═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessiˇ per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessiˇ 

TEST DE COOPER - 15/03/06

 
Aquest f˛rum estÓ bloquejat i no hi pots publicar, respondre o editar temes   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> T E S T -- D E -- C O O P E R
Veure tema anterior :: Veure tema segŘent  
Autor Missatge
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dj Mar 16, 2006 12:09 pm    Assumpte: Respondre citant

DemÓ treballo per la tarda, per˛ comenšo relativament tardet, i puc fer algun canvi, per˛ hauria de ser a casa a les 14h.
Quedem 13h. ctra, Montcada - c / agricultura?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dj Mar 16, 2006 12:12 pm    Assumpte: Respondre citant

De totes maneres hi ha un error:

El test de Cooper no es fa per recˇrrer una gran distÓncia; si no per saber com estem.

Jo soc alergic al polen i ahir em va costar molt i anava mig ofegat.

╔s que me'n adono que nomÚs es vol fer quan un es troba bÚ. La idea Ús que del anÓlisi poguem fer retocs. Ahir la Marta em va dir que s'aniria mirant el rellotge, igual com fa en Toni. Jo els dic que no ho facin, per˛ entenc que cadasc˙ Ús lliure d'aplicar les seves pr˛pies teories. Aix˛ vol dir que es regulen segons el dictat del rellotge i s'altera el resultat. Segurament si el Toni no em passa a les darreres voltes, jo no haguÚs fet la distÓncia que vaig fer.
No vol dir que no es pugui fer, per˛ no Ús l'objectiu.

d'acord !, demÓ les 13:00 ctra. a on dius (a la caseta de la ONCE)


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dj Mar 16, 2006 12:15 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dj Mar 16, 2006 12:19 pm    Assumpte: Respondre citant

Pensa que vaig tan despistat, que pensava que hi erets, Pau, i per aix˛ vaig posar l'automÓtic i aquest matÝ t'he trobat a faltar a la foto. En Martin i el Toni tenien molta pressa i van marxar. En Ricard va fer un 800 juntament amb en Joan Galan.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dj Mar 16, 2006 3:25 pm    Assumpte: Respondre citant

Absolutament d'accord amb t˙ pep, el test es fa per saber com estÓs.. i els que miren el rellotge fan trampa!! Very Happy Very Happy Very Happy ay ay ay ayyyyyyyyyy Evil or Very Mad Smile
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dj Mar 16, 2006 5:21 pm    Assumpte: Respondre citant

El mÚs important Ús tenir entrenaments variats i divertits i com mÚs compartits mÚs alleugerits. He dits !! . ;)
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Mar 17, 2006 9:55 am    Assumpte: Respondre citant

ok, cabina once de ctra . Montcada amb c/ colon et refereixes, right? encara estÓ?
la hora a les 13h en ? ja m' has canviat la hora..., no acostumavem a sortir a les 13:02:45 en punt? Smile
Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dv Mar 17, 2006 9:58 am    Assumpte: Respondre citant

fora la cabina,val?
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Mar 17, 2006 10:01 am    Assumpte: Respondre citant

BÚ , el dia de demÓ per fer test de cooper queda aixÝ:
Ens trobem en Cisco, Isaac i jo ( i molt possiblement Manolo) per fer test de Cooper una mica abans de les 9 h. a pistes
Rodarem una mica abans , i tambÚ desprÚs una mica mÚs d' estona i d'aquesta manera haurem fet un bon entreno
Afegiu-vos ! es totalment gratuit !!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Mar 17, 2006 10:06 am    Assumpte: Respondre citant

Cita:
fora la cabina,val?


Pep , T' espero dins de la cabina, baixarÚ amb el bus, i la parada del bus la tÚ en l' interior de la cabina, allÓ dins estÓ la marquesina, que aixÝ et podrÚ esperar mentres arribes , seure i estirar les cames Smile
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dv Mar 17, 2006 10:16 am    Assumpte: Respondre citant

Aix˛ es bonic !!! una bona promociˇ del test

Entesos. Fins despres.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dv Mar 17, 2006 10:31 am    Assumpte: Respondre citant

Dissabte matÝ sortirÚ en bici a les 8 per˛ a les 9 podria acostar-me a la UAT per mesurar-vos el temps i fer anar el xiulet...si voleu
no prometo res perque tot sigui que no puntxi com la darerra vegada tristot
Si veieu que ales 9:10 no hi soc... dons comenceu
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Mar 17, 2006 10:58 am    Assumpte: Respondre citant

Res, jo fins que la Sra . arbit no doni el tret de sortida no me muevo, que ja sÚ el que passa desprÚs , que ens anul-len el partidet i hem de tornar a cˇrrer al dia seguent... Laughing
Pau : no facis anar el xiulet, nomÚs a la sortida i quan portem 12 minuts Very Happy
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Ds Mar 18, 2006 7:46 pm    Assumpte: Respondre citant

Bon test hem fet aquest matÝ, l' Isaac , Cisco i jo mateix, bon estreno dels dos primers, en dia nuvol i amb un arbit de luxe: la Maripau que ja venia de menjar-se la ctra. de Castellar en bike, i tambÚ una bona espectadora , la Dolors que tambÚ s' ha escaquejat de fer el test ,per˛ no del entreno llarg que hem fet desprÚs capitanejat pe en Cisco a voltant de 1:40 crec ..ufff, jo ja no podia al final desprÚs de tants kms d' entrenos , tests, skiing,
Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dt Mar 21, 2006 9:53 am    Assumpte: Respondre citant

GrÓciesssssss !!!!!!

Sou els millors !!!!

Aquest vespre els penjo a l'envidriat de Can Jofresa.

Recordeu: proper test compartit - 26 Abril'06

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dt Mar 21, 2006 11:48 am    Assumpte: Respondre citant

Que alts que son en Cisco i l'Isaac, poden formar un equip de basket.

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dg Mar 26, 2006 6:57 pm    Assumpte: Respondre citant

jaja quina vergonya, ja em vaig veure penjat a la vitrina Embarassed
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4782

MissatgePublicat: Dc Mar 29, 2006 4:34 pm    Assumpte: Respondre citant

res de vergonya, que vas fer-ho molt bÚ. Ara ja tens una referŔncia mÚs.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Aquest f˛rum estÓ bloquejat i no hi pots publicar, respondre o editar temes   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> T E S T -- D E -- C O O P E R Totes les hores sˇn GMT + 1 Hora
PÓgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f˛rum
No pots respondre a temes en aquest f˛rum
No pots editar els teus missatges en aquest f˛rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f˛rum
No pots votar a les enquestes en aquest f˛rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!