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7 Desembre 2013 -Entrenament per MOSS´┐ŻN HOMS -Hora: 08:00

 
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Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Des 11, 2013 11:39 pm    Assumpte: 7 Desembre 2013 -Entrenament per MOSS´┐ŻN HOMS -Hora: 08:00 Respondre citant

Senyal geod´┐Żsic 2871170173
Un rodol de metall al cam´┐Ż ´┐Żs un punt d'informaci´┐Ż facilitada per l'institut Cartogr´┐Żfic de Catalunya, que fa que qu´┐Ż
aquests lloc sigui ´┐Żnic i pot ser localitzat des de qualsevol lloc del planeta, amb unes dades que el descriuen
com un punt ´┐Żnic de la nostra geografia, i s'hi poden llegir al´┐Żada, latituds, i no se quantes coses m´┐Żs i ves per on
lloc per on els "Mossenaires" tenim el feli´┐Ż costum de passar-hi de forma peri´┐Żdica i avui li dediquem les primeres
ratlles.
Si voleu podeu veure-ho aqu´┐Ż

ftp://geofons.icc.cat/fitxes/XU/ETRS89/287117017.pdf

Es proposava un circuit que va per llocs del tot coneguts per la majoria i avui amb dos accidents , i ha estat la
tor´┐Żada d'en Miguel i la caiguda de la Isabel, als quals desitgem una r´┐Żpida recuperaci´┐Ż.

Com que ens agrada molt saber qui ens fa costat al projecte d'"entrenaments en grup", avui de la m´┐Ż de'n Pau, de
corredors.cat , i per segona vegada en Jos´┐Ż Povedano, ´┐Żlies Ppong, hem tingut la sort de que ens visiti una molt
bona persona que ha viatjat, a casa nostra, des de Madrid, i ens ha fet els honors i ens dedica un escrit on es
dona a con´┐Żixer. Persones qu´┐Ż valorem molt aquest gest d'obrir-se i donar exemple, com ho fa en Jose i aqui li
agraim molt tant d'haver vingut per segona vegada a la vida, com acceptar de ser el nostre "Mossenaire d'honor"



En el primer reagrupament, el sol treu el barret i ens dona aquestes llums tan interessants, amb la colla que no
deixa de petar la xerrada amb els amics


Gaby i Antentes, al capdavant, seguit per en Lizandro i en Paco


Joaquin, en primer terme


Menci´┐Ż especial a en Ppong, a la dreta, que tot i venir per poquetes horetes a Catalunya, a l'entrenament ha estat
molt participatiu i en aquest progressiu a fet la primer posici´┐Ż. Per darrere passa l'Enrique-Nilo, i al podi en Josep,
Lizandro i Jos´┐Ż


I en un esprint especial la Cristina s'imposa sense contestaci´┐Ż possible a en Pau


Evidentment la felicitat ´┐Żs manifesta a la Cris,


ja tenim an´┐Żcdota: l'Eva s'ha posat la samarra Mossenaire a l'inrev´┐Żs, el rodol davant. "Ja deia jo que em
sentia el coll una mica raro",


I se les veu contentes, a la Rosa i l'Eva; bon senyal de qu´┐Ż gaudeixen juntes.


El segon progressiu ha estat intens, i el nostre Mossenaire ha tornat a ser el primer, i aqu´┐Ż el veiem recuperar-se
al punt "geod´┐Żsic 2871170173"
Jos´┐Ż Luis a l'esquerra, i de taronja en Carmelo i amb gorro polar, en Lizandro


I els que s'ha pres el progressiu amb m´┐Żs calma, anem arribant, amb en Pere davant


I arriba la cua, que la tanca de blau en Joan Forte,


I el grup dels "amics del Pasqual", qu´┐Ż feia dies que no v´┐Żiem i que portem un munt de temps coincidint per
aquests camins i qu´┐Ż moltes vegades tenim el plaer de poder saludar. Tots molt abrigats i es veu que s'ho passen
b´┐Ż, sortint des de Sabadell.


Sembla que els reagrupaments van b´┐Ż per la recuperaci´┐Ż, encara que no ens aturem massa, per no refredar-nos
en exc´┐Żs


En Marc, el meu cosi, qu´┐Ż li pica l'ull al sol


Qu´┐Ż seria l'entrenament Mossenaire sens´┐Ż la foto de fam´┐Żlia on hi som tots, amb la nostra muntanya al fons i amb
mil hist´┐Żries per a explicar. La vol´┐Żem fer de cara avall, per veure el golf i l'hospital, per´┐Ż era massa contrallum


I despr´┐Żs de fer porgressiu de pujada, els primers retornen a la cerca dels que van venint, com ho fa l'Albert



I l'amic que ve gr´┐Żcies a en Balme, al qui agraim que faci tan bona propaganda i ens porti a bons amics. El
Mossenaire que em va dir el nom i no se si em va dir Marti?


Il´┐Żlustrats per la informaci´┐Ż del r´┐Żtol

Gr´┐Żcies a corredors.cat el projecte "Mossenaire" sempre es nodreix de bons amics, com un dia van ser el mateix
Pau, qu´┐Ż te molt a veure amb l'´┐Żxit de l'associaci´┐Ż, i en Pedro. Al mig el nostre protagonista d'avui


I per tenir un r´┐Żcord que sigue imborrable, un bell moment amb jo, Pau, Ppong, la seva parella, Pedro i l'Eva

Sabem que no podrem estar gaires vegades al seu costat, i volem que se'n porti un bon record de tots vosaltres i
tamb´┐Ż ens fa feli´┐Ż que ens hagi dedicat un valu´┐Żs temps a obrir-se i donar-se a con´┐Żixer a uns desconeguts per
ell. Em va dir que mentre viatg´┐Żs de tornada cap a casa seva, cap a Madrid, amb l'ave, aniria preparant el seu
escrit, que en nom de tots li ho agra´┐Żm i quedem amb la promesa de tornar-nos a veure cada vegada que vingui a
Catalunya i m´┐Żs concret a la nostra comarca del Vall´┐Żs que compartim dues capitals tan importants.


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Des 18, 2013 9:38 pm, editat 2 cops en total
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Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4845

MissatgePublicat: Dc Des 11, 2013 11:43 pm    Assumpte: Respondre citant

...





Estimado Pep:

En primer lugar, darte personalmente las gracias por la amable acogida que me diste.

´┐ŻQu´┐Ż decir de mi mediocridad deportiva...!

Pues que, parad´┐Żjicamente, toda mi infancia, adolescencia y juventud transcurri´┐Ż alrededor de un
bal´┐Żn de baloncesto. Efectivamente, mis entrenos y mi condici´┐Żn f´┐Żsica est´┐Ż marcada por todo ello.

Desde muy ni´┐Żo me inculcaron la actividad deportiva en sus diferentes versiones. Pero
fundamentalmente en juegos de equipo. Balonmano y baloncesto. El f´┐Żtbol, ni olerlo. Lo poco que
jugu´┐Ż dio motivos para que nadie me quisiera puesto que era m´┐Żs una ayuda para el contrario que
para el equipo con el que iba.

Finalmente, sobre el a´┐Żo 1.994, y puesto que llegaban a los equipos de baloncesto, no ya gente m´┐Żs
alta, sino con una feroz corpulencia, y tras recibir un codazo que me dej´┐Ż el tabique nasal como una
serpentina, opte por buscarme la vida deportiva por otros lados.

Siendo esa fecha relevante, en realidad no fue ese a´┐Żo cuando tom´┐Ż contacto con el atletismo. Mi
debut fue, a pelo y a saco, en la primera marat´┐Żn de Madrid, en el a´┐Żo 1978, si no recuerdo mal.


Tras un impresionante Bando Municipal de D. Enrique Tierno Galban, profesor de ´┐Żtica, y a la saz´┐Żn
alcalde de Madrid, me cautivo eso de "tomar" la ciudad; y sin entrenamiento alguno, salvo el debido
del baloncesto, que ya te puedes suponer en lo que afecta, me present´┐Ż en la salida, el el Parque
del Retiro, y tras penos´┐Żsima peregrinaci´┐Żn, m´┐Żs que carrera, de casi 6 horas, o por ah´┐Ż, llegu´┐Ż a la
meta.

No jur´┐Ż que jam´┐Żs volver´┐Ża hacer nada igual, y de ah´┐Ż quiz´┐Ż mi suerte, sino que me faltaba "algo"
m´┐Żs para correr: termin´┐Ż hecho polvo, casi sin articulaciones y, eso s´┐Ż, antes de empezar me com´┐Ż
un sabroso plato de tortilla de patata con chorizo que me prepar´┐Ż mi madre, con ese esmero que
tienen al saber que vas hacer una salvajada o que vas de viaje, que para el caso, era lo mismo.


Es cierto que tuve una puesta en escena en el estadio de atletismo de Vallehermoso, hoy
derrumbado, de Madrid, en los juego escolares y en la prueba de 600m; que corr´┐Ż con las zapatillas
de baloncesto y que tras el muy t´┐Żcnico consejo de mi entrenador de que corriera todo lo que
pudiera para "evitar los codazos", lo hice con tanta fidelidad que llevados casi los 400 pase de ser el
primero a casi cerrar el estadio... Pero todo fue eso.

En ese 1.994, nos preparamos la Marat´┐Żn de Valencia, en no m´┐Żs de un par de meses, e hice un
3h06m que me supuso toda una bendici´┐Żn, puesto que suponiendo un esfuerzo notorio, como es el
de una marat´┐Żn, me result´┐Ż muy asumible; claro est´┐Ż, comparado con el que hice en el a´┐Żo 1.978.


Como dice un amigo m´┐Żo, si sabes cu´┐Żntas maratones has corrido es que no has corrido las
suficientes, ya no me acuerdo cu´┐Żntas he hecho; muchas, much´┐Żsimas... Pero me acuerdo sobre
todo las corridas en Londres y en Sevilla.

En Londres, porque eran una fiesta. Y en Sevilla porque primero era una fiesta y despu´┐Żs corr´┐Żas; y
all´┐Ż hice mi mejor marca de 2h56m all´┐Ż en los primeros a´┐Żos 2000.

Siempre me ha gustado correr r´┐Żpido. Esto proviene de los intensos entrenamientos del basket.
La verdad es que me dieron gran capacidad anaer´┐Żbica.

La monta´┐Ża me vino m´┐Żs tarde... Fue con mi desaparecido amigo Pepe "Hiperactivo", que me meti´┐Ż
en los 101km de Ronda. Para entrenarlos empec´┐Ż a subir cuestas (que me enfurec´┐Ża y no me
explicaba como la gente pod´┐Ża correr por ah´┐Ż), corrioles, pistas forestales, cortafuegos... En fin, todo
un mundo desconocido.

Posteriormente ya me entr´┐Ż el bicho y de all´┐Ż salt´┐Ż a Zegama (Guipuzkoa), mi patria de adopci´┐Żn, y
ya no par´┐Ż hasta el d´┐Ża de hoy.

Sobre todo me gusta correr pero en kedadas... m´┐Żs que en carreras oficiales. Los entrenamientos
me encantan, aunque debo de confesar que en Catalunya madrug´┐Żis mucho, y esto no se me da
bien; pero procuro adaptarme.

Finalmente, comentarte que la anterior vez que fui a Mossen Homs, fue con ocasi´┐Żn de uno de los
maratones de Barcelona. Yo creo que fue la primera o segunda edici´┐Żn que se celebraba en
Barcelona capital. Previamente ya hab´┐Ża corrido la Matar´┐Ż-Barcelona en dos ocasiones. El "Massa"
tuvo a bien castigarme corriendo a toda leche el s´┐Żbado antes de la marat´┐Żn. Y, por supuesto, el d´┐Ża
de la marat´┐Żn, pet´┐Ż al final y´┐Żndome a unas tres horas y veintitantos minutos, o treintaytantos o
vaya vd. a saber...

Reitero mi agradecimiento y os env´┐Żo un fuerte abrazo a todos, con la firme promesa de volver a la
mayor brevedad posible.

Un saludo,
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