Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Turó de les Pedritxes des de casa ( Don Candido )

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dc Ago 28, 2013 10:29 pm    Assumpte: Turó de les Pedritxes des de casa ( Don Candido ) Respondre citant

Hola a tots,

Avui a tocat fer un Turó de les Pedritxes des de casa.

Distancia =21,09Kms
Ritme = 4:48 min/Km
Pulsacions = 159 ppm
Desnivell + = 517 m

Sortida: Don Candido
Recorregut pujada
Don Candido-Ronda de Ponent-Camí Bogunya-5 Corones-Turó de les Pedritxes
Temps pujada = 53:24

Recorregut baixada
Turó de les Pedritxes-Foradades-Diagonal-Can Roure-Riera-Cr. Matadepera-22 Juliol-Cr.St Pere-Font Vella-Rambla-Don Candido.
Temps baixada = 47:57

Les sensacions comencen a ser bones!!!! Encara queda molt i sobretot a les pujades, però el circuit pràcticament l'he fet tot corrent/trotant.

http://connect.garmin.com/activity/366737019
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4520

MissatgePublicat: Dj Ago 29, 2013 8:44 am    Assumpte: Respondre citant

Deunidó Embarassed

M'ha fet gràcia que surt una mitja exacte, a banda del ritme d'infart. Enhorabona !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> col·laboracions MOSSENAIRES Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!