Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Marató de Zaragoza (7-11-2010)

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4785

MissatgePublicat: Dv Oct 22, 2010 6:35 pm    Assumpte: Respondre citant

Gràcies Miquel i cuida't molt que tens moltes coses per fer a l'agenda
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dv Oct 22, 2010 7:25 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep Moliner escrigué:
Gràcies Miquel i cuida't molt que tens moltes coses per fer a l'agenda

De moment la de fer de llebre a la mitja del Mediterrani s'en va al garrete i ra falta per veure la de fer de llebre a la marató de ZGZ Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dt Oct 26, 2010 3:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Mossenaires Very Happy Very Happy

Us tinc una mica abandonats ja què encare no he sortit a rodar espero fer-lo demà sort què aquesta marató no la vaig a tope Wink ja eniré informant de com evoluciono
Alex ca ser un plaer saludar-te el diumenge en la mitja del Mediterrani Laughing

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Oct 26, 2010 4:27 pm    Assumpte: Respondre citant

MIGUEL SBD escrigué:
Hola Mossenaires Very Happy Very Happy

Us tinc una mica abandonats ja què encare no he sortit a rodar espero fer-lo demà sort què aquesta marató no la vaig a tope Wink ja eniré informant de com evoluciono
Alex ca ser un plaer saludar-te el diumenge en la mitja del Mediterrani Laughing


NO corris i recuperat be, que começa la temporada d'asfalt!!!!!!!!!!!!!!!

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4785

MissatgePublicat: Dt Oct 26, 2010 5:32 pm    Assumpte: Respondre citant

M'apunto i em sumo als desitjos que NO corris i a recuperar-se al cent per cent
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dt Oct 26, 2010 9:22 pm    Assumpte: Respondre citant

Avui he corregut 15' dins de la piscina Very Happy i de moment bé demà ja veurem Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Oct 27, 2010 4:42 pm    Assumpte: Respondre citant

ÀNIMS MIQUEL !!!!!! Wink

Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Oct 27, 2010 5:20 pm    Assumpte: Respondre citant

MIGUEL SBD escrigué:
Avui he corregut 15' dins de la piscina Very Happy i de moment bé demà ja veurem Wink


Les paraules corre i piscina no poden anar juntes. Vas corre a dins de la piscina????? Very Happy Very Happy Very Happy

Segur que ja estas recuperat.

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dc Oct 27, 2010 9:45 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex escrigué:
MIGUEL SBD escrigué:
Avui he corregut 15' dins de la piscina Very Happy i de moment bé demà ja veurem Wink


Les paraules corre i piscina no poden anar juntes. Vas corre a dins de la piscina????? Very Happy Very Happy Very Happy

Segur que ja estas recuperat.

Salutacions

Va ser la primera vegada que corro dins d'una piscina i va molt bé com recuperació Wink Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dc Oct 27, 2010 9:50 pm    Assumpte: Respondre citant

Agustinjr escrigué:
ÀNIMS MIQUEL !!!!!! Wink

Salutacions

Agustinjr

Gracies Agusti Wink Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dc Oct 27, 2010 9:52 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Mossenaires

aquest vespre me provat en les pistes he corregut sobre l'herba i al final he fet 34''54'' a 5'37'' x'146 i de moment cap molesties Laughing Laughing Laughing

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dj Oct 28, 2010 5:05 pm    Assumpte: Respondre citant

MIGUEL SBD escrigué:
Hola Mossenaires

aquest vespre me provat en les pistes he corregut sobre l'herba i al final he fet 34''54'' a 5'37'' x'146 i de moment cap molesties Laughing Laughing Laughing


GOOD Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dj Oct 28, 2010 9:12 pm    Assumpte: Respondre citant

Avui he tornat ha sortit tot bé fins què se ma creutat dos gosets entre els peu i man fet frenar de cop i per culpa d'això he notat una mica de molestia he acabat el 1500m caminant per precausió Crying or Very sad Crying or Very sad
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dt Nov 02, 2010 11:15 pm    Assumpte: Respondre citant

El meu entrenament d'avui ha sigut córrer 36' dins f dep la piscina , demà provaré a la carrer a veure com em va Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4785

MissatgePublicat: Dc Nov 03, 2010 6:19 am    Assumpte: Respondre citant

Miquel SBD, ja tens la marató a la cantonada i estic segur que deus estar molt preocupat, per què pel que expliques no estàs com t'agradaria. T'ho agafes com una passeig per la capital manya i per estar amb els amics, i acabar encara que sigui caminant i si veus que et pots fer mal, sobretot cuida't molt, que volem un Miquel SBD sencer.

Molts ànims, i bon viatge.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Nov 03, 2010 6:26 am    Assumpte: Respondre citant

Miguel, si no les tens totes per ZGZ..... recuperat be i ens veiem a BCN.

Important, recuperar be, que la temporada es molt llarga.


Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dc Nov 03, 2010 9:39 am    Assumpte: Respondre citant

Pep Moliner escrigué:
Miquel SBD, ja tens la marató a la cantonada i estic segur que deus estar molt preocupat, per què pel que expliques no estàs com t'agradaria. T'ho agafes com una passeig per la capital manya i per estar amb els amics, i acabar encara que sigui caminant i si veus que et pots fer mal, sobretot cuida't molt, que volem un Miquel SBD sencer.

Molts ànims, i bon viatge.

Moltes gracies Pep , aquesta tarda provaré de córrer i ja veurem com faig el plantejament de la marató Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dv Nov 05, 2010 9:01 am    Assumpte: Respondre citant

Que tinguis una bona recuperacio i a veure si tens sort.

Esperem bones noticies.

Salutacions i a cuidar-se molt.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dv Nov 05, 2010 10:44 am    Assumpte: Respondre citant

Hola Mossenaires Wink

Al final no pot ser , no puc córrer la micro rotura no esta encare curada, que li farem esperar i recuperar-me bé per BCN això espero de totes formes eniré a Zaragoza anima a la gent Laughing ,ara pararé 10 o 12 dies sense fer res a veure si de una vegada em poso bé Crying or Very sad gracies a tots per el vostes anims

_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4785

MissatgePublicat: Dv Nov 05, 2010 1:56 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Miguel SBD

El més important és que estiguis bé i segur que et fa patir no poder córrer diumenge a la capital manya.

Segur que animes molt i, com sempre, amb la teva voluntat d'ajudar a la gent, hi haurà qui et necessitarà amb la teva força de voluntat.

Ànims i a recuperar-se, que necessitem un Mossenaire SBD al 100 %

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dv Nov 05, 2010 2:49 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep Moliner escrigué:
Hola Miguel SBD

El més important és que estiguis bé i segur que et fa patir no poder córrer diumenge a la capital manya.

Segur que animes molt i, com sempre, amb la teva voluntat d'ajudar a la gent, hi haurà qui et necessitarà amb la teva força de voluntat.

Ànims i a recuperar-se, que necessitem un Mossenaire SBD al 100 %


Gracies Pep Laughing
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dv Nov 05, 2010 3:15 pm    Assumpte: Respondre citant

MIGUEL SBD escrigué:
Hola Mossenaires Wink

Al final no pot ser , no puc córrer la micro rotura no esta encare curada, que li farem esperar i recuperar-me bé per BCN això espero de totes formes eniré a Zaragoza anima a la gent Laughing ,ara pararé 10 o 12 dies sense fer res a veure si de una vegada em poso bé Crying or Very sad gracies a tots per el vostes anims


Per el que veig la millor opcio es no fer la marato de ZGZ.
Recuperat be, que tenim la marato de BCN on hem de sortir a per totes.

Com be diu en Pep...."necessitem un Mossenaire SBD al 100 %".

Salutacions crack
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dv Nov 05, 2010 7:08 pm    Assumpte: Respondre citant

Alex escrigué:
MIGUEL SBD escrigué:
Hola Mossenaires Wink

Al final no pot ser , no puc córrer la micro rotura no esta encare curada, que li farem esperar i recuperar-me bé per BCN això espero de totes formes eniré a Zaragoza anima a la gent Laughing ,ara pararé 10 o 12 dies sense fer res a veure si de una vegada em poso bé Crying or Very sad gracies a tots per el vostes anims


Per el que veig la millor opcio es no fer la marato de ZGZ.
Recuperat be, que tenim la marato de BCN on hem de sortir a per totes.

Com be diu en Pep...."necessitem un Mossenaire SBD al 100 %".

Salutacions crack

Gracies Crak a BCN a tope Laughing Laughing Laughing
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Ds Nov 06, 2010 6:13 pm    Assumpte: Respondre citant

Tu ets savi. HAs superat coses pitjors durant tota la temporada i has arrivar on t´has plantejar. Ara una petita lesió et frena pero tots saben i que mijor que tu que per Barcelona et veurem al cent x cent.

endavant MIQUEL SBD!!!!!!!!!!!!!!


Salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
MIGUEL SBD



Registrat: 07 Jun 2009
Missatges: 791
Ubicació: Sabadell

MissatgePublicat: Dt Nov 23, 2010 11:52 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola feia dies què no escribia res només dirvos que la marató de ZGZ al final vaig anara però va ser per acompanyar i animar als meus companys també es mollt positiu per un mateix i per els que corrent Wink
_________________
correr no es de cobardes
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email Visitar pàgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!