Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - Mitja Marató Gava 2012
Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Mitja Marató Gava 2012

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4369

MissatgePublicat: Dv Feb 17, 2012 1:02 pm    Assumpte: Mitja Marató Gava 2012 Respondre citant

La mitja de Gavà ha estat la segona de la temporada i no l'hagués fet si no fos per en Jordi Viñeta que m'hi ha convidat. Vam escalfar una mica, encara que les temperatures estaven fregant els zero graus. Les gàbies estaven situades per temps i tenia un amic que volia anar amb mi, en Josep Miquel,i no ens vam trobar a la sortida, i és per això que vaig anar encabint-me en grups on m'hi trobava millor. És al quilòmetre quinze que em sembla que estic patint un xic i m'acomodo a un ritme més assumible. Un conegut, en Pedroche, em fa costat i em fa anar a bon ritme, però aviat em despenjo.
La intenció, donat que vaig veure que tenia ritme, era rondar el ritme de 4' el qm. , encara que al començament sempre m'agrada anar un xic pujant de revolucions. Feia molt de fred. Al darrer quilòmetre em passa en Paco, que em convida a seguir-lo. Ho faig de prop uns metres, però com que em sembla que puc fer-lo anar malament em distancio força. Al darrers metre premo l'accelerador i acabo amb molt bones sensacions.

Des d'aquí al meu agraïment a en Jordi Viñeta, que pocs instants després d'acabar rebrà la mala noticia de tenir el para a l'uci. Hores d'ara sembla que la situació està millor.

M'ho he passat bomba !!! i estic molt content que gairebé vaig anar a un ritme similar de fa vint anys i se, com sabeu, que és gràcies als entrenaments sobretot de dimarts i dijous amb els auto-anomenats EgaraMossenaires, que fem uns entrenaments molt divertits.



A la sortida, ajustant posicions, encara molt còmode i quan a més hi ha baixades.


Ara, ja si corrent sense cap fre, a gust. A pocs metres per davant i duia en Josep Boada, un atleta de renom



I seguint a en Paco Galera, al que recordo de tota la vida, d'ençà vaig començar a fer curses


En Paco és una persona d'allò més competitiva. La meva imatge és de persona molt concentrada i que dona tot de si. Recordo ja fa uns vint anys, que formava part d'un grup, també del C.N. Terrassa, com son Antoni Pedrero, l'Amancio, l'Aguirre, en Galan i on tot teníem un gran referent i entrenador en Vicente Muñoz. Anaven de color verd fosforescent i eren patrocinats per Tabisec. Doncs bé, sempre el veien als primers llocs a les mitges i a les classificacions locals Terrassenques, sempre era dels primers. Ha estat i segueix sent un referent per molts de nosaltres i tinc el plaer de compartir moments com el del diumenge.



http://connect.garmin.com/activity/149342126




He penjat també a:
http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2498534



RESULTATS


Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!