ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4712

Aquest home no te aturador, tinguis, molt bona cursa, també. siull lluis

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

D'aquí poca estona surto de La Garriga cap a Matadepera,ens veiem en uns moments.
_________________
Salut i república

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4712

massa · Registrat: 06 Des 2007 Missatges: 274

La veritat és que per ser la primera edició ho han brodat,no faltava de res del que hom desitja quan va a una cursa,bona organització,bons avituallaments(jo no els he fet servir pas però),circuit ràpid i envoltat de boscos,bons entrepans al acabar i bona bossa amb samarreta tècnica,mitjons i un llibre sobre Matadepera i Sant Llorenç que m'ha fet especial il.lusió.

No es pot demanar més....
I a sobre la socanna,puja dues vegades a recollir copes,per fer 2ona en la general i 1era el la seva nova categoria de F D.

ANNAFelicitats ANNA
_________________
Salut i república

xavimiquel · Registrat: 25 Des 2006 Missatges: 145

[quote author=xavi miquel link=topic=2527.msg112726#msg112726 date=1201440907]
Bona cursa de mitja muntanya,si sr.

Molt bon ambient i ben organitzada,bons avituallaments per a tot arreu,regals varis i tal llibre,mitjons,semarreta tecnica,i sorteig,ah si i un speaker molt ben parit :great:
Jo hi tornaré.

Els 8 primers kms no sabia pas per a ón aniriem però al sortir en direcció al golf i a Can Bon Dia ja ho he vist clar,m´ho he agafat amb calma,donat que la 1ª pujada és curta i nerviosa,aqui m´ha passat en Josepsque va sobrat,però la 2ª la desconeixia totalment a Mont-Rodon,aquesta m´ha semblat llarga,però també curta,l`any vinent els atxassus els començaré aqui :mdr:.

Bé seguida arriba Can Torres,o sigui la baixada i allà si que m´ho passat bomba,osplins tu! quin fart d`avançar cadavers,yuuuuujuuuu!,de cop i volta ja passada la font de la tartana he trobat a Elprimo que ha estat baixant molt i molt bé,em diu que tiri,i ja he tirat,avançant mès i més cadavers :666:,a manca de un km per l`arribada,m´espera la DolorsMH,que m`esperona i m`acompanya,jo sorprès de lo bé que puc parlar ,em dic que estic molt vago i apreto just a una minipujada que hi ha al`arribada,total 1h05min.Espero que sortiràn classis.
Enhorabona a Socanna,que no sé quantes copes és déuhaber emportat :mdr:,i tb aotos els que heu gaudit d`una bona matinal atletica com la d`avui.
JBallest,a veure si a la propera podem parlar,quant m´he donat compte ja no t´he vist.
AgustinJR,Siull,Martas,Joseps,i a la resta de gent que em deixo pq sóc un despistat,encantat d´haber pogut saludar!.
Als "cadavers",moltes gracies per haber-me fet disfrutar tant i tant d`aquesta baixada Very Happy

,algún dia m´ho tornareu valtros,n´estic segur!

salut!
[/quote]

socanna · Registrat: 05 Mai 2007 Missatges: 301

Si senyor, molt bona cursa Laughing

Hem pensava que seria més dura, doncs no conexía el recorregut. Bon ambient, molt ben organitzada. Jo he fet 56'15'', i he quedat 2ª de la general femenina, tot i que quan arribava la gent em deia que anava 3ª, en el repartimen de premis, ens han dit que jo era la segona (segons l'Edi, l'speaker, a la segona l'havien matada). Només un suggeriment....jo he rebut dues copes ( la de 2ª de la general i 1ª de categoria...-que per cert ja he entrart a la categoria dels 50 -); normalment si tens trofeu a la general no en tens a la teva categoria, i així beneficies a més participants.
Jo l'any que ve, repatiré i veuré els "atxasus" del xavimiquel

Joaquín Ortega · Registrat: 30 Ago 2007 Missatges: 121

Poc més a dir, un dia fantàstic. Felicitar a l'organització, que crec que ho ha fet molt bé. Repetiré segur l'any vinent.

Felicitar a la Socanna per que està que se surt. De fet, el primer comentari que l'he sentit és: "pues no és tan dura...si ho arribo a saber, haguès anat més ràpid al principi" Shocked

Només arribar Josep Folch i jo, hem trobat al Massa i a l'Agustinjr i hem anat a prendre un café.

He pogut comprovar que tothom està en un bon moment de forma. Per la meva part, he notat aquestes dues setmanes que no he pogut entrenar com devia, he notat falta de força a les cames en les pujades. Però, estic content, pensava que faria pitjor temps. Ha sortit 1 hora 5 minuts aprox. He de reconèixer que la pensava més dura. Encara i així hi ha un parell de pujades importants. He començat molt bé i el primer km ho he fet amb el massa i la socanna. A les primeres pujadetes m'he quedat una mica, normal. Fins al 3 he anat força bé, Joseps m'ha passat i he continuat al meu ritme. On m'he vist justet ha estat del 4 al 6 on estaven les pujades més durilles. Un cop a Mont-Rodon, una baixa-puja fins a Can Torras al 8, més o menys a ritme i aquí he intentat fer una baixada a "saco" i fins a la Font de la Tartana ho he aconseguit. Passada la Font m'ha agafat Xavimiquel, al que he vist molt sobrat de forces i com bé diu, l'he dit que tirés amb força i ha continuat. A mi m'ha anat molt bé, perquè si bé se m'ha anat uns metres, he pogut agafar la distància visualment i he arribat poc després d'ell.

Aperitiu, sorteig i un altre al sac.

Pep Moliner · Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4712

Ja veig que tots vau triomfar, com havia de ser. Enhorasbones !! Very Happy

Josep · Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180

Ha estat una delícia la baixada de Can Torras fins la arribada, amb alguns trams que coincideixen en dies d'entreno, es quan penses que avui ha de ser l'entreno més ràpid Very Happy

Agustinjr · Registrat: 09 Jun 2005 Missatges: 1362

Es veritat Josep que estaves molt fort baixan ja que en vas agafar en la baixada i anaves molt fresc. La cursa ha sigut molt bona tant el recorregut, organització i com no gent coneguda que feia temps que no coincidien. He sortit amb Folch els 4 kms primers desprès ja sen va distanciat tant en Folch com en Massa i ja la baixada vaig perdre la pista. Tot així va sortir un temps que no esperava.

Fins a la próxima

Agustinjr