ENTRENAMENTS TORRE MOSSEN HOMS - Terrassa

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1991

10:45 amb el Paco pugem cap a Mossèn Homs, volta al golf, estirem al mas i tornada

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1991

Perfecte !!, dimecres repetim una hora més aviat

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1991

dimecres 22/08: 9:30 sortim amb en Paco des de Plaça d'Alcalde Morera, direcció monument dona treballadora, 9:42 ; i aprox. a les 9:51 a Mossèn Homs. Farem una petita volta des d'aquest punt d'uns 40-45' aprox.- Estiraments a l'era i retornada cap a Can Palet. Vol dir que ja ho sabeu: i sou convidats.

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1991

...encara que me'n adono que no serveix, almenys ara per ara, pers foristes, jo duro que duro. Demà sortim amb en Paco a fer el nostre entrenament habitual. Dimecres passat vam fer una bona remullada, però l'entrenament ens va sentar aigualida-ment bé. Demà sant torne-m'hi.

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1991

Divendres, bon entrenament amb en Paco...

Avui, he fet sol i la veritat que bastant acalorat.

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1176

Això mateix " Ja " es el que em fa falta aquests dies,estic en molt baixa forma,

Salutacions a tothom

Josep

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1991

...sortim amb en Paco des de plaça Alcalde Morera, pugem per Avda. Barcelona. Pel Monument de la Dona Treballadora passem a les 9:41 i per Mossèn Homs a les 9:54. Si veus que et quadra, vine que veurem la teva forma. Llavors fem 10' d'estiraments a l'era i retornem al punt de sortida. Avui també....

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1991

Molt bé, avui !! bé, de fet anem repetint els temps i amb la calor anem a la font de L'Espardenyera a fer una refrescadeta.

Novetat:

El divendres 31 farem el mateix entrenament, però sortirem a les 07:05 d'Alcalde Morera; pel Monument de la Dona passarem sobre les 07:17 i passarem per Torre Mossèn Homs a les 07:31; una volta pel camp de golf: estirem deu minuts i cap a casa.

Convidats !

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1991

Avui dijous 30; vaig a pujar el "Turó de les Roques Blanques", per si voleu venir.

Hem quedat a les 19:00

Lloc;

LLOC DE TROBADA: Carrer Fàtima, 14

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1176

Content de haver fet entreno ahir cap a Can Candi, segon entreno consecutiu de fa dies

Salut

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1991

és Can Candi o el Turó de les Roques blanques ?

gracies també a el Joaquin i al Josep Folch per convidar-nos !

Joaquín Ortega · Registrat: 30 Ago 2007 Missatges: 120

Pues ja sabeu, dimarts a la mateixa hora i mateix lloc.

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1176

Doncs jo prefereixo les Roques Blanques si també es correcte aquest nom.
Hem de batejar també el lloc on vam quedar aquest passat dia...

- Les Oliveres?
-Sant Eloi?
-.....

No podré venir dimarts, ja treballaré

Salut

isaac romero · Registrat: 17 Feb 2006 Missatges: 43

ja se que és una mica tard i just, però algú anirà a córrer demà al mati? entre 8 i 10?

gràcies!

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1991

...avui he sortit a les 13:30... la ruta que feia amb el Paco i amb el pulsòmetre que no se com va....

Pep · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 1991

Bé, amb el nou "modus" d'entrenaments dels darrers temps, al final li vaig trobant el gust. Surto els matins a les 07:00 des del Parc de Vallparadis i cap a Torre Mossèn Homs. Allà faig alguns estiraments, ja aniré fent públic per si algú li va bé . De moment no entrenaré per les pistes, fins a perfilar una mica el que penso fer aquesta temporada i com a llibre obert, que és aquest fòrum, estareu al corrent i sobretot: gaudiu del córrer.