Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Marató de Sant Llorenç Savall
Anar a pàgina Anterior  1, 2
 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dg Oct 31, 2010 7:41 pm    Assumpte: Respondre citant

Moltes gràcies pels ànims, han fet el seu efecte i he pogut acabar la meva primera marató!

Faig una mini crònica...

5 del matí sona el despertador, obro la finestra i no em puc creure la que està caient!!! Miro per l'altre finestra que dona a Sant Llorenç i veig que està molt pitjor.... em dic a mi mateix, que ara ja no hi ha marxa enrere, tocarà córrer sota la pluja.

Arribem a Sant Llorenç Savall i continua plovent amb molta força... a la sortida em trobo al Jordi Garreta i li desitjo sort! Començo a un ritme molt tranquil, fins que al km15 em trobo amb un amic de Matadepera i augmentem una mica el ritme fins que al començar la pujada a La Mola el deixo tirar perquè anava més fresc que jo. Arribo a dalt a La Mola al km24 amb 2h50, però molt tocat: la cadera dreta em fa molt mal al pujar, i el genoll esquerra em fa mal al baixar. Dubto entre abandonar o fer-me un massatge; trio la segona opció, i miraculosament em marxa el mal de la cadera i el genoll sembla que em fa menys el tonto. Aconsegueixo arribar fins a Coll d'Eres trotant suau i baixo La Canal del Llor poc a poc, ja que encara que no plou, està el terra molt mullat.

Conscient de que encara em quedava una rampa forta, tinc una petita crisi a l'avituallament del km31, però em trobo un conegut de Terrassa que també debuta en marató i un per l'altre ens animem, i ens diem que poc a poc i bona lletra ho aconseguirem. Així doncs, comencem els últims 10km a un ritme suau, caminant a les pujades i trotant com podem a les baixades. Inconscientment estic pendent del rellotge per intentar baixar de les 6 hores: faig uns càlculs ràpids i si mantenim un ritme de 7min/km els km que ens queden ho aconseguirem. Sense dir-li res al company, aumento el ritme i veig que ell em segueix: Perfecte, em dic! Tindré companyia fins al final! Arribem al penúltim avituallament al km39 i hi ha un grup de nens que em donen forces pels ultims 3km, que a diferència del que diu el perfil, no són baixada! Són un pla/pujada que fa que molta gent es posi a caminar... i com el mal de la cadera m'havia desaparegut m'ha anat bé per recuperar alguna posició i sense parar a l'últim avituallament he pogut entrar a la meta fent un intent d'sprint Smile

Temps final: 5:51:58 (temps oficial).

Fins aquí la meva experiència del debut en marató! Espero poder repetir l'any que ve, ja que he acabat molt content i amb ganes de tornar-hi!

A veure si ens veiem aquesta setmana a l'Egara... intentaré venir el dijous a trotar una mica.


Editat per darrera vegada per isaac romero el Dl Nov 01, 2010 1:30 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dl Nov 01, 2010 9:50 am    Assumpte: Respondre citant

Encara recordo els començaments quan et vaig conèixer i què poc pensàvem ara anys més tard arribaries a fer una proesa com la que has i el teu debut amb la prova mare de totes les proves: la marató.

Fantàstic !! i gràcies per compartir-ho. Ha estat molt interessant.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dl Nov 01, 2010 2:24 pm    Assumpte: Respondre citant

Felicitats Isaac, no es gens fàcil acabar una Marató i mes aquesta, que per el que diuen es dureta.

L'intenció era anar a LaMola a fer fotos i animar una mica. La veritat es que vaig arribar a Can Robert amb cotxe, però queia un aiguat que em va tirar enrere i no vaig pujar. Un altre any.


Salutacions crack.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dt Nov 02, 2010 12:57 am    Assumpte: Respondre citant

Per cert, feliciats al Javi per la segona plaça al 10.000!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Javi Lopez



Registrat: 17 Gen 2006
Missatges: 281

MissatgePublicat: Dc Nov 03, 2010 9:44 am    Assumpte: Respondre citant

Gracies Isaac.

Enhorabona a tu, per una gran cursa. En aquests tipus de cursa penso que el crono es secundari, ja que el que mes merit te son les sensacions d'un mateix, encara que, vulguem si o si, sempre buscarem algun objectiu relacionat amb el crono, es inevitable. Te molt de merit la teva actuacio, perque era la teva primera marato i a mes a mes en un recorregut molt, molt dificil. Tambe les dificultats fisiques que vas patir i el clima, ja que la pluja ens va acompanyar practicament tota la matinal.

En resum Isaac, desde el meu punt de vista, molt be company i ara a pensar en tornar-hi l'any vinent.

Respecte a mi content per l'actuacio. Aquest any han cambiat coses, pero inexplicablement em trobo millor que mai a aquestes alcades de la temporada. Ara per sort tinc feina i tambe treballo dissabtes fins a les 10 de la nit, entre 8 i 10 hores. Per sort, de moment recupero be.

He de dir que l'organitzacio de la cursa la va allargar fins als 12 km, per aixo el temps de 45 minuts. Tambe he de dir que tenia mitja cursa al sac, pero al km 9 aproximadament em vaig perdre quan marxava en primera posicio i vaig haver de tenir que tornar cap enradere i vaig perdre el marge que portaba respecte al segon clasificat, que era un atleta vingut desde Mallorca. Portaba uns 20 segons i cada cop mes, pero era un part molt frondosa d'arbres i vaig equivocar-me. Per sort, el meu company atleta que anava segon em va donar l'avis desde lluny i vaig poder almenys intentar anar a per ell. Ja no va poder ser, encara que no vaig donar la cursa per perduda fins els ultims 100 mts, ja que em va arribar a treure uns 200 mts, que eren uns 30 segons. Al final la cosa va quedar en nomes 8 segons, pero content per tenir bones sensacions. Coses que passen i mala sort. Al arribar, el guanyador em va felicitar i em va dir que era una pena que m'hagues perdut, perque cada cop li treia mes metres. Em va semblar un noi molt agradable i vaig agrair les seves paraules d'esportivitat. De fet, feia temps que no disfrutava tant amb un duel amb un company atleta, ja que desde el principi de la cursa varem disputar-la en solitari. Ell em passava a les baixades i jo a les pujades, fins sobre el km 6, que vaig cambiar de ritme en una part que es podia correr molt.

En resum, molt content, de poder dir que 7 anys despres torno a aquesta cursa, i que sense ser especialista de muntanya, amb les meves evidents carencies en les baixades, puc ser al podi.

Gracies a tots i salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4510

MissatgePublicat: Dc Nov 03, 2010 10:23 am    Assumpte: Respondre citant

Sap molt greu que et perdessis.

Ets un gran atleta i llegint-te queda reflectit, per l'encaix per la mala sort. Per mi ets un guanyador, encara que quedessis segon.

La meva més gran enhorabona i un luxe tenir-te com a cronista i mossenaire i amic nostre.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Nov 05, 2010 6:44 pm    Assumpte: Respondre citant

Javi Felicitats per la teva posició i molta mala sort en perdre Embarassed . Lo del noi que va vindre a saludar ets una de les coses que aprecio en el sector de muntanya ja que sempre hi ha mes companyerisme que a l´asfalt i aixó et donaràs compta quan entris més en aquet mon.

Isaac de l´asfalt a la muntanya i nano fas un bon temps, vol dir que tens fusta per estona.

salutacions cracks

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
JordiG



Registrat: 05 Gen 2010
Missatges: 27

MissatgePublicat: Dt Nov 09, 2010 8:51 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Isaac i tothom, va ser un plaer saludar-te i compartir aquesta fantàstica cursa amb tu. Felicitats per les sensacions i per complir amb l'objectiu, jo la veritat és que tinc ganes de tornar-la a córrer el proper any, i m'han quedat moltes ganes de repetir marató de muntanya aquest hivern, a veure si en pillo alguna aprop... i si tinc temps d'entrenar una mica que falta ens fa.

Et vaig poder animar quan entraves, amb bona cara i bones cames et vaig veure (la processó devia anar per dintre, com a tots...).

Per cert, no he sabut trobar fotos ni cap imatge de les curses... has pillat algun reportatge en algun lloc?

Bueno, egaramossenaires, fins aviat!
(si voleu veure una crònica...aquí va la meva:

http://panterescanaurell.blogspot.com/2010/11/primera-marato-de-muntanya-de-catalunya.html
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dc Nov 10, 2010 5:52 pm    Assumpte: Respondre citant

Enhorabona JordiG pel temps que has fet i sobretot pel terreny mullat que no es facil correr i mes a mes la complicació de les rampes.

salutacions

Agustinjr
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores són GMT + 1 Hora
Anar a pàgina Anterior  1, 2
Pàgina 2 de 2

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!