda, 1 pernil 5J, samarreta Donna Karan, un Rolex d'or,
les obres complertes de Dowvstoieski o Kirkegard, un llibre de receptes de cuina amb pr�ssecs, ...
Aquesta bossa ser� entregada per l'organitzaci� a
unaltre corredor diferent , en arribar.
Penseu en posar all� que us agradaria trobar en una bossa.

Trofeus:

Hi haur�n trofeus, segurament

NOTA Very IMPORTANT:

La cursa es far� en modalitat "ramat d'ovelles"
en bona armonia i esperant-nos religiosament,
en dos punts, Font de l'Argelaguet i al pont de Madison
El Pont de Madisson ser� el punt de partida dels Atssaxus propiament dits, enguany en forta pujada per posara prova els quadriceps i els mitxelins.

No valen travetes ni cops de colze.


Reportatge fotogr�fic a c�rrec de:

PAcoInstant,especialista en fotos de curses
_________________
el cel de nit de NZ

[dolors vil�]

M'apuntu a la Sansil !!!!!

[Pau]

Molt b� ja tenim un participant !!

Adjunto el mapa del recorregut




_________________
el cel de nit de NZ

[MIGUEL SBD]

Llastima que treballo al mat� sino eniria a fer aquesta Sansi, de totes formes que us vagi molt be a tots i totes i bona pressegada per tothom
_________________
correr no es de cobardes

[Pep Moliner]

m'apunto encara que estic molt desentrenat i corro molt a poc a poc. Espero que alg� m'ensenyi el cam�.

[MIGUEL SBD]

[Pau]

Molt b� Dolors i Pep, ser� un divertimento important

Miguel ll�stima que no hi puguis anar, bon any de totes maneres!
_________________
el cel de nit de NZ

[FerRun]

Mari Pau, la Tensi si anir� a la Sansil per� jo crec que no podr� perqu� dem� em venen a arreglar l'antena, i a sobre estic lesionat. Que us ho passeu d'all� m�s b�.

[lluis]

Far� tot lo possible per venir dem� a MH dep�n de com acabi aquesta nit Si no pugues ser us desitjo Bon Any 2010 a tota la fam�lia Mossenaire

[Pau]

Ferran, cuida't que tens fite simportants, molt b� tenir a la Tensi a la sansil!

lluisMh tu dorm b� que ja ets gran i tantes coses no pots fer
_________________
el cel de nit de NZ

[socanna]

Ei..... no podr� venir aquest any
Que us ho passeu molt b�, feu molt el pr�ssec i a la nit mengeu ra�m, eh?
Vinga Bon Any at ots!!!!!!

[MIGUEL SBD]

Bon any Mossenaires
_________________
correr no es de cobardes

[Pau]

Moltes gr�cies a tots els que heu participat a la IV San Silvestre Underground
i gr�cies als que heu colaborat i als que heu estat de pensament.

Ha estat un exit de participaci�, dorsals esgotats!

Ha vingut gent de tota arreu i moltes cares noves,

De la llunyana col�nia salvatge de Sabadell el Gran jefe , jefa i pr�ncep d'una tribu anomenada Sust , 3a, pau i mini-sust , l'excels i ilustre mestre del poblat Dr, Richard i una correcamins incansable LAdy Tensi.

De Terrassa el Mossenaire Pep , un ac�lit (no recordo el nom ) i un pr�ssec varietat makinorri Primo d'alg�.

De la vila d'en Guardiola unaltre pr�ssec varietat LluisMH

De al Vila-dels-cavalls la prove�dora de xips mes precisos del m�n local i mundial incl�s sideral, campiona de maratons all� on va, DolorsMh
I una Elfa Bona i presseguera

Enguany en comptes de catifa vermella, teniem una catifa d'obra molt maca, finan�ada amb el plan E
aix� ja la tenim pels anys posteriors .

En comen�ar, hem passat a prop del PAlomo Ladr�n que ens estava animant com un palomo i ja despr�s la
cursa s'ha desenvolupat molt tranquila, baixant a velocitat de vertigen pel cam� del bassal,

El recorregut pl� de fotografs de la premsa esportiva fent fotos, el gruix dels participants anavent plegats i mirant-se de reull fins al primer avituallament on han recuperat amb un glop de isostar "la Font de l'Argelaguet".

D'all� , el nerviosisme de la gent ha fet que un atxassu mortal al camp del pag�s, hagi dispersat als participants.
El Mossenaire i l'ac�lit feien acopi de forces pensant en atacar al POnt de Madison.
Al cap de uns metres ja al Pont de MAdison, s'ha donat sortida al atxassu oficial i ha fet molt de mal a les cames.

Anaven Destacats el mestre de Sabadell, i els Mossenaires perooo, una mala senyalitzaci� en els metres finals a l'arribada i

per a sorpresa general del nombr�s p�blic assisten a l'arribada, el podi ha estat copat per les dones i pel participant mes jove, en mini-sust i ja bastant enrera la parella de Pr�ssecs, que per ser pressecs han fet un molt bon paper.
Els diplomes acreditaius de podi, elaborats amb pergam� del segle I B.C i lligats amb cintes d'or de 100 kilats originari del Mar Mort, han estat lliurats per l'autoritat competen sota una pluja de aplaudimenst de la concurr�ncia all� reunida.

Els avituallaments i les bosses del corredor inmillorables i el sorteig imparcial i controlat pels notaris assistents, dels regals aportats pel nostre patrocinador Running Vall�s, ha lliurat enguany uns polos per l'estiu i uns cal�otets t�cnics llargs per l'hivern, que far�n la delicia dels entrenos dels afortuntas, fresquets a l'estiu, calentons a l'hivern.

Gr�cies a tots per participar i BON ANY 2010!




--------------------------------------------------------------------------------


_________________
el cel de nit de NZ

[Pep Moliner]

Per primera vegada he pogut participar a aquesta prova de tan renom.

Ha estat tot com es podia esperar: perfecte. Facilitat alhora de recollir els xips (per cer que encara el porto a l'espardenya, a veure si rebo un mail per renyar-me), pitrals sense cues. Imperdibles per parar un tren, el fot�graf estava a la sortida, amb nombr�s p�blic: en Paco, amb una c�mera molt gruixuda i flanquejat per dues persones molt maques, que tenien un retirada a la Mari Pau, no s�.

Estava n�vol al comen�ament, per� com per art de m�gia la claror que ens regalava l'astre rei, ens ha il�luminat els camins en el darrer dia de l'any.

Els regals, incre�bles. El de la Pau encara no s� que era, per� incre�ble. El meu una gerra, un gorro salomon, un mapa de muntanyes, un compac de m�sica per dormir, bombons de coco i sense coco. Hi havia cava, ametlles, turrons, iogurts, begudes isot�niques i un llarg etc�tera.

Els darrers anys no havia pogut venir per temes laborals i enguany m'alegro d'haver fet la millor cursa de l'any i a m�s he fet marca. A veure quan publicitin les classificacions senceres, es veur� m�s clar.

Felicito a organitzadors i patrocinadors i un bon any per tots. Ara hi ha una nova dita castellana "Quien Bien Anda, Bien Acaba" no s� si era del S�neca, S�focles. l'Albert Pla o un que es pentinava igual.

[gflotats]

Al�a, per� qu� b� que us ho deur�eu passar, oi? me n'alegro molt. Per� aqu� falten les fotos, que es vegi el reportatge d'aquesta Sansi.
Gemma

[dolors vil�]

Nois/es, penjo les fotos de la 4ta.edici� de la Sansilvestre Underground.

http://picasaweb.google.es/dolorsmh/4tUndergreound?authkey=Gv1sRgCIqPl_HBm7a95gE#

Espero que disfruteu...

[Pau]

Maquissimes les fotos Dolors!
Gemma a veure si l'any vinent no hi faltes

deixo la foto de la sortida que ens ha fet en Paco Instant
engany tenia deures paternals i sort hem tingut de la dolors i la 3a


_________________
el cel de nit de NZ

[Pau]

En Ricard ens ha deixat una magnifica cr�nica al seu blog

no deixeu de visitar-lo!

http://rmasferr.bloc.cat/post/2429/274312
_________________
el cel de nit de NZ