Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent |
Autor |
Missatge |
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4860
|
Publicat: Dj Oct 13, 2005 9:45 am Assumpte: XXIII Cursa Popular Ciutat d'Olot |
|
|
|
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4860
|
Publicat: Dg Oct 16, 2005 8:12 pm Assumpte: |
|
|
Hola; cursa recomanable per tots aquells que us agrada viatjar per la nostra geografia catalana i en concret per la zona de la Garrotxa.
Despr�s de quasi dos anys de no fer un deu mil en ruta, he triat aquest per la poblaci� on es feia: Olot
Cursa molt maca, amb una mica de trenca cames, donat que alguna pujadeta i alguna baixadeta trencava els ritmes.
Vaig sortir per darrera dels r�pids i veiem com anava el personal. M'incorporo en un grup de cinc i mica en mica vaig a la meva. Es posa un veter� al costat, em sobrepassa i d'aqu� quasi tota la cursa. Al sis, incremento el ritme per desempallegar-me i passo a un altre veter�. Aquest aguanta una bona estona, i quan falten uns vuit-cents metres, faig el meu darrer canvi, Cursa bonica i resultat final de 38'11", que em representa la meva segona marca de tota la vida en un 10 en ruta. Molt content.
Les classificacions no s� si les penjaran, per� all� vaig veure que vaig quedar vuit� de la meva categoria.
Ara tinc la vista posada al 10 de diumenge que ve a Girona. Esperarem a dimarts per decidir-nos. |
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dl Oct 17, 2005 10:15 am Assumpte: |
|
|
Felicitats Pep, tots els corredors tenim uns temps respectius en els que ens movem en les diverses dist�ncies i ho que costa baixar minuts. jo de vegades em moc en temps semblants al teus i s� ho que costa en 10km. baixar de 41-42 minuts a 38 minuts, ahir ho vas lograr , enhorabona
Josep |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4860
|
Publicat: Dl Oct 17, 2005 10:16 am Assumpte: |
|
|
Potser van ser les sabates noves |
|
Tornar a dalt |
|
|
Pep Moliner
Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4860
|
|
Tornar a dalt |
|
|
Josep
Registrat: 01 Jun 2005 Missatges: 1180
|
Publicat: Dl Oct 17, 2005 10:00 pm Assumpte: |
|
|
merci Pep, em servir� per fer classi. per la web |
|
Tornar a dalt |
|
|
|