Pep Moliner

Registrat: 30 Mai 2005 Missatges: 4845
|
Publicat: Dc Feb 01, 2006 4:47 pm Assumpte: el que es va fent, per si t'interessa |
|
|
dilluns amb en Joan vem fer 4 x 2000 pel tart� a 4'/qm.
dimarts entreno Mosqui: 4 x 5' amb 2' de pausa
dimecres: 4x4x300 a 1'3" amb 100 metres de pausa entre s�ries i una volta a l'herbe entre blocs. |
|