ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Alex · Registrat: 07 Jul 2009 Missatges: 771

Aquí tenim l'ultima tiradeta abans de la Marató de BCN.
Entre Oriol i Jo hem pogut fer 32 Km a un ritme mes ràpid que el de la marató.

Tot s'ha de dir que primer ha estat un previ de 10 km, paradeta tècnica de 10 minuts per fer canvi de roba + col-locacio en el calaix per fer la mitja a 1:28:40.Bones sensacions pero s'ha de dir que fer Sub 3H estara molt dificil.

Salutacions