Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessió per veure els teus missatges privatsInicia una sessió per veure els teus missatges privats   Iniciar SessióIniciar Sessió 

Cursa Matadepera

 
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses.
Veure tema anterior :: Veure tema següent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4785

MissatgePublicat: Dg Ago 28, 2005 4:46 pm    Assumpte: Cursa Matadepera Respondre citant

Hola;

Al igual que l'any passat estic compromès amb en Josep Salvia a fer la Cursa de Matadepera al seu costat; l'any passat vaig disfrutar força, tot i que al final en Josep em va fer suar de valent. Enguany porto menys entrenament i algun quilet de més, però l'estiu (ja sa sap);

Bé poso el link de la informació per si algú més n'està interessat


http://www.atletisme.com/classificacions/matadepera/

INSCRIPCIÓ INTERNET: http://www.mitjaterrassa.com/inscripcio.asp
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dg Ago 28, 2005 11:16 pm    Assumpte: Respondre citant

Bé, fa dies que estic inscrit, cert es que l' any passat ens ho vam passar molt bé, començant el dissabte a matadepera i continuant el diumenge a Sabadell, recordo que va fer calor, a veure si aquest any no en fa tanta i encara podem disfrutar més si cap
per cert, crec que en la web no es parla de mini cursa pels petits ( almenys no es parla de mes que la cursa de 10 km.) com l' any passat, imagino que si que en deu haver, vaja...
Bé, que la temporada comença i cal fer-ho amb bon peu, disfrutant, tornant a veure els companys, anar agafant forma, baixar kilillos,
Ens veiem

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dg Ago 28, 2005 11:52 pm    Assumpte: Respondre citant

"crec que en la web no es parla de mini cursa pels petits "

He mirat altre cop la web , veig que si hi ha curses pels petits

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4785

MissatgePublicat: Dc Ago 31, 2005 1:26 pm    Assumpte: Respondre citant

Cita:
"crec que en la web no es parla de mini cursa pels petits "

He mirat altre cop la web , veig que si hi ha curses pels petits

Josep


Però tú que fas buscant curses pels petits, t'aconsello fer la dels grans, que anirem a 4'35. Ves posant en hora el GPS
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dc Ago 31, 2005 2:33 pm    Assumpte: Respondre citant

Em tocarà fer la cursa dels petits acompanyant algún que altre " churumbelo " Smile ,
El GPS està a punt, amb bateria, ara som nosaltres que ens hem de posar les piles
Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dv Set 02, 2005 8:33 am    Assumpte: Respondre citant

Tampoc la podré fer i mira que m'hagués agradat perque no l'he feta mai, l'any pasat no em vaig atrevir i vaig donar aigua al avituallament del km5 i aquest any que la puc fer soc fora.
Us desitjo molta sort i que la disfruteu.
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dv Set 02, 2005 10:59 am    Assumpte: Respondre citant

Segurament que hi disfrutarem

Pau, no et preocupis, hi han moltes mes curses que t' estan esperant en endavant

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4785

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 8:24 am    Assumpte: Respondre citant

Cursa que portem un parell d'anys fent junts en Josep Salvia i jo.

Ja m'imaginava que em portaria a la corda fluixa i de fet gairebé tota la cursa la vaig fer, com diuen: a roda. Total, que ens va sortir un promig de 4'09", que per mi, i per l'alçada la temporada (primera cursa), tota una proesa.

Les sensacions bones i la companyia fenomenal. La cursa, em va agradar, entre molts detalls per retrobar a amics i coneguts del nostre món atlètic.

Ara fins l'any que vé, que espero poguer seguir l'infernal ritme que imposa en Salvia.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 11:34 am    Assumpte: Respondre citant

Pep, vaig disfrutar molt el dissabte, aviat em vaig donar compte que fariem la cursa junts, cert que vam anar a molt bon ritme ( extraordianari per a mi) , jo he estat entrenant una mica aquest mes d' agost i m' ha possibilitat córrer bé, sóc conscient que quan comencis de debó a entrenar se' m farà molt dificil anar al teu ritme, tot i que ho intentaré,
Les sensacions bones, es una de les coses amb les que em quedo ; igualment va estar molt bé tornar a trobar els coneguts, corredors que som uns " malalts del atletisme"

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pau



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 661

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 2:44 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep i Josep, moltes felicitats a tots dos per aquesta cursa que "compartiu" cada any. Veig que la disfruteu molt .
Josep realment estas molt i molt en forma.
pep y de tú que Very Happy mes es pot dir , un galactic!! Very Happy
_________________
el cel de nit de NZ
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4785

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 3:39 pm    Assumpte: Respondre citant

...em va matxacar en Josep. Però reconec, que no vaig voler despenjar-me en cap moment.

Mira els ritmes que li sortien amb el GPS que es va comprar als 0,60 € (abans vint duros)




kms..

1 - 4'00
2 - 4'09
3 - 4'02
4 - 4'23
5 - 4'02
6 - 3'56
7 - 4'23
8 - 4'14
9 - 4'37
894 metres - en 3'18 ... ritme a 3'42

9894 metres ( aprox)
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Joaquín



Registrat: 11 Jun 2005
Missatges: 543

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 8:05 pm    Assumpte: Respondre citant

Com sempre, per treure'ns el barret. Si ara al principi de temporada feu això, no te digo dentro de unos meses.
Gaudirem, gaudirem de l'espectacle.
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat
Josep



Registrat: 01 Jun 2005
Missatges: 1180

MissatgePublicat: Dl Set 05, 2005 11:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Pep, en la cursa de Sabadell predominen més els " 3" que els " 4" , cert es que a Matadepera el recorregut era mes sinuós, amb girs, pujades continues i més distància.De totes maneres hem d' aconseguir que els " 3" ( anar per sota de 4 el km. ) predominin en curses de 10 km., estic segur que ho podem aconseguir

Josep
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pàgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema està bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    Índex del Fòrum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> Propostes . Pose'ns les teves curses. Totes les hores són GMT + 1 Hora
Pàgina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest fòrum
No pots respondre a temes en aquest fòrum
No pots editar els teus missatges en aquest fòrum
No pots esborrar els teus missatges aquest fòrum
No pots votar a les enquestes en aquest fòrum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!