Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessi� 

100 quil�metres - 50, 10 i 1,5 a les pistes de TERRASSA

 
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4851

MissatgePublicat: Dc Oct 12, 2011 4:25 pm    Assumpte: 100 quil�metres - 50, 10 i 1,5 a les pistes de TERRASSA Respondre citant



http://www.mitjaterrassa.com/


Com ve sent habitual ja en mi: el meu repte personal. Fins dimecres donen per apuntar-se al munt de proves.
Ara per mi, per exel�l�ncia son els 100 quil�metres que far� en pista per vuitena vegada i totalitzar� si aconsegueixo culminar-la la meva 21 prova de 100. Per� no diguis "blat fins que el tinguis al sac i ben lligat".

A veure si ens veiem en algun moment per les pistes d'atletisme Municipals de Can Jofresa


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Ds Nov 05, 2011 12:55 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Agustinjr



Registrat: 09 Jun 2005
Missatges: 1362

MissatgePublicat: Dv Oct 14, 2011 3:29 pm    Assumpte: Respondre citant

AQUET ANY HO FAR�S A LO GRAN !!!!!!! Wink Wink
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci�: Viladecavalls

MissatgePublicat: Ds Oct 15, 2011 4:40 pm    Assumpte: Respondre citant

Segur que ho fas... MOLTISSIMS ANIMS !!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Ds Oct 15, 2011 9:11 pm    Assumpte: Respondre citant

Anims!!!!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4851

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2011 3:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Frac�s als 100 qm. d'en Pep

Ja se que �s un t�tol molt dur, per� quan surts d'un lloc per arribar a un altre i no hi arribes: es pot dir que amb all�: has fracassat. Ho pots decorar amb boniques paraules i tot el que vulguis; per� no has arribat. Que hi has estat prop: per� no has arribat.

Vull fer un escrit r�pid i no se si me'n sortir�. Primer agrair a tots i a cadasc� dels que m�tuament ens animem i que sense aquesta fam�lia que entre tots hem creat, ens ajuda a viure un xic millor. I �s que c�rrer �s mitja vida per tot el que comporta. Els que em coneixen, saben m�s o menys com soc i saben la meva bona intencionalitat en tot el que faig i estic segur com molts estan tristos i a ells vull animar-los.

Nom�s �s c�rrer i hi ha moltes oportunitats de fer-ho: a la muntanya, a instal�lacions esportives, per pobles i ciutats i en el cas del 100 de pista �s una lluita amb un mateix, el poder mental i la lluita amb la contrarietat i el cansament.

Com m'hi presento? :
- L'aspecte mental tampoc el duia massa resolt; el meu entorn m�s immediat no volen que corri dist�ncies llargues i aix� m'influeix.
- La part laboral negativa des de fa un any, em fa c�rrer un xic desanimat: no trobar el cam� d'encarrilar la feina m'amo�na i ho portes en tot moment.
I com a positiu;
- Saber que els amics esportius estan en la seva majoria contents amb els projectes engegats com �Entrenaments en grup a Torre Moss�n Homs� i �Arec Terrassa� dona for�a. Ser reconegut a entorns com a referent, encara que intento no creure-m'ho. A base de que t'ho diguin, t'omple de responsabilitat.
- Que f�sicament estic fort, ho s� i per aqu� �s possible haver afrontat una prova molt dura amb un exc�s d'optimisme.

Les xarxes socials, que les trobo la revoluci� dels darrers anys i que estan canviant a la societat molt m�s del que imaginem , tamb� amb la nostra afici� de c�rrer ho est� fent. Facilita estar prop de persones que si no fos per aquest fen�nem social, ni coneixerem i reps pluja de bones vibracions per part dels que practiquem aquest esport..
Per algunes persones et sents referent, per altres un fet noticiable, per la majoria un m�s.

Doncs b�; tornant a la pista. Vaig comen�ar amb la idea d'anar sol, sense enredar-me i vaig tornar a embolicar-me amb ritmes que no deurien ser els meus i no me'n vaig adonar fins que un conjunt de males sensacions com: no poder c�rrer, marejos, no poder veure l�quids, no poder ingerir aliments i encara que la lluita era interior i la meta no era lluny, em van mirar la pressi� i estava a 7 d'alta i 4 de baixa: va ser definitiu per una de les millors decisions que podia prendre: la retirada. Vaig perdre cinc quilos, un 7% del meu pes i tampoc era normal.

La primera retirada des de que practico aquest tipus de proves i sempre m'havia preguntat que sentiria. Doncs una sensaci� desconeguda i un munt de preguntes. Per� b�: si trobo la soluci� a la baixada de tensi� ho tornarem a provar; si no haur� estat l'�ltima vegada.

Gr�cies a tots i cadasc� i desmitificant la import�ncia, tan sols dir que avui estic perfecte, tot i la decepci�.


la fotografia que fa Pep Mota al sortida amb primer terme en Javier Lozano, que a m�s va v�ncer


En aquesta fotografia d'en Sebastian Chamorro, Davant en Joan Compte; un home ple d'an�cdotes, consells, amb un car�cter magn�fic i una fortalesa enorme. No fa massa, un o dos anys, va fer l'Spartathlon : una prova nom�s apte per gent molt especial: com ell.


L'Albert Cardona ens retrata amb la N�ria Ruiz: tota una instituci� de les proves de 100 quil�metres i que van crear un club. La Penya D.Catalan, que apropava els 100 quil�metres als Catalans.


En Jos� Manuel Portero, retrata en Paco Robles, que �s un home capa� d'haver realitzat cent noranta quatre proves d'ultrafons; guanyador de moltes d'elles com la Marxa Rom�nica i que ha fet l'Ultra Trail del Montblanc. M'explicava que ha fet d'ajut i suport, en poc m�s de en quinze dies de difer�ncia a grups per fer Cavalls del Vent amb uns temps determinats, per sota de vint hores.


En Juan Chamorro, tamb� ens ha vingut a animar i en un moment en el que encara em sentia valent.


En Pep Mota ens retrata amb aquest mite: Francisco Javier L�zaro Merino de Fuenlabrada, va passar uns moments molt dolents de mal d'esquena, i van poder intercanviar moments de conversa importants. No volia marxar de Terrassa sense acabar la prova, i va patir un munt. �s una persona capa� de c�rrer el 100 amb poc m�s de 8h i fer proves com el Veleta.

Doncs gr�cies a tots per recolzament i em sap greu que no m'ha sortit com volia.

Tamb� gr�cies pels �nims abans i despr�s i com sabeu: el c�rrer �s l'excusa per gaudir d'un munt de gent i de llocs que val molt la pena.[size=18]
[/size]
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2011 7:15 pm    Assumpte: Respondre citant

Molt �nims!!!!!

Es possible que l'any vinent no facis els 100 qm, no per tu sin� per la teva gent mes propera, alg� de nosaltres t'haur� de fer el relleu..... i no miro a ning�!!!!!!!


La paraula fracas no s'ha de veure com un pas enrere sino tot el contrari. Una mica d'info sobre el fracas.

Fracasar� seg�n el diccionario fracasar es igual a no tener �xito� pero como dec�a Churchill: �El �xito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperar�.

En uno de sus art�culos Pilar nos cuenta el caso del empresario Manuel Jov� Capell�n.

Jov� es uno de los hombres m�s ricos de Espa�a, con un patrimonio que asciende a 4.000 millones de euros y lo que m�s me impresiona de su vida es su capacidad de salir del aparente �fracaso�. Naci� hace 66 a�os. Emigr� a Alemania a trabajar y al cabo de pocos a�os, regres� para colaborar en la carpinter�a familiar. Mont� dos empresas y quebr� en dos ocasiones, hasta que finalmente edific� el imperio que tiene ahora. En otras palabras, supo salir de la quiebra y sali� fortalecido de la misma�

Nadie puede decir que no fracasa nunca, o que fracasa pocas veces. El fracaso es algo que va ligado a la limitaci�n de la condici�n humana, y lo normal es que todos los hombres lo constaten con frecuencia cada d�a.

Por eso, los que triunfan en la vida no es porque no fracasen nunca, o lo hagan muy pocas veces sino porque han aprendido a superar esos peque�os y constantes fracasos que van surgiendo, se quiera o no, en la vida de todo hombre normal.

Los que fracasan en la vida son aquellos que con cada peque�o fracaso, en vez de sacar experiencia, se van hundiendo un poco m�s.



Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4851

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2011 7:34 pm    Assumpte: Respondre citant

l'escrit que has penjat �s molt important, Alex, i es bo llegir-lo i re-llegir-lo. La vida �s fracassar i encertar i �s per aix� que els exemples n'hi han d'il�lustratius. Sabent que forma part de la vida i com abans ens adonem, millor ho sabrem gestionar.

Gr�cies pel suport i perdona que em volies acompanyar i t'ho agreixo de tot cor; a la tarda encara vaig anar amb la meva donar a comprar quatre coses que necessit�vem amb la moto i ja em sentia 80 % recuperat. Tinc un tensi�metre i ja marcava for�a b� i podia veure i empassar-me una bona sopa.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2011 7:48 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep Moliner escrigu�:
l'escrit que has penjat �s molt important, Alex, i es bo llegir-lo i re-llegir-lo. La vida �s fracassar i encertar i �s per aix� que els exemples n'hi han d'il�lustratius. Sabent que forma part de la vida i com abans ens adonem, millor ho sabrem gestionar.

Gr�cies pel suport i perdona que em volies acompanyar i t'ho agreixo de tot cor; a la tarda encara vaig anar amb la meva donar a comprar quatre coses que necessit�vem amb la moto i ja em sentia 80 % recuperat. Tinc un tensi�metre i ja marcava for�a b� i podia veure i empassar-me una bona sopa.


Se perfectament que passa per el cap en aquells moments, no vols res mes que arribar a casa i fer un reset total arropat dels teus.
Tot s'ha de dir que despr�s de veure com vas sortir "pitant" amb la moto em vaig quedar mes tranquil, aixo si, i no li diguis en Pep, que el vaig intentar seguir amb el cotxe sense �xit, es el que te anar en moto o cotxe.

Si la recuperaci� a sigut tant rapida, aixo vol dir que estas en molt bona forma, per� aquell dia crec que varen sortir un parell de imprevistos.
Ja tinc ganes de parlar amb tu d'un parell de coses relacionades amb la cursa, prefereixo fer-ho en personal.

Salutacions i felicitats per tot el que fas i com ho fas, gracies
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4851

MissatgePublicat: Dg Oct 23, 2011 8:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Ostres Alex !!, mira que patir tant per mi que em vas seguir i tot !!.

No tinc paraules i nom�s que moltes gr�cies i em confirma que som una fam�lia i m'ho has demostrat. Et dec un agra�ment encara m�s gros.

Vaig tenir algun problema estomacal, diguem que desagradable, per qu� l'est�mac no volia res. Diguem que no vaig arribar a casa que vaig deixar-ne const�ncia pel carrer, escales, ascensor Embarassed

Ja m'explicar�s, que segur que �s important.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Alex



Registrat: 07 Jul 2009
Missatges: 771

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2011 9:01 am    Assumpte: Respondre citant

Analitzant la classificaci� (des de el sof� es molt f�cil), si no arribes a fer una baixada de tensi� cap alla el km 70 estaves a ritme per fer MMP, justet, per� era possible.

La feina a nivell d'entrenament estava feta amb molt bons n�meros, llastima que per el teu cos no era el dia, que sin�...... quina por.

Ens veiem a la mitja de casa per fer 1:23:00/1:22:00/1:21:00, jajaja no tenim remei.

Salutacions
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4851

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2011 5:30 pm    Assumpte: Respondre citant

1h21 ja nom�s �s per persones tipus Alex;

Tenim una colla que hi podr� optar; jo anir� al darrera: per� al mig encara tinc una marat� i alguna cosa que pugui sortir.

Alex !!! ets fant�stic !!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Toni Rubio



Registrat: 07 Abr 2010
Missatges: 137
Ubicaci�: Viladecavalls

MissatgePublicat: Dt Oct 25, 2011 7:02 pm    Assumpte: Respondre citant

Es veritat, no teniu remei...!!!
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Respondre al tema    ï¿½ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!