ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Hola Companys Wink

preparem la temporada que ve i anem a per totes Razz

. Aquet any ha sigut mogut, ha vingut gent de tota mena i això ha impulsat el grup amb rectes molt exigents. Ara ja no es un grupet que nomes fa la xerradeta ia la sortideta de dimarts i dijous sino que ara correm divertirnos per la muntanya i amb moltes ganes de fer fons per poguer garantir el rectes de tot l´any. Espero i dessitjo que continuem treballan tots plegats en fer lo mijor que saben i a mes sempre amb la nostre filosofia mossenaire de esperar o anar buscar a qua per que ningú doni mitja volta Twisted Evil

. Que ningu et senti mal si va aldamunt o aldarrera. Som grup i la mijora continua fa que tots no hi caben a la capcelera ni tampoc tots arriven al darrera.

salutacions companys i a començar recte Wink

dimarts i dijous a les 19:30 a l´Egara
Agustinjr

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

quina manera de començar la temporada amb un rodatje lignt Twisted Evil

. Avui gentada Jordi Gallego, Albert(corremonts), Albert, els germans Alberto i Carlos, Pep, Paco, Dani, Rafa, Francesc, Toni Rubio, Toni Granados, Marti i un retornat IRONMAN en Titos que començar a treure la pols per fer cavalls. Sortim i pujem la pista amunt del Par audivisual fins a la cadena. D´Aqui agafem el corriol de la lent de L´Ori fins a sortir a la pista dels deposits de les pedritxes. Despres de tota la pujada ve la baixada i com no baixant per les 4 corones fins al llac Petit i d´aqui canvi brutal de la gent fins al camp base. Aixo ja no es rodatje ho puc assegurar que ara no hi ha tregua. Sort que ens esperem.
Dijous sortida a Can Roure i baixarem per Can Candi i per la setmana vinem hem de preparar les llums per que es fa fosc.

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4610

Aquesta setmana queda inaugurada oficialment la nostra nova temporada dels Ègaramossenares i veient com està el personal: es prometen grans gestes. Encara que trobem a faltar a gent cabdal, segur que setmana a setmana durant la temporada el grup s'anirà enfortint, donat que els que en formen part tenen aquesta voluntat.

Com és costum en l'Agustí, l'entrenador Ègaramossenaire al que tots fem cas, ens porta a llocs molt xulos i ahir ens va fer el "Tour d'Ègara" per lloc emblemàtics, com la Masia de Can Torrella, el Mas de Can Roure, amb l'ermita de Sant Joan i la font de Can Roure, referenciats per la nostra estimada Mola.
Llavors ens va dur al Turó de l'ós, a 672 metres, baixem al Collet del mateix nom passem pel Collet de Can Roure i des del Turó de Sant Joan on anem fent fotografies per fer més solemne el començament de la temporada. Al collet de Sant Joan fem un bon reagrupament i agafem força per pujar a les Roques Blanques, sempre amb unes impressionants vistes a tot l'entorn i veient fondre's el dia tan ben acompanyat, com en nosaltres ja és costum. A Can Candi bevem de nou com ja havíem fet a la font de Can Roure i ja fins a l'Ègara, d'on hem sortit. No cal dir, que hem entrenat de valent i ens hem enfortit per aquest recorreguts. Aviat ho farem a les fosques, però a la retina ens quedarà la part de la temporada que la llum solar ha estat present.

Gràcies a tots per fer-ho possible.

Moments inoblidables

El nostres mànager, l'Agustí

A en Jordi Gallego no el passa ningú: l'has d'agafar distret i no dubte en saltar a tots els canvis.

l'Adri també es prova i està en constant millora.

l'Albert Corremonts: a la muntanya s'hi troba d'allò més bé i la domina.

En Toni, recuperat de Carros i puntal del nostre entrenament: Ha anat penjant els tracks que fem i es poden consultar sempre que n'hi ha algun de nou a: http://dom.cat/35i

l'Albert, s'ho passa bomba i després de fer la volta a Menorca en bici, retorna amb força renovada.

Toni, avui ha notat l'inici de la temporada i el bessó l'ha fet baixar el ritme de cara les baixades

En Rafa i en Dani, vestits casualment amb la mateixa samarreta

l'Agustí i en Dani, seguits de prop per en Manel. En Dani és fort com una roca. I si el veiéssiu aguantar els canvis què fem !

Passem per Can Torrella, ara un restaurant de qualitat

jo, fotografiat per l'Agustí, per tenir també el meu propi record. Merci !!!

Les rectes de Can Roure, amb el Rafa fent un re-ull

Ara serà en Rafa qui ens retrata, amb l'Adri rialler

El dos Dani's a punt de fer la pujada forta

per la rereguarda, en Jordi

aquest arbre dona uns fruits ben curiosos

EL dia s'apaga: les amistats s'encenen

Dani, una ànima important del grup

Un dels turons; si no m'equivoco és el de l'Ós. El puntet el cel: la Lluna

tots enamorats de la muntanya

En Jordi, penseu que ve espessament des de Rubí i no falla gaire. És una joia per tots nosaltres tenir-lo

En Paco: quin gran descobriment ! i una gran amistat. Pugem plegats des del Vapor Universitari, amb bones converses. Sempre dic, i em faig pesat, que el vaig treure del Parc de Vallparadís i de fet ens aporta un munt de coneixement i des d'aquell dia no falla mai i a més aquesta setmana ha millorat la seva marca personal en Mitja marató en sis minuts, establint-la en 1h32 i el volem felicitar

Gràcies a l'Agustí, una de les millors fotografies que m'han fet a la vida !

De nou casualitat amb les samarretes; en Carlos i l'Albert, i penso que al Turó de Sant Joan, amb panoràmiques increïbles

L'Adri estava reposant i enxampat al Turó de les Roques Blanques, amb de nou grans vistes de com la llum solar ens va deixant

jajajaja, aquesta és forta !!!! quin parell !!

Tot baixant, en Toni posa pel gran moment.

I el Manel què ? impressionant atleta i que no para de sorprendre'ns per tot el que fa atlèticament.

Aquesta imatge del gran Toni Rubio, ens acompanyarà tota la temporada. La llum al fornt: ens ho passarem bé, segur. La gent val un imperi

I els Ègaramossenaires estiren al camp base, just davant l'entrada de l'hípica: aquí la prova. Esteu tots convidats a venir, si voleu saber que ens farà fer l'Agustí.

Bé; estirament impossible: crec que ha descollat la cama

El conegut estirament del "PAL", que segur en Paco algun dia ens explicarà, encara que deu ser molt teòric ;)

Bé, la millor manera d'estrenar la temporada ha estat fent-ho per llocs increïbles que a més son a Terrassa i que podem visitar gràcies a aquest grup que cada dia és més nombrós i que cada vegada més enfortit. Gràcies a tots i bona temporada !!

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Un gran reportatje!!!!!!!!!! aqui es veuen totes les cares de satisfacció. Ho hem passat de conya i crec que son un grup magnific. Hem pogut fer de tots els camins i per tota arreu. Ara es fa fosc i tenim que pensar per on passem per que ningú es fagi mal. Comença la temporada amb dia de rodatjes i canvis de ritme a UN OU! encara aprofitem aquestes setmanes de setembre que podem rodar i possar la llum nomes de tornada. Crec que tothom a mijorar hi ha sigut a l´esforç continuo de tots.

GRÀCIES EGARAMOSSENAIRES !!!!!

Fins Dimarts 19:30 al Parking del l´Egara Wink

salutacions

Agustinjr

P.D Pep la foto de la Mola amb Paco,Jordi i tu ha quedat immijorable!!!!

Toni Rubio · Publicat: Ds Set 10, 2011 11:29 pm Assumpte:

Noves zones d'entrenament

He fet un petit resum de les rutes que tenim documentades i he vist que tenim una zona aprop que seria interesant coneixer o si mes no documentarla.
Que us sembla si aquesta temporada, de tant en tant, fem una tiradeta a la zona de Mont Rodo???
Be, es una proposta com pot ser una altre...

Apa A10

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

una bona sortideta en companyi de albert (Corremonts Muntanya),Paco Porras Prados, Martí Roca Clusellas, Pep Moliner,Albert Flotats, Adrián Oliva, Toni Granados Ariza, Alex Egara Mossenaires, Jordi Gallego, Hermanos Alberto i Carlos, Dani Mañosa, Dani; sortim del camp base i ens dirigim cap al Mont Rodó per la part light Smile

))) 3 pujadotes ens ha possat tots a ratlla. Una vegada coronat fins a la Tartana i un altre canvi a l´asfalt fins al camp de futbol de Matadepera on hen begut un altre vegada aigua i d´aqui al camp base. LA gent està forta, forta.

Dijous riera amunt fins a Matagalls (10km,s amb algun petit canvi Twisted Evil

)

salutacions

Agustinjr

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4610

Oooooostress !!! un dia que no ve en Toni Rubio per pintar de vermell el circuït i anem al entrenament "light" d'ahir, que segur que haurem de repetir quan vingui per les "rutes ègaramossenaires"

Estic que no em sento les cames !!!

Això si; només per la companyia ja valia la pena tant de sacrifi !! Wink

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Ahir un altre sesió ligtht, en Pep Moliner, Paco Porras Prados,Jordi Gallego, Albert Cardona, Adrián Oliva, Toni Granados Ariza,Abert Corremonts Muntanya, Dani Mañosa, ven anar riera amunt fins a agafar el camí de matagalls i tornada. Ningú diu ni mu quan començem a tirar, tirar, anem tots en busca de la llebre d´en Gallego i veig que la gent comença a donar un to molt bo als entrenos. Com sempre hi ha un pensament al costat nostre i es el nostre amic Alex Egara Mossenaires, que encara no recupera de la seva malaltia i que tots dessitjem d´una PUTA VEGADA!!!!!!!!! que es curi aviat i comenci a ser el nostre crack!!!! Ànim i fins dimarts a les 19:30 i anem a pujar Can Torras.

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

menys mal que era entreno light i que Ori feia d´escombra. Una agrupada a l´entrada de l´hipica l´Egara en Adrián Oliva, Albert Cardona, germans Alberto i Carlos, waka Paco Porras Prados, Pep Moliner, Toni Granados Ariza, Oriol Farré Vilà, Francesc, Rafael Carrera, Dani Mañosa, Jordi Gallego i jo fem una xerradeta i comentant el cap de setmana que ha sigut intens, cursa de la Merçe, Tirada de la super Pineda, Cursa Taga2040,Entreno Cavalls, el Madrid va perdre Laughing

, casi tots sesió light pero que coi a Can Torras que era lo que ven decidir per escrit ;). Comencem a ritmete fem posicions, continuant la xerrada fins que ja notem que la rampa fins a la Tartana en Pep i jo ens queder a escombrar el carrer. Despres de fer un glup comencen a pujar a Can Torras; jo un enevenat de les pujades començo a partir peres a munt i ens enganxem un minigrupet del que al final "EN VAN DEIXAR SOL AMB L´ORIOL i en GALLEGO". ven acavar tots fer pols. Despres continuem pistap per fer la volta i tornar a sortit al mateix puesto. D´aqui anem ja a buscar el camp base on hi ha un canvi a la baixada fins al pavelló, un altre a Matadepera abans de creuar la ctra. i com sempre el corriol que ens porta a l´Egara, que no era un corriol sino un camp a traves Laughing

. ENS VEIEN DIJOUS!!!!!!!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4610

Vam gaudir com nens petits; és un grup d'amics que val molt la pena i l'entrenament va ser genial: sobretot com ens vam posar en fila índia a la pujada de Can Torras.

També es va veient que sense "far" ja no veiem els camins i en fa gràcia com tots anem caient en comprar aquest lets que il·luminen una barbaritat.

Aquest hivern la muntanya els dimarts i dijous estarà il·luminada !!!