Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dt Oct 03, 2006 10:28 am Assumpte: 7 octubre '06 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 |
|
|
Al dia seg�ent tinc la marat� del Mediterrani, aquesta setmana estic dubt�s entre fer poc entreno o fer una mica m�s ( despr�s de les no bones sensacions de dissabte) , el company Xavi " orzowei" que va venir tamb� a la cursa del Somontano es molt possible que vingui aquest dissabte.
La meva intenci� es de venir a rodar moooooollllllt lent, creieu contraproduent estirar una mica les cames en dissabte?
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n
Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543
|
Publicat: Dt Oct 03, 2006 9:44 pm Assumpte: |
|
|
El que jo crec que �s el millor en aquests casos �s fer lo que te pida el cuerpo, perque l'entrenament ja est� fet i segurament si no fes res m�s et surtiria b�. Per� sobretot no cansar-se ni f�sicament ni mentalment.
Es la meva modesta opini�.
Espero que et vagi molt b� la marat�. Igual ens veiem dissabte si finalment vens. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4860
|
Publicat: Dj Oct 05, 2006 7:02 am Assumpte: |
|
|
Tinc intenci� de venir, per variar |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep Ma
Registrat: 08 Jun 2005 Missatges: 154
|
Publicat: Dj Oct 05, 2006 1:32 pm Assumpte: |
|
|
Josep
Soc de l'opini� d'en Joaquin. Ja tens el fons per resistir aquestes distancies.
Jo en principi tamb� vindr� disabte. Si no ens veiem bons sort diumenge. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dj Oct 05, 2006 11:32 pm Assumpte: |
|
|
Merci pels vostres consells, a veure si sona la flauta i surt b�
El dissabte serem un munt de corredors,
Ens veiem
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
Joaqu�n
Registrat: 11 Jun 2005 Missatges: 543
|
Publicat: Dv Oct 06, 2006 7:29 am Assumpte: |
|
|
Avui que tenia pensat entrenar no podr�, aix� que dem� segur estar� all� |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4860
|
Publicat: Dv Oct 06, 2006 9:36 am Assumpte: |
|
|
....mira que sempre recordo el dia que vas venir amb disfressa,... la ll�stima que no vaig dur aquell dia la c�mera. Tinc ent�s que dem� hi haur� una bona colla de mossener's, vol dir que es presenta interessant. Nus veiem !!! |
|
Tornar a dalt |
|
|
XP
Registrat: 13 Jun 2005 Missatges: 139
|
Publicat: Dv Oct 06, 2006 7:16 pm Assumpte: |
|
|
Josep si vols anar molt lent ja saps amb qui tens que anar. Jo dem� tambe vinc |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4860
|
Publicat: Dl Oct 09, 2006 7:02 am Assumpte: |
|
|
El ress�, que t� aquest "modus operandi" fa que al llarg dels anys tenim la sort de poder compartir un bon entrenament amb una gran diversitat de gens que ens honora amb la seva pres�ncia. El dissabte va produir-se, per nosaltres, un nou fet hist�ric i �s el de acollir un total de vint-i-quatre mosseners, que representa un r�cord d'amics i de persones amb ganes de fer plegats all� que tant ens agrada: c�rrer i xerrar.
Aquest entorn �s ideal pel fer un circu�ts tranquils i bonics on sovintegen pistes que permeten c�rrer en grups amplis i on es pot combinar el c�rrer amb tothom i a diferents ritmes. El que es dona per important s�n els reagrupaments per qu� ning� acabi trobant-se sol i de fet sembla que �s un sistema que funciona.
El que si fem tamb� �s consolidar recorreguts, que v�rem encetar ara fa uns anys amb en Xavi, que �s amant de fer noves troballes i hores d'ara mantenim circu�ts que mica en mica anem coneixent tots i que ens permet assegurar que sabem el que ens espera. Quan ens ve algun mossener nou, de vegades es sorpr�n pel tipus d'entrenament que fem. Dissabte, per exemple, es van combinar els coneguts canvis en llocs molt puntuals i repetits de fa temps i gaire b� tothom sembla que els dona com a acceptats i s'intenta buscar una font on refrescar-se el clatell i la gola per alleugerir el cansament que porta el fet d'entrenar.
B�, animats, continuarem amb aquesta idea de "Dissabtes a les 08:00 a Torre Moss�n Homs"
|
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dl Oct 09, 2006 10:34 am Assumpte: |
|
|
El carnet virtual mossener ja el tenen cada cop m�s corredors , 24 corredors son 24 corredors ! hem tocat sostre? Nooooo, aix� va cap amunt ! |
|
Tornar a dalt |
|
|
|