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9 gener 2016 -Entrenament per MOSS´┐ŻN HOMS- a les 08:00

 
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Autor Missatge
Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dc Gen 13, 2016 8:07 pm    Assumpte: 9 gener 2016 -Entrenament per MOSS´┐ŻN HOMS- a les 08:00 Respondre citant

Una hora, deu quil´┐Żmetres i molta xerrera

Costa de creure, per´┐Ż sempre ens sorpr´┐Żn quanta gent veniu a provar i quants veniu cada
setmana des de fa molt de temps. Avui hi havia tanta gent que feia vertigen i els cotxes
gaireb´┐Ż no hi cabien a la recta principal. Impressionant!!

Al final d'aquesta cr´┐Żnica, llegireu a un dels puntals del projecte, que fa tant de temps
que comparteix amb nosaltres tants i tants moments. Em deia, mentre entren´┐Żvem en grup,
que ell te el bon costum de guardar cadascuna de les fotografies de grup que s'han anat
fent durant aquests darrers deu anys. ´┐Żs m´┐Żs, la desenteranyinada i les primeres, de quan
va comen´┐Żar a venir.

S'ha anat cap a Matadepera i en concret un dels circuits que ens duu fins a la font de la
Tartana. De fet al nostre pas per la pla´┐Ża de Sant Jordi, hem fet la fotografia de fam´┐Żlia
d'avui.

Primer agrair la bona predisposici´┐Ż a anar seguint una manera de fer: anar replegats, per
la vorera i esperant-nos i respectant els senyals de circulaci´┐Ż. Un grup tan majoritari ´┐Żs
complicat de qu´┐Ż tot vagi alhora, i segur que hi ha moments tensos amb cotxes, mobiliari
urb´┐Ż, i segur qu´┐Ż m´┐Żs coses.

Sabem que no sempre el circuit ´┐Żs del grat de tothom, per´┐Ż, ens agrada fer-ne de variats i
de vegades encertem m´┐Żs o menys. Hi hav´┐Żem veus dins que estaven encantats i havien
gaudit. Segur qu´┐Ż alg´┐Ż hagu´┐Żs anat cap a una altra banda: per´┐Ż no patiu que tard o aviat
hi anirem. Gr´┐Żcies per la vostra paci´┐Żncia i per fer el projecte "d'entrenaments en grup"
possible.




Amb en Jos´┐Ż Carlos, tenim un dels "antics" i sempre us dic, que si despr´┐Żs de tants anys
el teniu al costat, ´┐Żs perqu´┐Ż hi t´┐Ż molt a veure. Gr´┐Żcies: Jos´┐Ż Carlos; sense tu no seria
possible.

I anb en Nacho, Cisco, Toni i David i la gossa Luna: un grup d'entrenament
anomenat "Egaramossenaires"

I el nucli dels nostres protagonistes principals: "El Mossenaire d'honor"
El "bandera", en Joan Molina, i en Miquel i el Pedro

I tindr´┐Ż la tasca de ser el portador de la nostra bandera: en Joan Molina , que va
ser mossenaire d'honor fa just quatre anys

link , duia el mateix gorro!!. Fidel a l'equip


De la m´┐Ż del David, tenim per primera vegada la Sonia Orriols. Sense saber-ne massa, prov´┐Ż de familia de grans atletes sabadellencs i avui s'estrenava. Ja l'anirem coneixent, oi?

I els germans Molina seran els nostres abanderats durant tot l'entrenament


Grans i antics Mossenaires

El matrimoni Gemma i Cisco al capdavant, seguits per la Inma, Carme, Toni i Carlos




detectem molta gent nova cada setmana





I tancant el grup la Mosseanire Major, l'Anna Cos i la Mariona, i amics de corredors.cat,
que han fet vernir b´┐Ż l'entrenament amb un posterior esmor´┐Żar, dels que van participar en
la marat´┐Ż a favir de l'ELA (Esclerosis lateral amiotr´┐Żfica)

Miguel i Anna, acabant de travessar la carretera de Matadepera,
a l'al´┐Żada de la Sammy, aigua amb gas egarenca

Vicente, Javier i Tottu: Mossenaires i correcats

Eva, que estima molt als gossos i avui estrenava al Watson.

sherlock i watson: dos personatges de la ficci´┐Ż molt reals, en aquest cas

El nucli dur dels Mossenaires: Carlos i Fran.

I els Molina, abanderat en Joan Molina . De prop l'Elisabet



d'esquerra a dreta, Antonio, Miquel i Juan Miguel

Tottu i Mariona


Nery i Cesar, anant amunt i avall a fer costat a la cua

Eva, amb en Sherlock i en Watson

I una vegada reagrupats: tornem a c´┐Żrrer.

El "Mossenaire d'honor" Jose Carlos Rogr´┐Żguez, engega i atura el crono.

En Josep Maria Antentas

´┐Ż no va primer, va segon: primer en Runi

Cap a Matadepera



I arribats al reagrupament, "Quality moment", amb mossenaires retornant a buscar la cua

Vestit de correcat i quasi d'estiu, en piri, que s'estrenava. Davant Carme, Lourdes.
Senyalant amb el dit: Anna i Mariona

Els solidaris amb la cua


La Cua

El Mossenaire d'honor



Com que ja la pots estar borrant? jeje, si sempre quedes b´┐Ż!!


En Joan Molina

Posant-nos a punt per la foto familiar. Nery, Laura

El cotxe dels "desalojos", ens desalojaran de la pla´┐Ża Sant Jordi?
El ciclista de la bici, duu una gopro


Desplegament de la nostra bandera



Sis persones s'estrenaven avui: gr´┐Żcies per provar-ho i us esperem aviat.

Tot a punt


I el nominat "Mosseanire d'honor", queda proclamat. Gr´┐Żcies Jos´┐Ż Carlos!!










Una vegada ja hem fet el moment que sempre recordarem, reprenem la nostra marxa

Montilla

I amb en David, cap a la Masia La Tartana i la font

Carme i Lourdes


Omplim els carrers de Matadepera


Raquel i Isaac

wolves
, pinelli31 i Vicente

Tottu, sempre amunt i avall: el Mossenaire del Maresme (i ve expressament des d'all´┐Ż)

Inma i Carme

Elisabet i Juan

Francisco

Es diu´┐Ż alg´┐Ż em d´┐Żna una pista?


Marc, Anna´┐Ż cap a la cua

En Joan, esperant a la font de la Tartana

Veure en piri fa venir fred


I la cua arriba, amb en Juan i la Inma

Jose Carlos, Fran i Diego

Oscar i Sandra

Antonio: un fixe cada dissabte des de que va venir per primera vegada ara ja fa temps

Quim

Carme

Oriol

Tottus al costat Forn de Cal´┐Ż del cam´┐Ż de Girabau. Forns de Cal´┐Ż de Sant Lloren´┐Ż de Munt

Miguel i Chiqui, la Loli. Les samarretes que porten s´┐Żn d'impressi´┐Ż




Miquel, Antonio, Oriol, N´┐Żria, Marc, Joan Cano, Marc


David i la Luna al capdavant

Isaac, Diego i Jos´┐Ż Carlos

Mossenaires nous, la noia i el noi (Badia) amb en Tottus

Oriol i Marc

Vicente, pinelli31, wolves

Joan Molina, al darrer reagrupament

Diego i Jos´┐Ż Carlos

Josep Maria Antentas, David Llinares i Sonia Orriols

Reagrupaments, "quality moment"

Inma cap al camp base

Eva Gorina i N´┐Żria Masegosa, luxes mossenaires

David, Sonia i Miguel

I ja som al camp base, amb en Jose, Rafa, Gemma i Raquel



Fent costat a la gent sense les quals tot aix´┐Ż que vivim continuament, no seria possible:
Fran, Jos´┐Ż Carlos, jo, Diego, Miquel

De nou aprofito per dir: que sou imprescindibles pel projecte i per aix´┐Ż ´┐Żs viu. Avui
semblava que an´┐Żvem de r´┐Żcord de gent.


Editat per darrera vegada per Pep Moliner el Dc Gen 20, 2016 9:34 pm, editat 2 cops en total
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Pep Moliner



Registrat: 30 Mai 2005
Missatges: 4829

MissatgePublicat: Dc Gen 13, 2016 8:10 pm    Assumpte: Respondre citant

Si ve fa molts anys ja li hav´┐Żem dedicat un dissabte com a mossenaire de la setmana, ara
volem fer un gran agraiment a la seva persona i el seu tarann´┐Ż. Em sopren que passats deu
anys, gr´┐Żcies a aquest projecte, sempre som prop teu i fas que tothom que t'envolta s'hi
sent degust. Estem del tot segur que el teu gran cor, com el de moltes i molts que es
retrobem cada dissabte, provoca a la gent ganes de tornar una vegada i una altre. Per aix´┐Ż
i per tot el que ara ens explicar´┐Żs la nostra m´┐Żs gran admiraci´┐Ż i agraiment,.






La verdad es que estoy delante del teclado del ordenador y no s´┐Ż por d´┐Żnde empezar. Bien,
en primer lugar decir que es un honor ser mossenaire por partida doble, serlo en el d´┐Ża de
hoy, pero tambi´┐Żn haberlo sido tiempo atr´┐Żs, all´┐Ż por abril del 2008 (entonces mosseners
y sin cr´┐Żnica).

Hoy charlando con Pep le comentaba a modo de curiosidad que cada semana aparte de leer la
cr´┐Żnica me descargo y guardo la foto de grupo de cada entrenamiento. Despu´┐Żs de 10 a´┐Żos ya
tengo un amplio ´┐Żlbum de fotos ´┐Żmossenaires´┐Ż

Mi nombre es Jos´┐Ż Carlos, tengo 51 a´┐Żos, soy de Terrassa, m´┐Żs en concreto de Can Anglada.

Siempre he sido un gran aficionado al deporte, de peque´┐Żo el f´┐Żtbol, recuerdo los partidos
que hac´┐Żamos por las calles y descampados del barrio, m´┐Żs adelante jugu´┐Ż en los infantiles
del Agut, un buen d´┐Ża colgu´┐Ż las botas y cog´┐Ż la raqueta. Empec´┐Ż jugando a frontenis en el
desaparecido San Fernando (donde est´┐Ż el actual CNT), tambi´┐Żn en el Sportcenter all´┐Ż
empec´┐Ż a jugar a tenis, deporte por el cual al final me decant´┐Ż.

A principios de los a´┐Żos 80 descubr´┐Ż en pleno centro de Terrassa, (justo en la calle
Galileo con Blasco de Garay) el Club de Tenis Terrassa. Me hice socio del club y empec´┐Ż a
jugar m´┐Żs en serio al tenis, lo estuve practicando con un cierto nivel hasta finales de
los 80, principios de los 90. All´┐Ż conoc´┐Ż a algunos mossenaires como Pedro Molina, y Patxi
Parrado que en aquella ´┐Żpoca tambi´┐Żn jugaban al tenis. A finales de los ochenta conoc´┐Ż a
Lidia mi mujer, nos casamos y fuimos a vivir a Granollers. Viviendo en Granollers perd´┐Ż
contacto con el club y ya s´┐Żlo jugaba de manera espor´┐Żdica.

Y ´┐Żcu´┐Żndo empiezo en el mundo del running?.

Pues como dec´┐Ża poco a poco fui dejando de jugar al tenis, lo practicaba de manera
ocasional y hac´┐Ża una vida m´┐Żs bien sedentaria. Un d´┐Ża en los controles m´┐Żdicos de la
empresa en la que trabajo me llama la doctora y me dice que tengo el colesterol a 391 (una
barbaridad), y que tendr´┐Ża que empezar a cambiar de h´┐Żbitos alimenticios y hacer algo de
deporte.

As´┐Ż que me lo tom´┐Ż en serio, empec´┐Ż con la dieta y el deporte m´┐Żs asequible para m´┐Ż en
aquella ´┐Żpoca era salir a correr. As´┐Ż empec´┐Ż all´┐Ż por mayo del a´┐Żo 2002 con 37 a´┐Żos a
adentrarme en este maravilloso mundo del running.

Al principio recuerdo que aguantaba poco, 10 minutos era todo un r´┐Żcord, me dol´┐Żan las
piernas, me costaba respirar, estaba tentado a dejarlo, pero como soy bastante "cabez´┐Żn"
yo segu´┐Ża, me iba marcando mis peque´┐Żos objetivos, cada vez que sal´┐Ża, intentaba aguantar
cinco minutos m´┐Żs que la vez anterior. Empec´┐Ż a correr por el parque Vallparad´┐Żs, me hac´┐Ża
circuitos por la ciudad, tambi´┐Żn por Torrebonica, por el Egara, me hac´┐Ża mis propios
entrenamientos, empec´┐Ż a apuntarme a las cursas populares, ya aguantaba entrenos de hora,
hora y media o 2 horas, siempre sal´┐Ża a correr s´┐Żlo (la soledad del fondista).

En el a´┐Żo 2005 apuntamos a nuestros hijos Enoc y Raquel en la U.A.T Lidia y yo tambi´┐Żn
nos hicimos socios. All´┐Ż conozco a una serie de atletas que habitualmente hac´┐Żan sus
entrenos por las pistas, entre ellos estaba Pep Moliner y empiezo a rodar y a entrenar con
ellos. Todav´┐Ża recuerdo los bloque de series de 300 que hac´┐Żamos, tambi´┐Żn series de 1000,
cada 2 semanas Pep nos preparaba el Test de Cooper que nos serv´┐Ża de para ver en el nivel
en el que est´┐Żbamos.

M´┐Żs adelante cuando los d´┐Żas se alargaban en la primavera- verano del 2008 empezamos a
quedar en el Egara, (creo que aquel grupo fue el embri´┐Żn que dio a luz a los
Egaramossenaires) sal´┐Żamos a entrenar por Can Candi, el Janot, la font del Tronc´┐Ż, el
pico del ´┐Żguila, Can Torres, etc, para m´┐Ż salir a entrenar con Pep, Agust´┐Żn Jr, Folch,
Joaqu´┐Żn, Barato, etc... era un aut´┐Żntico lujo, compartir con ellos entreno y aprender de
ellos era impagable.

Creo que todos tenemos una referencia en el mundo del running, alguien en el que fijarnos,
alguien de quien aprender. Para m´┐Ż ese alguien sin duda ha sido y es Pep.

Al poco tiempo de entrenar con el grupo en la U.A.T, Pep me habl´┐Ż de que los s´┐Żbados hab´┐Ża
un grupo quedaba en Moss´┐Żn Homs para salir y entrenar 1 hora m´┐Żs o menos, as´┐Ż que sin
dudarlo mucho empec´┐Ż a ir con los entonces "mosseners", fue a principios de febrero del
a´┐Żo 2006, es decir pronto har´┐Ż 10 a´┐Żos.

En aquella ´┐Żpoca no ´┐Żramos m´┐Żs de diez o doce en cada entreno, pero la filosof´┐Ża era la
misma, el ambiente era genial, como lo es ahora, y aunque est´┐Ż bien lo de la "soledad del
fondista", creo que compartir entreno, o m´┐Żs bien compartir vivencias, en definitiva
compartir momentos irrepetibles, no tiene precio. Cada s´┐Żbado es una historia distinta.

Claro que como todo en la vida hay otra cara de la moneda, y ese otro lado son las
lesiones. Los que ya vamos teniendo una edad vemos que el cuerpo se desgasta, que ya no se
recupera igual, problemas en las articulaciones, roturas, sobrecargas, en m´┐Ż caso tambi´┐Żn
un problema de coraz´┐Żn, son situaciones que nos hacen ver que el cuerpo tiene un l´┐Żmite,
unas limitaciones y que hay que saber "leer" los mensajes que tu cuerpo te transmite, pero
que cuando uno sale de esos parones obligados te hace saborear, disfrutar y valorar aun
m´┐Żs si cabe el placer de practicar este maravilloso deporte.

Llega un momento en el que ya no importa tanto las marcas, el ir por debajo de ´┐Ż4´┐Ż, el
hacer tantas series, etc. (aunque el gen competitivo no desaparece)
Pero lo que realmente importa y valora uno es poder salir y recuperar la sensaci´┐Żn de
poder correr y compartir esos momentos con los amigos.

Bien al principio de esta "cr´┐Żnica" no sab´┐Ża c´┐Żmo empezar, ahora no s´┐Ż muy bien c´┐Żmo
acabar, o quiz´┐Żs s´┐Ż.

Quisiera acabar expresando a todos los "mossenaires" el orgullo y la gratitud de
pertenecer a esta gran familia, una familia que semana tras semana crece, que mes tras
mes es m´┐Żs grande, pero que no pierde su esencia, en el que la amistad, el compa´┐Żerismo,
el apoyo mutuo, el esp´┐Żritu de sacrificio y superaci´┐Żn son distintivos que lo hacen ´┐Żnico
e irrepetible.

Gracias a todos los mossenaires, por formar parte de esta gran familia.

Parafraseando el tango de Gardel ´┐Ż´┐Żveinte a´┐Żos no es nada´┐Ż en mi caso 10 a´┐Żos no es nada,
o mir´┐Żndolo bien creo que 10 a´┐Żos son bastantes, son bastantes entrenos compartidos,
muchas an´┐Żcdotas, momentos irrepetibles, ´┐Żnicos, nuevas amistades, nuevos retos,

Y sobro todo, una vez m´┐Żs, gracias a ti Pep por ser el impulsor y el alma mater de este
maravilloso proyecto.

Os dejo algunas fotos de mis primeros entrenamientos ´┐Żmosseners´┐Ż, all´┐Ż por el 2006






Salud y Km.

Feliz y pr´┐Żspero 2016
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