Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Marató Barcelona 2009

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dt Des 16, 2008 1:38 pm    Assumpte: Marató Barcelona 2009 Respondre citant



Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Mar 04, 2009 5:33 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dt Des 16, 2008 1:45 pm    Assumpte: Respondre citant

El dia 18 de desembre acaba el període d'inscripció a un millor preu.

Estic apuntat des d'avui.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Rodana3



Registrat: 02 Abr 2006
Missatges: 14

MissatgePublicat: Dt Des 16, 2008 2:23 pm    Assumpte: Respondre citant

Jo també estic apuntat des de avui, aquet serà el segon any, que si tot va bé, la correré.
L’any passat aquesta va ser la meva primera marató, i la sensació de acabar-la va ser molt especial. Un somni de molt temps fet realitat.
El recorregut i l’ambient van ser fantàstics.
Espero que aquest any s’animin molts mossenaires.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Dv Feb 06, 2009 9:17 pm    Assumpte: Respondre citant

Doncs aquest any no la podré córrer, amb la ilu que em feia..... Embarassed , però m'he apuntat amb els gruix de correcats en un avitullament, crec que serà cap el km 37. Ja us animaré i donaré una empenteta, i si voleu alguna beguda o alguna cosa en especial, m'ho dieu, ok?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dt Feb 10, 2009 5:00 pm    Assumpte: Respondre citant

Anims Anna i a recuperarse! Esperem que l'any que ve siguis present al tret de sortida.Una proba molt maca i especial per la gran majoria d'atletes.

Molta sort Rodana3! Que tinguis exit en la teva segona marato.Esperemos bones noticies i cronica.

Pep, que dir sobre tu.Un consumat especialista en distancies llargues i la persona que em va recomanar la marato de Sevilla.Aquest any fem "trueque"...Fa dos anys tu a Sevilla i jo a Barcelona.Espero que facis una gran cursa i gaudir un cop mes de les teves croniques.Espero tornar a fer aquesta marato en uns anys.

Salutacions i anims a tots/totes.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
socanna



Registrat: 05 Mai 2007
Missatges: 301

MissatgePublicat: Dt Feb 10, 2009 9:07 pm    Assumpte: Respondre citant

Moltes gràcies Javi pels anims. De fet tenia moltes ganes de tornar a córrer pels carrers de Barcelona, espero que l'any vinent hi puguem ser.
Jo l'any passat vaig disfrutar molt a la marató de Sevilla, tant corrent com dels actes que s'organitzen. Que et vagi molt bé. Records.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Rodana3



Registrat: 02 Abr 2006
Missatges: 14

MissatgePublicat: Ds Feb 14, 2009 10:59 am    Assumpte: Agraïments Respondre citant

Agrair el suport moral del Javi i també el de l’Anna, l’any passat ja vaig gaudir dels seus ànims al transcurs dels darrers kms. de la marató, moltes gracies.
Aquest any el repte es doble, afrontar una cursa, ja per si de una distància respectable i a més fer-ho desprès d’una lesió tres setmanes abans, distensió del bíceps femoral de la cama dreta, uuuii quin mal!!!!!!.
No sé com estaré el dia de la cursa, això m’obliga a fer un replantejament dels objectius, no vull que un accident desafortunat m’aigualegi un dia tan fantàstic, intentarem ser conservadors en el ritma, no forçar, i acabar amb la màxima dignitat possible.

Ànims i salut per tots.

Joan Rodamilans
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dc Feb 18, 2009 5:37 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola a tots/totes!

¿Com han anat els ultims entrenos per la marato de Barcelona? Ja esteu a poc mes d'una setmana i espero que esteu amb la moral "a tope".

Salutacions.

Javi Lopez
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dc Feb 18, 2009 11:30 pm    Assumpte: Respondre citant

En el meu cas, Javi, ara ja vaig de baixada; diumenge vaig anar a Gavà, encara tinc que fer la cròniqueta i sense problemes va sortir 1h30, això que ara fa temps que no faig sèries. La tirada bèstia la vaig fer fa força dies, de Can Palet a la Mata.

Ara a mirar de no constipar-se i no lesionar-se i la setmana vinent poqueta cosa.

Bé, ara, el que realment importa: a veure com et va tu, Carlos i l'Antoni a Sevilla. Sobretot, que us quedi un bon record. Si tingués de triar una gran marató per fer marca, pensaria amb Sevilla, tot i que jo la tinc a València.

Espero bones notícies: fins aviat.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Ds Feb 28, 2009 9:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Bé, ja tinc el dorsal per demà i els nervis del dia previ. He anat a la fira, amb un amic, per donar una ullada dels preparatius i hem mirat una mica els stands, agafar propagandes d'altres maratons i viure l'ambient, en definitiva. Ara a esperar a que arribi demà amb ganes d'estar sobre les 3h20, tot i que amb aquestes proves pot passar de tot.
Joan, espero veure't i desitjar-te sort i si no ho faig pel fòrum.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 8:59 am    Assumpte: Respondre citant

A la espera de noticies de tots els mossenaires que van correr a Barcelona, felicitar al Pep per la seva actuacio.

Pep, vas dir que volies estar sobre 3:20 i no vas fallar.Inclus per sota d'aquesta marca.Aixo si que es cumplir! Et vaig buscar a la classificacio i em vaig alegrar molt per que vas aconseguir el teu proposit.Enhorabona i espero que estiguis molt content.Tambe esperem una bona cronica.

Salutacions

Javi Lopez
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 10:19 am    Assumpte: Respondre citant

Gràcies Javi; ara faig crònica Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 10:20 am    Assumpte: Respondre citant




Feia just un any que vaig fer la marató a Sevilla i ja se sap que la marató és una altre cosa. L'oportunitat de viure l'ambient des del rovell de l'ou d'una prova emblemàtica i a la qual hi opten cada vegada més gent, és un signe de que el corredor cada vegada sap més entrenar i aconseguir presentar-se a línia de sortida amb la certesa d'acomplir l'objectiu de fer els quaranta-dos quilòmetres i cent-nouranta cinc metres.
Fent quatre ratlles per recordar, diré que sense cap més pretensió que arribar i ser coherent pels entrenaments i tests que vinc fent. Vaig pensar que intentar la marca que finalment va sortir era per considerar-se satisfet. Tots els entrenaments, sortides llargues, i ser una mica acurat amb la dieta, fa que arrengleres elements per donar-te la possibilitat de córrer. Sempre hi ha gent que s'ho mira de lluny, per la por a acabar tocat de debò. De fet és de les proves on veus més gent defallir i pràcticament passar un calvari per finalitzar-la. No hi ha ningú que tingui garanties d'acabar-la. Si te la jugues i surts per sobre del teu nivell, pots acabar retirant-te. A més, pots patir qualsevol estrebada muscular o senzillament si la setmana has estat constipat, les condicions no son les millors. I que dir de la climatologia; per exemple en aquesta època el polen de les plantes a molts ens afecta i ens ofega i no poden encabir l'oxigen depurat i necessari per patir menys problemes.

Vaig anar amb l'amic Albert a posar-me a punt, és a dir: veure que portes el xip, que la samarreta porta ben posats el clips, que no tens frecs amb la roba. Deses, junt amb tothom la roba i la deixes al guarda-roba i petes la xerrada amb amics con en Folch i en Serra. Tots dos han fet una bona temporada entrenant plegats i tots dos els admiro prou per respecta'ls tant com es mereixen. A partir d'aquí, ens disposem a situar-nos amb en Folch al calaix blau que diu que pretens entrar en una falca de 3/3h30, i patint el soroll gairebé insuportable dels altaveus i un xicot que no parava de saludar a amics i que amenaçava en fer-me una bona trepitjada ens diuen que tocaran el tema musical de'n Fredy Mercuri i la Montserrat Caballé i al final del tema donaran el tret de sortida.
Bé, anem una estona plegats amb en Folch, però el veig preocupat de no cebar-se en el meu ritme i va fent per manera de despenjar-se i anar sol. De fet la marató és molt delicada per jugar-se-la. Vam anar plegat uns cinc quilòmetres i llavors decideixo no perdre el globus que porta les 3h15. Quina atabalament anar enmig de tanta gent que gairebé et vas fregant. Prop de la plaça Espanya a un avituallament decideixo passar al davant i anar una mica més sol. De fet, va ser una bona decisió. Passo la mitja en 1h35 i m'alegra pensar que tinc marge per aconseguir objectiu. Vaig passant quilòmetres i de vegades sento el meu nom, d'algú que o bé llegeix el pitrall personalitzat on el posa o bé em coneix. Reconec a molta gent del fòrum corrrecats, a amics de tota la vida i molts coneguts que cridaven per animar-nos.
Quan enfiles la darrera recta, sembla que has aconseguit una cosa que molts pocs poden fer: una marató. Encara que hagin sortit prop de deu mil atletes, quants més es queden sense poder optar a aquests tipus de proves. La meva satisfacció és enorme. Un dada important era pensar que al quilòmetre trenta-cinc una persona, com l'Albert Ureta, hagués preferit donar-me un cop de mà que qualsevol altre cosa i de debò que ho va fer. A aquest punt ja vas amb les reserves justes i tenir un referent que només està per tu: no te preu. Arribat al Paralel decideixo donar la resta i augmentar una mica i vaig passant a força gent que anava graduant el ritme per arribar.
Ara, a la recta intento gaudir del moment únic i personal fins creuar meta. Aprofito a l'arribada per saludar a un amic famós, però proper a la gent, com en Xavi Bonastre al qual estaven a punt de fer un interviu per TV3. Sense pausa vaig a recollir la bossa per canviar-me i tinc la sort de veure que en Folch gairebé havíem entrat plegats i que li havia anat prou bé, donat que és de les persones que més ajuda als demés i no sempre corre per ell. La seva muller la Pili i els fills en Dani i la Júlia junt el seu amic Joaquin l'esperaven, fent adonar que havia fet una cosa important i era que després de que feia vint anys havia fet la seva primera marató, estava d'aniversari. Ara a reposar i a continuar vivint amb aquest hobbie que tanta complacència ens dona.
Segur que em deixo mil detalls que tinc el cap, però de moment penso que ja us he cansat prou.

Temps marató;

03:18:31







Un italià que em va alegrar molt d'anar pràcticament tota l'estona al seu costat. Detall: poca despesa en espardenyes.

Fotografies de
Josep Viladot/Salva Pou i Meep


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Mar 04, 2009 5:31 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 10:38 am    Assumpte: Respondre citant

resultats amb parcials
http://www.championchip.cat/maratoBCN/res2009g.htm


Videos
Resultats amb videos
http://www.barcelonamarato.es/cgi-bin/detalles_resultados.py?lloc=1424;lang=es
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Bertureta



Registrat: 08 Gen 2008
Missatges: 20

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 6:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona de nou Pep, al llegir tot el que expliques m’ha anat tornant al pensament la bona matinal que varem passar el diumenge a la marató, que malgrat no poder-la còrrer per una lesió, vaig gaudir d’allò més al poder animar a tants corredors que anaven passant i ens els últims quilòmetres poder-te ajudar una mica. Ho vaig fer encantat.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 6:25 pm    Assumpte: Respondre citant

Gràcies Albert: també és una mica èxit teu, de debò. Ja havia llegit el teu comentari al blog, que m'havia agradat i fantàstic que quedi aquí.
Va ser frapant passar junts per sota l'Arc del Triomf, passar per la plaça Catalunya, per davant la Catedral on hi havien molts amics correcats animant-nos, per la plaça Sant Jaume, on hi ha el Palau de la Generalitat i l'Ajuntament, per sota el monument de Colom a la vegada que per les Rambles. Tot molt bonic, emblemàtic i plegats. Merci !!!!!!! ara ho poso al blog.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 6:39 pm    Assumpte: Respondre citant

Enhora bona Pep per tan magnifica marato. He estat una mica desconectat per que desde el treball no puc conectarme ara per que ens han restringit internet i a casa he estat un bon temps sense que ens funiones l´ordinador amb el que he estat una mica descolocat. Ara intentaré portar mica en mica tot el que heu escrit.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 6:43 pm    Assumpte: Respondre citant

No pateixis; pel que em sabia greu és per què no tenia noticies teves. Imaginava que entre la muntanya, la feina i tot plegats tenies menys temps.

Content de saber coses teves i gràcies. Fins aviat.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Mar 03, 2009 6:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Vaig a la carga una altre vegada i per totes. Vaig llegin mica en mica i doneu envega de tot el que me he perdut. Pero bueno ja estic per qui amb tu per començar a coronar muntanyes.

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dc Mar 04, 2009 4:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Muy buen resumen de la maraton Pep.Es dificil transmitir en unas lineas lo que para la mayoria de nosotros significa correr una maraton.Lo has conseguido, y tras unos dias de "Vidilla" en los entrenos y recuperado fuerzas, puedo decir que volveria a hacer una maraton esta temporada.La grandeza de esta prueba no tiene limite y mirando las cronicas de otros compañeros, me vuelve a dar el gusanillo de ponerme delante otros 42,195.Por desgracia no volvere a hacer maraton en un tiempo, pero mirando las cronicas tambien disfruto de la maraton.Para nada es aburrida tu cronica Pep, al contrario.De maratoniano a maratoniano me siento muy identificado con ella y es una cronica muy familiar, teniendo en cuenta que es en la Maraton de Barcelona y compartiendo algunos amigos y demas.Es un lujo tener este foro para compartir los unos con los otros este tipo de vivencias.Ojala mas amigo de este foro se animen a escribir sus cronicas.

Saludos a todos y todas.

Javi Lopez
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dc Mar 04, 2009 5:32 pm    Assumpte: Respondre citant

Gràcies, per les paraules.

És un fòrum en família i tard o d'hora algú s'ho llegeix. És com un llibre obert. Jo crec molt en la paraula escrita. Quedo parat que de vegades gent que ni conec, diu que ens segueix o algun dia treu el cap per aquí.

No pateixis per si la gent escriu poc.

Com es diu en aquests casos, el que fa el que pot no està obligat a més, i avui dia hi ha molta oferta.
Amb la quantitat de matèria que tens al cap, seria bona idea que et plantegessis, també, tenir un bon blog: és molt fàcil de fer i és com un lloc on pots tenir recollides les teves experiències, Javi.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Rodana3



Registrat: 02 Abr 2006
Missatges: 14

MissatgePublicat: Dc Mar 04, 2009 7:20 pm    Assumpte: Aconseguit! Respondre citant

D’entrada felicitar a tots els amics-amiges mossenaires que heu acabat la marató i que
en un moment o altre del transcurs de la cursa o a la arribada ens hem vist i hem tingut
temps de intercanviar impressions, Felicitats a la Dolors, al Casasola, al Martín i al Pedro i també a la Maribel. Al avituallament del km 37 vaig saludar al LLuis i també sé que i era l’Anna tot i que no la vaig poder veure.
Tots hem aconseguit l’objectiu de creuar la alfombreta d’arribada i sentir aquell últim xiulet del xip que indica que hem arribat!. I per fi!!! . Experimentar aquella sensació tan fantàstica barreja de triomf i alliberament, que és el instant de parar de corre. I comprovar que aquell objectiu tan temps preparat i somiat s’ha fet realitat. És un moment realment intens i especial que només experimenta aquell que ha corregut la distancia mítica dels 42km. i 195m. Felicitats mossenaires maratonians!
Amb al Pep no vaig tenir al plaer de coincidir, de tota manera lleguin la seva crònica he rememorat novament moments molt intensos de la cursa. Pep!. Fantàstic al temps assolit!.
Per la meva part estic satisfet, superant una lesió a tres setmanes de la cursa i que m’ha impedit d’entrenar més, he aconseguit acabar i fer-ho amb força dignitat. De tota manera os he da dir que vaig patir lo meu per acabar, vaig començar força be, em sentia em forces i no em molestava la cuixa, de manera que em vaig anar animant, la mixa a 1h. 46m. Però a partit del km. 22 ja vaig veure que les forces afluixaven i que havia estat una mica massa optimista, a partir d’aquí vaig abaixar el ritme i administrar les forces que em quedaven per poder acabar amb 3h. 49m.
Referen al ambient, dir-vos que va ser molt bo, molta gent al carrer animant els corredors, més poder que l’any passat. La organització molt bona. Tornant amb el cotxe per l’autopista ja rebíem un missatge de mòbil de la marató comunicant-nos el temps i felicitant-nos.
Un dia que em gaudit d’allò que ens agrada fer i compartir. I tot amanit dins un marc fantàstic com és la ciutat de Barcelona. Què més podem demanar?.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!