Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Sant Silvestre Lloret 5Km 28/12
Anar a pàgina 1, 2  Següent
 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dv Nov 20, 2009 6:52 pm    Assumpte: Sant Silvestre Lloret 5Km 28/12 Respondre citant

http://www.santsilvestredelloret.com/



Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dv Nov 20, 2009 6:54 pm    Assumpte: Respondre citant

Inscrit
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dv Nov 20, 2009 8:19 pm    Assumpte: Respondre citant

inscrit, i correu a fer-ho que aviat s'acabaran els dorsals Rolling Eyes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Des 27, 2009 6:21 pm    Assumpte: Respondre citant

Cursa rapida == crònica rapida.


Arribada a Lloret amb un sol " que te cagas" i una molt bona temperatura per corre.
Per pura casualitat al arribar al parking ens trobem al Rafa i al Jeroni. Agafem els dorsals i escalfem. Per falta de temps escalfem poquet.
Com aquesta setmana m'ha arribat el meu nou rellotge el farem servir per que veieu com m'ha anat la cursa.
Temps total 18:59.




Salutacions a tots


P.D. Això de tenir un rellotge amb GPS es una meravella.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dl Des 28, 2009 12:19 pm    Assumpte: Respondre citant

VAya makinorri que estàs fet!!!! per cert vas amb els pistons a tope 190 de màxima durant 5km, això vol dir noi del que ven parlar que necesites treballar les séries llargues per arrivar al teu objectiu de la mitja.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dt Des 29, 2009 6:26 pm    Assumpte: Respondre citant

Lloret: el meu lloc d'estiueig durant molts anys on hi anava primer amb els avis, més tard amb tota la família i dels sis als dinou anys de manera continuada. Córrer pels seus carrers em desperta records.
Anem a la cursa; l'any passat la vaig córrer i em va agradar i avui repetia: senyal que me'n van quedar ganes.
Sabia que es feien cues importants a l'hora de recollir els regals i això motiva a anar a l'idea com vaig fer. Vaig sol, donat que no aconsegueixo convèncer a ningú a casa i tenint en compte que la Marisol treballava.
Noto mal d'esquena, que em deu venir de les Castellasses del dia vint-i-quatre. Miro curses infantils on hi corren fills d'amics, com els d'en Paco i en Joan. En Joan em dona una forta abraçada. Ara no ens veiem tant com abans.
Escalfo un xic i veig a més amics, com en Rafa i en Jeroni. També l'Albert.
Propòsit: 21' i escaig.
Surto sense ritme còmode, tot i que al final surt un temps de 20'40". Vol dir que quedem contents.
A l'entrar al tartà, esgarrapo alguns segons passant força gent. Recullo regals i aviat al cotxe que toca arribar a casa per un dinar familiar.


La darrera recta a ritme interessant, obrin per carrils exteriors

Per poc m'atrapa en Xavi Bonastre i segur que si dura una mic més ho fa. Ara sempre li agrada donar-ho tot el final i és un tret característic. Per cert, que és una persona molt agradable. La nòia de la gorra es diu Alexia, que tot i no coneixe-la, m'ha animat quan ha tingut ocasió. Les fotografies son de Antonio Marquez.


Els resultats;

http://www.atletisme.com/classificacions/lloret/
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Des 29, 2009 7:49 pm    Assumpte: Respondre citant

Quina mala sort, et pots creure que vaig animar al Xavi Bonastre quant li quedaven nomes 20 metres per l'arribada i a tu no et vaig veure( que despiste).

Bueno pel que veig t'ha anat be, m'he n'alegro.

Felicitats!!!!!!!!!


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dt Des 29, 2009 7:51 pm    Assumpte: Respondre citant

Això em passa per anar d'incògnit. Imatge poc habitual en mi no portar gorra.

Gràciessss !!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dt Des 29, 2009 8:21 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep la gorra no et deixis la gorra sino no podem reconeixe Laughing Laughing . Molt be! estàs fort i ara tornas a agafar ritme.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dt Des 29, 2009 8:28 pm    Assumpte: Respondre citant

em sentia molt rovellat: manquen sèries. De fet totes les que he fet han estat gràcies a vosaltres
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina 1, 2  Següent
Pàgina 1 de 2

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!