ndex del Frum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA

www.mossenhoms.be


 
 FAQFAQ   BuscarBuscar   Llista de MembresLlista de Membres   Grups d'UsuarisGrups d'Usuaris   Registrar-seRegistrar-se 
 PerfilPerfil   Inicia una sessi per veure els teus missatges privatsInicia una sessi� per veure els teus missatges privats   Iniciar SessiIniciar Sessi� 

17 setembre 2011 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00

 
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ??
Veure tema anterior :: Veure tema seg�ent  
Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Set 21, 2011 8:08 am    Assumpte: 17 setembre 2011 -Entrenament per MOSS�N HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

C�rrer ben acompanyat - Coneix alg� un grup com aquest ? Doncs �s m�rit de tots vosaltres que el feu gran.

Segur que n'hi han, per� el nostre es mant� constant i els amics fan for�a rotacions, i sempre tenim la sort de que algun dia o altre ens visiteu. Cada setmana tenim noves satisfaccions. Una gran colla que aquesta setmana va fer un dels circu�t que m�s agraden: camins molt bonics a la seva primera part, opcions als que van un xic m�s lents d'escur�ar-los, i sobretot la possibilitat fer un entrenament que de ben segur fa posar en forma als que veniu i als que sempre us donarem les gr�cies una vegada i una altre, per ho important del projecte.



Us adoneu en Josep Mirabet l'ombre que projecte en forma de bicicleta !!


Aqu� en Pep al costat del mestre


Sortim, com �s costum per darrera la Resid�ncia d'avis de Moss�n Homs, i despr�s de passar el torrent de la Betzuca, pel mig del corriol que avui ens ofereix vistes n�tides, amb una atmosfera ben neta.

Ves per on el mossenaire nou de la setmana passada repeteix, oi Enric ! merci





Arranquem amb en Carles, Rafel (fot�graf) i Mirabet



Toni i Alberto, seguits de prop pel mossenaire de la setmana de verd, en Rub�n Leiva i per en Fran

En Carles Salmer�n i en Josep Casasola, amb el signe de la vict�ria

Fem el primer reagrupament, i sense gaireb� parar seguim per anar buscar el cam� que passa prop de la font de l'Argelaguet i d'aqu� a l'encreuament on ens esperem tots. D'aqu� es proposa el primer canvi que encap�ala en V�ctor, seguit de l'Adri� i darrera tots nosaltres. Al revolt on es veu molt b� una gran ciutat. En Maten fa veure que va cap a Sabadell, i d'aqu� passem per un corriol que ens permet veure molt b� la Mola.




En Rub�n i en V�ctor: parell de cracks !

Josep Jim�nez

Joaquin Ortega i Jordi Renom

I al mig, el nostre �dol en Casimir, ben acompanyat per en Ramon i en Llu�s jr.


Fernando, actiu i participant als canvis


Jos� Antonio, comen�ant amb ganes la temporada


tiet Agust�, acompanyat d'en Toni i l'Alberto

l'Antonio i en Josep

Joan i Jordi


Maten, que prepara la marat� de Val�ncia: dels pocs sabadellencs que avui han vingut



Martin i Fran

Victor i Josep

Tiet Agust� i en Fernando

Jordi Renom, com amb tots, tot un honor aquest senyor


i en Nil comen�a a patir


Pedro Molina













Una pausa per descansar








I del mig dels arbres surten bestioles amb c�meres.


Moment en el que hi som tots, pel record.


Com veiem que els nostres mossenaires m�s joves els costa una mica, a en Nil i en Pau, fem una aturada per fer la fotografia de record i donar descans a les seves joves cames. Aqu� destaquem als mossenaires nous, l'Alberto i en Rub�n. Tornen a recordar que temin un mossenaire que organitza ala http://cronomilla.webs.com i que tenim en Casi, que ens dona veterania al grup tamb�.
Fem de nou pinya i ara baixarem a buscar el torrent i de pujada ens posem a punt pel canvi de la h�pica de cara amunt, on veiem un munt de mossenaires que el fa. Acabat el canvi, els que volen tornen pel costat de l'hotel de Can Bon Vilar i la resta ens posem a punt pel tercer canvi en baixada, i veiem ara el tiet Agust� i en V�ctor fer-lo a un ritme for�a alt.
Ara pujarem direcci� a la bassa del golf, d'aqu� pel cam� i passant mig del bosquet fins el cam� de Torrebonica, que ens porta per pista fins a la Masia de Torre Moss�n Homs.


I aqu� vam fer el canvi que ens caracteritza




Nom�s ens resta agrair-vos el vostre ajut i esperar al proper dissabte, que estrenarem la tardor. Moltes gr�cies a tots. !



I despr�s d'un bon entrenament toca hidratar-se a la font de les canyes, com tenim costum


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dt Oct 04, 2011 1:36 pm, editat 1 cop en total
Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Set 21, 2011 8:14 am    Assumpte: Respondre citant

La meravella d'aquestes trobades �s que ens proporcionen l'oportunitat de con�ixer gent que est� l'entorn de l'esport i que per sort podem con�ixer tot fent un entrenament plegats. �s clar, de vegades no t'esperes que el grup sigui conegut per una fam�lia molt coneguda i estimada a tot Terrassa com son els Leiva. Que vingui a entrenar en Rub�n, ha estat per nosaltres un luxe i li estem agra�ts i per sorpresa d'ell ha estat proclamant mossenaire de la setmana i a m�s ens ha regalat un escrit on se'ns mostra i ens explica coses molt interessants i que comparteix amb nosaltres.

Moltes gr�cies Rub�n i ja ho saps: ara ja ets mossenaire. !!








Ens deia en Rub�n:

Hola Pep, t�envio el meu perfil per a que ho publiquis en la web de mossenaires.
Nascut el 25 de mar� de 1980 a Terrassa, i molt orgull�s de ser egarenc, com a an�cdota far� la meva primera marat� el 25 de mar� del proper any.
S�c t�cnic Superior en activitats f�siques i esportives i Entrenador Nacional de b�squet.
Les meva passi� des de petit ha sigut l�esport i el Terrassa FC. He practicat diversos esports durant la meva vida, per� el que vaig comen�ar m�s seriosament va ser el b�squet on vaig comen�ar a l�Escola Delta i m�s endavant al CN Terrassa i al desaparegut BC Bonaire Terrassa. Durant aquesta �poca vaig combinar el b�squet amb les curses populars, on vaig pujar algun cop al podi per categories. Aqu� va ser on vaig enganxar a c�rrer al meu germ�, en Jaume Leiva, que feia b�squet i alhora compart�em curses, en aquests primers anys van ser els �nics que vaig poder superar-lo fins que va comen�ar la seva progressi� i ha arribat a on �s ara, a l��lit de l�atletisme espanyol. En aquells temps destacaria la segona posici� per categoria a la primera edici� Mitja Marat� de Terrassa on vaig fer 1h 27, tercera posici� de categoria en la festa Major de Terrassa i segones posicions de generals absolutes en la cursa de Rellinars i Vacarisses, aix� era pels anys 99 o 2000. Despr�s per diverses raons vaig deixar de c�rrer i vaig dedicar-me als estudis i a fer d�entrenador de b�squet i d�altres coses.
Despr�s de 10 anys vaig decidir a tornar a c�rrer popularment i surto uns 2 dies a la setmana, per� lluny de les anteriors marques.
Si comparem marques vaig fer a la mitja del 2009 1h 49 minuts i la del 2010 1h 34m.
L�objectiu per a aquesta temporada �s baixar d�hora i mitja a la Mitja i completar la meva primera Marat�.
M�ha agradat molt la rebuda que em vau fer a Mossenaires i us estic molt agra�t, sempre que pugui em veureu els dissabtes.
Salut Mossenaires!

Tornar a dalt
Veure perfil de l'usuari Enviar missatge privat Visitar pgina web de l'autor Yahoo Messenger MSN Messenger
Mostrar missatges d'anteriors:   
Publicar un tema nou   Aquest tema est bloquejat i no hi pots editar temes ni publicar respostes    �ndex del F�rum de ENTRENAMENTS GRUP - TERRASSA -> VOLS LLEGIR CRÒNIQUES ?? Totes les hores s�n GMT + 1 Hora
P�gina 1 de 1

 
Canviar a:  
No pots publicar nous temes en aquest f�rum
No pots respondre a temes en aquest f�rum
No pots editar els teus missatges en aquest f�rum
No pots esborrar els teus missatges aquest f�rum
No pots votar a les enquestes en aquest f�rum


Powered by phpBB © phpBB Group. Hosted by phpBB.BizHat.com


For Support - http://forums.BizHat.com

Free Web Hosting | Free Forum Hosting | FlashWebHost.com | Image Hosting | Photo Gallery | FreeMarriage.com

Powered by PhpBBweb.com, setup your forum now!