ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

isaac romero · Registrat: 17 Feb 2006 Missatges: 82

Moltes gràcies pels ànims, han fet el seu efecte i he pogut acabar la meva primera marató!

Faig una mini crònica...

5 del matí sona el despertador, obro la finestra i no em puc creure la que està caient!!! Miro per l'altre finestra que dona a Sant Llorenç i veig que està molt pitjor.... em dic a mi mateix, que ara ja no hi ha marxa enrere, tocarà córrer sota la pluja.

Arribem a Sant Llorenç Savall i continua plovent amb molta força... a la sortida em trobo al Jordi Garreta i li desitjo sort! Començo a un ritme molt tranquil, fins que al km15 em trobo amb un amic de Matadepera i augmentem una mica el ritme fins que al començar la pujada a La Mola el deixo tirar perquè anava més fresc que jo. Arribo a dalt a La Mola al km24 amb 2h50, però molt tocat: la cadera dreta em fa molt mal al pujar, i el genoll esquerra em fa mal al baixar. Dubto entre abandonar o fer-me un massatge; trio la segona opció, i miraculosament em marxa el mal de la cadera i el genoll sembla que em fa menys el tonto. Aconsegueixo arribar fins a Coll d'Eres trotant suau i baixo La Canal del Llor poc a poc, ja que encara que no plou, està el terra molt mullat.

Conscient de que encara em quedava una rampa forta, tinc una petita crisi a l'avituallament del km31, però em trobo un conegut de Terrassa que també debuta en marató i un per l'altre ens animem, i ens diem que poc a poc i bona lletra ho aconseguirem. Així doncs, comencem els últims 10km a un ritme suau, caminant a les pujades i trotant com podem a les baixades. Inconscientment estic pendent del rellotge per intentar baixar de les 6 hores: faig uns càlculs ràpids i si mantenim un ritme de 7min/km els km que ens queden ho aconseguirem. Sense dir-li res al company, aumento el ritme i veig que ell em segueix: Perfecte, em dic! Tindré companyia fins al final! Arribem al penúltim avituallament al km39 i hi ha un grup de nens que em donen forces pels ultims 3km, que a diferència del que diu el perfil, no són baixada! Són un pla/pujada que fa que molta gent es posi a caminar... i com el mal de la cadera m'havia desaparegut m'ha anat bé per recuperar alguna posició i sense parar a l'últim avituallament he pogut entrar a la meta fent un intent d'sprint Smile

Temps final: 5:51:58 (temps oficial).

Fins aquí la meva experiència del debut en marató! Espero poder repetir l'any que ve, ja que he acabat molt content i amb ganes de tornar-hi!

A veure si ens veiem aquesta setmana a l'Egara... intentaré venir el dijous a trotar una mica.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4644

Encara recordo els començaments quan et vaig conèixer i què poc pensàvem ara anys més tard arribaries a fer una proesa com la que has i el teu debut amb la prova mare de totes les proves: la marató.

Fantàstic !! i gràcies per compartir-ho. Ha estat molt interessant.

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Felicitats Isaac, no es gens fàcil acabar una Marató i mes aquesta, que per el que diuen es dureta.

L'intenció era anar a LaMola a fer fotos i animar una mica. La veritat es que vaig arribar a Can Robert amb cotxe, però queia un aiguat que em va tirar enrere i no vaig pujar. Un altre any.

Salutacions crack.

isaac romero · Registrat: 17 Feb 2006 Missatges: 82

Per cert, feliciats al Javi per la segona plaça al 10.000!

Javi Lopez · Registrat: 17 Gen 2006 Missatges: 281

Gracies Isaac.

Enhorabona a tu, per una gran cursa. En aquests tipus de cursa penso que el crono es secundari, ja que el que mes merit te son les sensacions d'un mateix, encara que, vulguem si o si, sempre buscarem algun objectiu relacionat amb el crono, es inevitable. Te molt de merit la teva actuacio, perque era la teva primera marato i a mes a mes en un recorregut molt, molt dificil. Tambe les dificultats fisiques que vas patir i el clima, ja que la pluja ens va acompanyar practicament tota la matinal.

En resum Isaac, desde el meu punt de vista, molt be company i ara a pensar en tornar-hi l'any vinent.

Respecte a mi content per l'actuacio. Aquest any han cambiat coses, pero inexplicablement em trobo millor que mai a aquestes alcades de la temporada. Ara per sort tinc feina i tambe treballo dissabtes fins a les 10 de la nit, entre 8 i 10 hores. Per sort, de moment recupero be.

He de dir que l'organitzacio de la cursa la va allargar fins als 12 km, per aixo el temps de 45 minuts. Tambe he de dir que tenia mitja cursa al sac, pero al km 9 aproximadament em vaig perdre quan marxava en primera posicio i vaig haver de tenir que tornar cap enradere i vaig perdre el marge que portaba respecte al segon clasificat, que era un atleta vingut desde Mallorca. Portaba uns 20 segons i cada cop mes, pero era un part molt frondosa d'arbres i vaig equivocar-me. Per sort, el meu company atleta que anava segon em va donar l'avis desde lluny i vaig poder almenys intentar anar a per ell. Ja no va poder ser, encara que no vaig donar la cursa per perduda fins els ultims 100 mts, ja que em va arribar a treure uns 200 mts, que eren uns 30 segons. Al final la cosa va quedar en nomes 8 segons, pero content per tenir bones sensacions. Coses que passen i mala sort. Al arribar, el guanyador em va felicitar i em va dir que era una pena que m'hagues perdut, perque cada cop li treia mes metres. Em va semblar un noi molt agradable i vaig agrair les seves paraules d'esportivitat. De fet, feia temps que no disfrutava tant amb un duel amb un company atleta, ja que desde el principi de la cursa varem disputar-la en solitari. Ell em passava a les baixades i jo a les pujades, fins sobre el km 6, que vaig cambiar de ritme en una part que es podia correr molt.

En resum, molt content, de poder dir que 7 anys despres torno a aquesta cursa, i que sense ser especialista de muntanya, amb les meves evidents carencies en les baixades, puc ser al podi.

Gracies a tots i salutacions

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4644

Sap molt greu que et perdessis.

Ets un gran atleta i llegint-te queda reflectit, per l'encaix per la mala sort. Per mi ets un guanyador, encara que quedessis segon.

La meva més gran enhorabona i un luxe tenir-te com a cronista i mossenaire i amic nostre.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Javi Felicitats per la teva posició i molta mala sort en perdre Embarassed

. Lo del noi que va vindre a saludar ets una de les coses que aprecio en el sector de muntanya ja que sempre hi ha mes companyerisme que a l´asfalt i aixó et donaràs compta quan entris més en aquet mon.

Isaac de l´asfalt a la muntanya i nano fas un bon temps, vol dir que tens fusta per estona.

salutacions cracks

Agustinjr

JordiG · Registrat: 05 Gen 2010 Missatges: 27

Hola Isaac i tothom, va ser un plaer saludar-te i compartir aquesta fantàstica cursa amb tu. Felicitats per les sensacions i per complir amb l'objectiu, jo la veritat és que tinc ganes de tornar-la a córrer el proper any, i m'han quedat moltes ganes de repetir marató de muntanya aquest hivern, a veure si en pillo alguna aprop... i si tinc temps d'entrenar una mica que falta ens fa.

Et vaig poder animar quan entraves, amb bona cara i bones cames et vaig veure (la processó devia anar per dintre, com a tots...).

Per cert, no he sabut trobar fotos ni cap imatge de les curses... has pillat algun reportatge en algun lloc?

Bueno, egaramossenaires, fins aviat!
(si voleu veure una crònica...aquí va la meva:

http://panterescanaurell.blogspot.com/2010/11/primera-marato-de-muntanya-de-catalunya.html

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Enhorabona JordiG pel temps que has fet i sobretot pel terreny mullat que no es facil correr i mes a mes la complicació de les rampes.

salutacions

Agustinjr