ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

XXª Cursa "20 Km Mar i Murtra
E-Mail: fondistes@blanes.cat
Lloc: Blanes
Prova: 20 km
Data: 13-01-2008
Organitzacio: Fondistes Blanes
Mapa: www.blanes.net/fondistes/marimurtra08.htm
Preu: 12 €

Està força bé i serà un bon entrenament per fer la mitja de Terrassa. A veure qui s'anima!!!

Joaquín Ortega · Registrat: 30 Ago 2007 Missatges: 121

Fa anys que tinc ganes de fer-la. Potser sigui aquest

lluis · Registrat: 06 Oct 2007 Missatges: 96 Ubicació: Santpedor

Dissabte,haurem de parlar de moltes cursas,perque a mi també m'agradria fer-la

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Ei... Lluis....aviat no hi haurà qui et pari, eh? Laughing

Donc a aquesta és una cursa que he fet unes 3 o 4 vegades, i realment és molt maca. A veure si fem una bona colla mossenaire. Fins dissabte.

lluis · Registrat: 06 Oct 2007 Missatges: 96 Ubicació: Santpedor

Ja saps que un any la varem fer junts, juntament amb al nostre amic José Luis que per cert vindrà quest dissabte l'esmorzar de MH

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Ostres... la meva memoria no dóna per tant... tristot

...Ei...tinc ganes de saludar al Jose Luis. Fins demà!!!

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Pep et recomano aquesta cursa,ideal per preparar una marató,una mitja o el que convingui.

Vina-hi i no te n'arrepentiràs.
_________________
Salut i república

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

ah doncs si es ideal per preparar una marató jo m'apunto!
_________________
el cel de nit de NZ

Pau · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 661

ja estic inscrita només em falta pagar.
Els que sortim de Terrassa podem anar en caravana??? es que jo em perdo molt Embarassed

_________________
el cel de nit de NZ

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

Vinga que ja hi sooooooooooooooom!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
_________________
Salut i república

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

......amb la socanna ens col.loquem molt endavant i acordem anar plegats a un ritme que considerem còmode i així ho fem anem plegats fins al km 3 però poc a poc veig que es va quedan enrera,jo em sento bé i penso que ja l'esperaré,cap al km 8-9 m'atrapa l'abuelo i decideixo seguir-lo apretant en les pujades com qui fa una sèrie arribant a dalt afuixo el pistó i seguim junts,per fi s'acaba la pujada i ara és tot cap avall,jo li dic al Toni que jo afluixo que vull esperar a l'anna,hem passen l'Enric i en Victor(dos companys de La Garriga) i quan sóc al passeig marítim sento una veu que em diu ei massa!!!!!!!,és la socanna fem els darrers 500 metes plegats entrant amb 1h 27' i pocs segons(no he parat el crono )...

La veritat és que m'he trobat molt bé i he fet la cursa a bon ritme sense patir en cap moment.

Ara diumenge a veure que fem a Terrassa.
_________________
Salut i república

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Molt bé massa, estàs molt fort. A mi m'agrada correr sola, bé això és al que estic acostumada i em costa seguir a algú. Sento que no vagis fer la teva cursa i estiguesis pendent d'esperar-me. La propera tú a la teva que aniràs millor i jo no segueixo el teu ritme.... Crying or Very sad

Ens veiem!

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4794

A mi em passa una mica igual; quan entreno m'encanta anar acompanyat, però quan competeixo sempre dic que és millor que si coincideixes en ritmes doncs llavors si. Tinc fracassos importants per haver esperat o que ho hagin fet. Recordo una prova important que em va saber greu deixar a un bon amic i llavors vaig ser jo que vaig acabar destrossat per portar el seu ritme i em fa afectar a les proves posteriors.