Circuits Mossenaires" /> ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA :: Veure tema - TEST DE COOPER- 7 Juny'06
═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessiˇ per veure els teus missatges privatsInicia una sessiˇ per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiˇIniciar Sessiˇ 

TEST DE COOPER- 7 Juny'06
Anar a pÓgina 1, 2  SegŘent
 
Aquest f˛rum estÓ bloquejat i no hi pots publicar, respondre o editar temes   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> T E S T -- D E -- C O O P E R
Veure tema anterior :: Veure tema segŘent  
Autor Missatge
Mossener



Registrat: 26 Mai 2005
Missatges: 404

MissatgePublicat: Dc Mai 31, 2006 8:21 am    Assumpte: TEST DE COOPER- 7 Juny'06 Respondre citant





Editat per darrera vegada per Mossener el Ds Feb 03, 2007 5:57 pm, editat 3 cops en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Enviar email
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4500

MissatgePublicat: Dj Jun 01, 2006 6:31 am    Assumpte: Respondre citant

Farem el darrer test, ja que al juliol normalment la pista la tenim embaida de jugadors de futbol i esdevÚ un veritable perill cˇrrer pel carril ˙. Us hi espero a tots, per saber quina evoluciˇ heu tingut a la temporada. La temporada propera marcarem les dates amb molta antelaciˇ. En principi marquem el primer test de la propera a dia 20 de setembre; ho dic per que encara que queden forces dies, us aneu mentalitzant
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
isaac romero



Registrat: 17 Feb 2006
Missatges: 82

MissatgePublicat: Dg Jun 04, 2006 5:14 pm    Assumpte: Respondre citant

Hola Pep,

podries dir mes o menys a quina hora sera el test?

En principi compta amb mi i amb el meu pare. I potser s'hi afegira la Roser, ja t'ho confirmare.

Salut.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4500

MissatgePublicat: Dl Jun 05, 2006 6:17 am    Assumpte: Respondre citant

L'hora exacta de la sortida del test la fixem a les 18:45 i prŔviament cadasc˙ pot escalfar com tingui costum. En el meu cas, per exemple, a les 18:15 farÚ una mica d'estirament, tambÚ uns 15/20 minuts de rodatge per la gespa fins a fer-se l'hora.

Felicita a la Roser per la cursa de Bonaire, que encara que no sabem la distÓncia exacte, penso que li va sortir prou bÚ. Si ve a fer el test, tindrÓ la referŔncia de cara l'any vinent i aixÝ sabrÓ si millora i com millora. En general la temporada ha estat per tothom diferent i les lectures del test son ara reveladores de com estÓvem en cada moment.

Vinga, fins dimecres, si us va bÚ.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Jun 07, 2006 10:08 am    Assumpte: Respondre citant

Bon test tingueu avui, vaig estar molt content de participar en els primers test de la temporada, per˛ el meu "pase" a distÓncies llargues, curses importants el diumenge anterior o posterior i la incompatiblitat de horari amb el test ja que treballo de tarda no m' ha estat possible seguir amb la prova

Salut

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4500

MissatgePublicat: Dc Jun 07, 2006 1:21 pm    Assumpte: Respondre citant

grÓcies !

Josep, fes-lo sempre que vulguis i qualsevol dia: seria interessant saber quina distÓncia, i pes ets capaš de cobrir ara que et dediques a les grans distÓncies que tan enyoro i que de moment tinc al prestatge per a mÚs endavant.
BÚ, t'espero el proper 20 de setembre a les 18:45 a les pistes per fer de nou el primer
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4500

MissatgePublicat: Dj Jun 08, 2006 9:04 am    Assumpte: Diplomes ! Respondre citant

Bon dia;

Ahir va tenir el darrer test de la temporada. El dimecres de la setmana que ve farÚ uns diplomes a tots els que heu fet algun d'aquests test i que podreu recollir a la secretaria de la UATo bÚ us donarÚ personalment, per tenir un record. Aixi mateix al rac˛ de fons_veterans de les pistes de Can Jofresa penjarÚ de manera ordenada tots el test de la temporada.

Agraeixo a tots el seguiment i us espero el proper 20 de setembre.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
JoaquÝn



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dv Jun 09, 2006 7:27 am    Assumpte: Respondre citant

Suposo que altres pensaran com jo, que les grÓcies realment sˇn per tu, per organitzar-dinamitzar-motivar al personal. La propera temporada em tindrÓs amb mÚs ganes i espero donar una mica mÚs de mi.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4500

MissatgePublicat: Dv Jun 09, 2006 8:17 am    Assumpte: Respondre citant

Soc molt egoista !!! com que sou gent quŔ val la pena us emprenyo molt per gaudir de la vostra companyia i quan vaig pensar en aquest invent va ser principalment per tenir mÚs proximitat.

GrÓcies pels tests que has fet i tindrÓs el teu diploma signat per en Josep M¬ Esteban, la Knyera i per mi mateix per que tinguis un record d'aquest any i els propers ja veurem... el podrÓs penjar al despatx junt els altres i espero que amb la m˙sica, esport i otros menesteres un dia empenyi al proper positivament
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dg Jun 11, 2006 6:12 am    Assumpte: Respondre citant

Pep, moltes gracies per aquesta iniciativa del test de cooper, crec que a banda de donar-nos una guis de l'estat fisic, ens permet com tu ben dius de retrovar-nos periodicament,patir una estona i comentari riure molta mes..sobre tot quan arriba l'hora de la bÓscula Very Happy
Em sap greu perque he faltat bastants cops i tindrÚ que anar a setembre Embarassed
Aviat em deixo caure per la UAT que fa segles no hi vaig
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pÓgina web de l'autor
Mostrar missatges d'anteriors:   
Aquest f˛rum estÓ bloquejat i no hi pots publicar, respondre o editar temes   Aquest tema estÓ bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    ═ndex del F˛rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> T E S T -- D E -- C O O P E R Totes les hores sˇn GMT + 1 Hora
Anar a pÓgina 1, 2  SegŘent
PÓgina 1 de 2

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f˛rum
No pots respondre a temes en aquest f˛rum
No pots editar els teus missatges en aquest f˛rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f˛rum
No pots votar a les enquestes en aquest f˛rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!